在变老的路上，好好善待自己

今生只活这一次，没有下一次。

时间一点点流逝，年龄一天天增长，从不曾紧张，自己有一日也会老去。

直到镜子中的自己，憔悴了些许，白发出现了，皱纹加深了，才恍然明白，原来，时间何其公平，对谁都一样。

年少不再，青春已改，步入中年，然后老去，这就是人生。

想想人生百年，即便再慢，也有过完的那么一天。

浮华名利，生不带来，死不带去，金钱财富，过往云烟，多少是多？

人这辈子，活的就是一个过程。

短短十几年，不要太悲观，匆匆人生路，要学会看淡。

01

善待自己，健康胜过一切。

善待自己，身体才是根本，健康就是一切。

当身体垮了？钱再多有啥用？

没了生命，还拿什么谈感情？拿什么谈责任？拿什么谈珍惜。

人往往就是这样，明知道健康多贵，还不当回事。

等到病痛缠身，才悔之晚矣。

累到精疲力尽，还想坚持一会，你有没问过，你的颈椎同不同意。

烦到茶饭无心，还是不吃一口，你有没问过，你的胃同不同意。

坐到站不起来，你还不愿休息，你有没问过，你的腰同不同意。

年轻的时候，轻轻松松就拿钱换了健康，等到老了，却发现再多的钱也换不回健康。

这样的例子，现实生活中屡见不鲜。

钱没了，人能活，钱还能赚，命没了，钱不值钱，纸都不如。

余生，好好对待自己的身体。

好好吃饭，好好睡觉，多多锻炼，记住了，健康胜过一切。

02

善待自己，别让人生，输给了心情。

人生是自己的人生，心情自己的心情。

不要让心情影响了你的人生，也不要让人生输给了心情。

人这一辈子，一切都是镜花水月，与其忐忑不安的活，不如开开心心的过。

别人嘴里的你，都不是真的你，别人的想法，何必太在意？

谁人不说人？谁人不被说？

只要问心无愧，管它流言蜚语，只要坦坦荡荡，管他口舌之言。

不要在乎别人怎么评价你，学着约束自己，也学着放过自己。

有时候，我们不是输给了别人，而是坏心情影响到了我们。

因为失去不甘心，因为看法不开心。

你那么在乎别人？别人在乎你吗？

生气，是拿别人的错惩罚自己，干嘛和自己过不去。

不在乎你，就离开，不珍惜你，甭讨好。

你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

聪明的人，会慢慢戒掉多余的社交，多余的情绪，多余的烦恼。

人生不过几十年，开不开心一天都会过去，要学会给自己微笑和鼓励。

生活的黑暗最怕阳光，你若笑对世界，世界也会对你和颜悦色。

03

今生只活一次，没有下一次。

我们不是花，还有下一个春天，我们不是草，还有下一个来年。

一辈子，是精彩，是遗憾，谁都没有重来的机会。

一辈子，是圆满，是缺失，谁都没有重走的资格。

所以，好好活着，好好珍惜身边爱我们的人，好好过好余生的每一天。

该做的事要趁早，该抓的心要抓牢。

多一些包容，少一些计较，多一些感恩，要一些埋怨，你的生活会越来越好。

下辈子，我们谁也不识得谁，我们谁也难遇见谁，今生若能用心，千万别潦草。

奋斗一生，带不走一草一木，执着一世，带不走一分虚荣爱慕。

三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。

今生只活这一次，没有下一次。

珍惜拥有的，顾好眼前的，别想其他的。

真诚待人，用心做事，对谁都不愧对，干干净净，简简单单，一辈子都心安。#励志语录# #正能量#

【转载】“我将把自己写入幸福之中。”南希·梅尔

承受纷扰的灵魂需要自我滋养。

面临一个特别烦乱的问题时，我会拿出纸笔和自己进行一场纸上对话。

把困扰纠结的事情一股脑儿全倾倒出来，意识流一般。
这种方法非常有效。

正如作家洁瑟明·维斯特建议：“抱怨一番，然后忘掉。”

纸上对话能抚慰烦乱的心，因为这是在和一个比自己更有智慧的人谈话：真实的自我。

一开始，也会对各种各样的抱怨感到惊讶。

不过，后来发现：真的没有关系，这都是非常健康的反应。

因为，不可能发了几个月的牢骚之后，却没有采取任何行动。

“我可以用纸笔改造世界。”当死咬着一个念头，把自己搞得精疲力尽时，试着写下来，让自己平静。

不论怎样，已经得到了放松。 https://t.cn/EyPFKKk

因为这也没人看，所以这两天颁奖典礼的我cp内容绝大多数都发推了，那里偶尔还会有几个路过的粉丝给我点赞[单身狗]而且因为发完一个地方之后我就懒得再发一遍了，所以如果真的有人想看我cp或者他俩的任何一方或者倒数时刻电影相关东西可以去我的推看，是发的英语但是如果你看不懂可以来问我，我可以跟你解释甚至可以连带讲知识点的[泪]我cp还能等到不这么冷的那一天吗，我已经精疲力尽坚持不住了[泪]一口饭也没有，口嗨都没有[泪]连个说话的人都没有[泪]#今天能骗到人来嗑一口加菲和LMM吗#