4岁11个月24天，舞蹈课后吃一个大玉米也成为固定项目了，花儿开了，春天真美。去五*松蹦床，一直玩到晚上8点才在小吊梨汤吃上大懒龙。蹦床的时候发生了一个意外，爬架子的地方电线短路引发火情，那个场馆灭火后继续开，妈妈觉得她做了一件特别特别错误的事就是留下来继续玩。因为这个事我们再也不会去了。
#正负零吸尘器#
[心]团价：1299 额外多送一个滤芯！
团购套餐以外的吸头要买可以打8折
[心]团期：4月17日~4月24日
领券地址放评论！
【偷懒丢个之前的团帖】
优点总结版大概就是——轻便，美貌，续航佳。
[心]絮絮叨叨测评版——
其实最开始听说正负零这个吸尘器我的内心是拒绝的，毕竟网红单品里你很难分辨大家众口一词说的“好用”究竟是营销出来的“好用”还是真正的好用……【脑海里默默地罗列出一大串信了邪踩到雷的“网红”单品】。
而且作为一个两猫家长，我家里也早就有了D森这个养猫家庭必备单品，（虽然它粗粗大大而且经过几年使用，现在用起来已经有点臭臭的而我实在懒得花两三百块钱送去店里做清洗）……
而正负零这款吸尘器长得实在有点太漂亮，就跟太过英俊的奶油小生一样，总让人觉得有点不太可靠。
不过等真正地开始用起来以后，才发现原来不能以貌取物这话还能反过来理解。
颜值高和使用感好竟然是能并存的。
如果之前就想买这款吸尘器的人应该也做过很多功课，很多测评首先要提的是这款吸尘器的设计师深泽直人有多厉害多牛逼……唔，那些信息就可以自己去看我懒得复述啦，毕竟对于我这种主妇人格的人来说，颜值高固然好，但好不好用才是最重要的，别的都是虚的。
而一段时间的使用下来可以理直气壮地回答——是真的挺好用【再次强调】。
先说说很多人关心的吸力。
必须要说，确实不如D森。
但作为城市家庭的清扫工具，就我个人而言，吸尘器的吸力真的不是最主要的评分标准。毕竟大多数时候大家真正要对付的是头发，灰尘，一些小的纸屑和地上的小杂物，而市面上很多很便宜的吸尘器产生的吸力就足够对付这些东西了。
真正决定吸尘器好用程度的其实是便捷性和使用感。
就好像我在买D森之前买过松X和X狗的吸尘器，但最后还是咬着牙买了D森，就因为无线吸尘器用起来就是比带着线的一坨吸尘器好用。
正负零这款吸尘器应该说是最最标准的日本产品，它的吸头比D森要小一些，结构也要更加简单，整体来说更加轻巧。所以它特别适合那种面积比较小（使用面积在一百多平以下），家里家具又比较多的家庭。像是我家有猫爬架，猫爬架旁边挤着茶几，茶几旁边挤着沙发……那种边边角角特别复杂特别多，用正负零就能很轻松地把每个角落都吸到。
然后对于长发+养猫家庭的人来说，正负零设计简单的吸头也比D森更加友好。
我家现在是两熬夜少女+两猫，D森的地面吸头基本要一个星期就清理一次，卷筒内部永远都缠满了头发（p1这个是我刚清理过的，但是现在又tm有头发了，要知道我这个星期基本上都没用过D森只是为了对比一下跟正负零的吸力随便吸了一下地板！！！），而因为有猫的缘故，吸头两边的小滚轮里也卡满了猫毛，绒布上也全是猫毛……
每次清理都要用手把混合着灰尘，皮屑，毛发的絮状物一点一点从结构复杂的吸头上扯下来，然后取出卷筒，剪碎缠住的头发然后扯下来，再用牙签把小滚轮上的猫毛挑出来……
总之并不是一个特别愉快的活。
但正负零的这款吸头……因为没有那么复杂的结构所以顶多就是擦擦灰，完全不用扯头发呢！！令人欣慰。【可见P2，是用了一个多星期没有擦拭直拍出图！】
在这点上真的完胜D森。
【小声说一句清理集尘盒也比D森简单】
然后整个机子真的非常轻，推完整个房子完全不费力，如果只是吸地板上的头发和毛发的话，开最轻一档就足够了（其余两档足够对付硬币或者小金属件）。第一档的声音非常小，就连向来讨厌响声的猫都不会有太大反应。但“轻”本身并不是这款吸尘器最值得称道的优点，我觉得它最棒的一点反而是它的收纳。
它可以直立在专属的铁架上，无需打孔，无需固定位置收纳，所以完全可以将它搁在房子里最顺手的位置。
这样的话如果看到地面上有头发什么的，可以像是随手扯一张纸巾一样随手拎起来吸掉，吸完以后又可以很顺手地放回去。正是这种随手拿取使用的思路，让人可以在不知不觉中维护好家里的地面整洁……对比起来，之前每次要吸地之前都要把D森从充电座上扯下来，然后找吸头安装上去，只是多了一道功夫而已，却会让人觉得懒懒得不太想动，每次都是家里已经脏到肉眼可见，毛絮直飘才会动手【当然这不是D森的锅，是太懒的我的锅】。加上正负零的缝隙吸头是直接卡在长杆上面的（也很轻），转换吸头吸些缝隙也要顺手很多。
另外这款机子的续航也很强（毕竟吸力不如D森，机身也更轻负荷没那么大），我从到手那天充满电用到现在还没有充过电。还要表扬一下是它的电池设计，有点儿像是老式手机的电板一样，可以直接从机身上扣下来充电也可以连着机头一起充，还蛮方便的。
此外滤芯，滤网都可以水洗这点也值得好评。
总之，在“顺手”这一点上，不得不佩服大师的设计思路。
用到现在，对这款吸尘器唯一的不满意大概就是它的床褥吸头需要额外加钱购买，而且考虑到吸力，估计就算配上床褥吸头也不如D森专用的电动床褥吸头。
所以如果是那种会跟猫一起上床睡觉，需要时不时地吸掉床单被褥上的猫毛的家庭，可能还是得上D森。
【沙发上的猫毛需要分猫，汀汀的软毛正负零可以搞定，但是卡夫卡那种硬短毛会扎到织物的纤维里，还是只能D森+滚筒+去毛器一起上。】
不过正负零这款机子本身的价格差不多也就是D森中端款一般的价格，可整个机子真的漂亮了不止一倍，是那种可以非常心满意足搁在客厅里的东西！！这样算下来真的是又美貌又合算！！！
【PS最后补充个个人意见，之前看别人测评是说一百八两百多平的房子都能用，但因为我之前自己是住大房子，所以就我个人经验来说，正负零这款吸尘器的地面吸头还是有点偏小，用在大房子里会有点别扭。这款机子的专长还是轻便，小巧，深入家具间隙底部，所以还是那种小面积的家庭更能发挥它的长处。】
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#高血压怎样自我检查?# 【正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动】#高血压健康用药知多少#
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。
高血压的自我检查方法介绍
在进行高血压的自我检查前，受检者要精神放松，最好休息5分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。室内要保持安静，室温最好保持在20℃左右。高血压的自我检查前，先将血压计袖带内的气体排空，再将袖带平整缚于上臂，不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。气袋中部对着肘窝的肱动脉(大部分血压计都在袖带上标出了这个位置)，袖带下缘距肘窝2—3厘米。受测手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨在同一水平，卧时放在腋中线水平)，并外展45度。测压时不讲话，不活动肢体。第一次测量完成后应完全放气，至少等1分钟后，再重复测量1次，取两次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好在不同时间里测量，至少有3次。自测血压应准备一个记录本，记录的内容包括测量的日期、时间、测量值等，以备日后查询。如果需要每天观察血压变化，高血压的自我检查应在同一时间，采用相同体位，用同一血压计测量同一侧手臂的血压，这样测得的结果才更为可靠。
另外，血压在一天中不是恒定不变的，高血压的自我检查时间最好选在早上6—8时或傍晚6—8时，可以大致了解一天中的血压最高点，对了解血压状态及药效作用有积极意义。
不同时期原发性高血压的症状
原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，可以多年自觉良好而偶于体格检查时发现血压升高，少数患者则在发生心、脑、肾等并发症后才被发现。
原发性高血压患者可有头痛、眩晕 、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状，但并不一定与血压水平相关，且常在患者得知患有高血压后才注意到。体检时可听到主动脉瓣第二心音亢进、主动脉瓣区收缩期杂音或收缩早期喀喇音。沉淀持续高血压可有左心室肥厚并可闻及第四心音。
原发性高血压病初期只是在精神紧张、情绪波动后血压暂时升高，随后可恢复正常，以后血压升高逐渐趋于明显而持久，但一天之内白昼与夜间血压仍有明显的差异。
原发性高血压病后期的临床表现常与心、脑、肾功能不全或器官并发症有关。
原发性高血压初期是治疗的最好时期，但往往被人们所忽视。其实很多时候一些中老年疾病的病根都是在年轻时候留下的，原发性高血压很可能也是这样的，所以青少年时期也不能忽视了对原发性高血压的预防。
高血压如何健康用药
1、高血压病人用药大有学问。抗高血压药物有六大类，并非使血压降得越快越低的药物就最好。患者应在医生指导下，选择对自己最适合、最有效、最耐受的药物。使用能够降低血压波动性的抗高血压药物才是最佳的选择。
高血压病人应做到"宁可一顿不吃饭，也不能一次不吃药"。认为高血压病人没有症状就可以不吃药，或者症状一减轻就停药的做法都是不科学的。因为停药会使血压反弹，重新升高，医生们把这种现象称为"停药综合症"。病人也不可擅自增加用药剂量，因为血压骤降会引起心肌缺血和脑血管意外。
2、服药的剂量也有讲究，尊医嘱不可随意增减剂量。患者，尤其是老年患者，应从小剂量开始。当血压恢复到正常(低于140/90毫米汞柱)以后，在医生的认可下，剂量可缓慢减少，直到摸索出最小剂量也能控制住血压为止。
3、定期监测血压是尽早发现高血压症的重要途径。一般说来，经非同一日至少三次以上的随机测量，血压均大于或等于140/90毫米汞柱，即可确诊为高血压症。除继发性高血压外，原发性高血压一旦确认，病人基本上都需终身接受治疗、终生服药。
4、高血压患者服药的时辰，更有说道。血压在一天24小时中并非恒定，存在着自发性的波动。夜间睡眠状态时，血压最低。如果白天忘了服药，到临睡前再补吃降压药，那就相当危险，特别是老年人容易诱发缺血性中风。所以，老年高血压病人睡前忌服降压药。究竟什么时间服药合适?临床实践表明，上午9-11时和下午3-5时血压最高。药物的作用一般是在服药后半小时出现，2-3个小时达到高峰。因此，上午7时和下午2时吃药较为合适。目前提倡使用长效制剂，因为它的降压作用温和平稳，药效持续24小时以上。每天只需服药一次，最好是固定在早晨起床之后。
5、高血压病人的非药物治疗也不可忽视。改善生活方式，如低盐饮食、减肥、增加体力活动、避免紧张和焦虑、忌烟限酒等，能增强降压药物的效果，有效地控制血压。
6、高血压治疗的目标血压，因年龄、是否有并发症而有所不同，一般老年人血压维持在138/83毫米汞柱左右是安全的。如果你的血压未达到目标，必须采取适当加大剂量或改换它药、或联合用药等措施，以防靶器官的继续受损。
奈格尔家用电子血压计是家庭常备的医疗用具，它能够帮助家庭成员随时监测身体血压是否处于正常水平：https://t.cn/EJpwlkh
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。
高血压的自我检查方法介绍
在进行高血压的自我检查前，受检者要精神放松，最好休息5分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。室内要保持安静，室温最好保持在20℃左右。高血压的自我检查前，先将血压计袖带内的气体排空，再将袖带平整缚于上臂，不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。气袋中部对着肘窝的肱动脉(大部分血压计都在袖带上标出了这个位置)，袖带下缘距肘窝2—3厘米。受测手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨在同一水平，卧时放在腋中线水平)，并外展45度。测压时不讲话，不活动肢体。第一次测量完成后应完全放气，至少等1分钟后，再重复测量1次，取两次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好在不同时间里测量，至少有3次。自测血压应准备一个记录本，记录的内容包括测量的日期、时间、测量值等，以备日后查询。如果需要每天观察血压变化，高血压的自我检查应在同一时间，采用相同体位，用同一血压计测量同一侧手臂的血压，这样测得的结果才更为可靠。
另外，血压在一天中不是恒定不变的，高血压的自我检查时间最好选在早上6—8时或傍晚6—8时，可以大致了解一天中的血压最高点，对了解血压状态及药效作用有积极意义。
不同时期原发性高血压的症状
原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，可以多年自觉良好而偶于体格检查时发现血压升高，少数患者则在发生心、脑、肾等并发症后才被发现。
原发性高血压患者可有头痛、眩晕 、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状，但并不一定与血压水平相关，且常在患者得知患有高血压后才注意到。体检时可听到主动脉瓣第二心音亢进、主动脉瓣区收缩期杂音或收缩早期喀喇音。沉淀持续高血压可有左心室肥厚并可闻及第四心音。
原发性高血压病初期只是在精神紧张、情绪波动后血压暂时升高，随后可恢复正常，以后血压升高逐渐趋于明显而持久，但一天之内白昼与夜间血压仍有明显的差异。
原发性高血压病后期的临床表现常与心、脑、肾功能不全或器官并发症有关。
原发性高血压初期是治疗的最好时期，但往往被人们所忽视。其实很多时候一些中老年疾病的病根都是在年轻时候留下的，原发性高血压很可能也是这样的，所以青少年时期也不能忽视了对原发性高血压的预防。
高血压如何健康用药
1、高血压病人用药大有学问。抗高血压药物有六大类，并非使血压降得越快越低的药物就最好。患者应在医生指导下，选择对自己最适合、最有效、最耐受的药物。使用能够降低血压波动性的抗高血压药物才是最佳的选择。
高血压病人应做到"宁可一顿不吃饭，也不能一次不吃药"。认为高血压病人没有症状就可以不吃药，或者症状一减轻就停药的做法都是不科学的。因为停药会使血压反弹，重新升高，医生们把这种现象称为"停药综合症"。病人也不可擅自增加用药剂量，因为血压骤降会引起心肌缺血和脑血管意外。
2、服药的剂量也有讲究，尊医嘱不可随意增减剂量。患者，尤其是老年患者，应从小剂量开始。当血压恢复到正常(低于140/90毫米汞柱)以后，在医生的认可下，剂量可缓慢减少，直到摸索出最小剂量也能控制住血压为止。
3、定期监测血压是尽早发现高血压症的重要途径。一般说来，经非同一日至少三次以上的随机测量，血压均大于或等于140/90毫米汞柱，即可确诊为高血压症。除继发性高血压外，原发性高血压一旦确认，病人基本上都需终身接受治疗、终生服药。
4、高血压患者服药的时辰，更有说道。血压在一天24小时中并非恒定，存在着自发性的波动。夜间睡眠状态时，血压最低。如果白天忘了服药，到临睡前再补吃降压药，那就相当危险，特别是老年人容易诱发缺血性中风。所以，老年高血压病人睡前忌服降压药。究竟什么时间服药合适?临床实践表明，上午9-11时和下午3-5时血压最高。药物的作用一般是在服药后半小时出现，2-3个小时达到高峰。因此，上午7时和下午2时吃药较为合适。目前提倡使用长效制剂，因为它的降压作用温和平稳，药效持续24小时以上。每天只需服药一次，最好是固定在早晨起床之后。
5、高血压病人的非药物治疗也不可忽视。改善生活方式，如低盐饮食、减肥、增加体力活动、避免紧张和焦虑、忌烟限酒等，能增强降压药物的效果，有效地控制血压。
6、高血压治疗的目标血压，因年龄、是否有并发症而有所不同，一般老年人血压维持在138/83毫米汞柱左右是安全的。如果你的血压未达到目标，必须采取适当加大剂量或改换它药、或联合用药等措施，以防靶器官的继续受损。
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