一般情况下，很少有男生主动删除前女友的微信，除非在你们分手的时候，你们闹的很僵，或者你在分手后死缠烂打了。

假如你们的联系方式还在，你千万不可以随便发消息给他，老师理解你现在的情绪和感受，但是你如果贸然去联系，你发泄的只有你的情绪，暴露你强烈的需求感，难道会加重对你的负面印象，甚至严重点被删除拉黑。

不管是还有联系方式的，还是即将复联的朋友们，对于你们分手后的重新沟通都要慎重。

情绪是影响两人关系的根本，争取在联系的时候就引爆他对你的情绪。

你可以在分手后一段时间的一天晚上给他发信息，这个时机你要等的起，我曾经有个学员第二天起床的时候发现前任凌晨2点分享了一组电影台词，她一直忍到当天晚上11点给他发信息说“你就不能早点睡吗？”对方秒回消息说好。早上起来还主动和这个学员发了早安。

这就是等待时机的重要性，后来我没让她“趁热打铁”，而是过了几天分享了一首歌给对方，大概过了一个多小时，对方才回复说这首歌让我想起了一年前的我们。之后的挽回她只用了半个月，但是等待时机的过程却用了3个礼拜。

所以说挽回是急不来的，刚分手的时候男生躲你都来不及，哪有时间听你胡言乱语。

你就偶尔出现一下，不要总是提你们的回忆把自己打上前女友的标签。尝试用新的身份进入他的圈子，等你们的接触多了，挽回的速度是非常快的，你们曾经有过一段感情，男生对你的接受度远远高于其他女生。

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你对自己的人生是否有些不解：
为什么爱情总是遇到磨难？为什么选中你生病受苦？为什么赚不到钱或钱总是留不住？为什么总有一种不配得感？为什么爱自己总是很难？你现在所过的人生是否是你内心想要的样子？你所有的人生计划，是否都是出于对未来的担忧？ 
如果以上问题困扰着你，那么，你是否知道：
你的人生，只不过是你的信念的投影。
所以，如果改变信念和想法，
人生是不是也会改变？
西塔疗愈  
帮助你改变信念
让你的人生从“ 心 ”出发！

新鲜感是什么？你可以理解为猎奇心理，探索欲，求知欲等等。对于陌生事物的神秘感而激发出的好奇，并且每靠近一点，就会分泌出一分快感。

而大多数情侣随着在一起时间越长，新鲜感也会随之消逝。所以为什么总说，恋爱谈的越久越要保持神秘感，就是为了给感情保鲜。

你现在要做的就是“填补新鲜感”要怎么做呢？我建议从两个方面下手，一是改变自己。二是改变关系。

比如以前你很宅，不愿交朋友，趁这个机会多参加一些聚会活动。交几个异性好友，在朋友圈po一些出行合照。

改变关系，即对他的看法想法依赖感的转变。

最好是尽量表现的不在意，和把他当成一个不熟的普通朋友。

释放出一种，没有你我也能过得很好，离开你，我的生活很放松很独立很自律。在一段时间后，可以尝试着给他发一些心态阳光的对话。但不要太多，点到为止。也不要暴露自己的情感需求。以普通朋友开玩笑或者求助的角度切入更好。

等到他逐渐被你吸引之后，你要切记，不能再毫无底线的暴露所有给他。#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

留一份神秘，留一份底线，让他永远都看不透你，吃不定你。