新长征永远在路上，长征精神永放光芒。长征精神不断激励着后辈不畏艰难，砥砺前行。新时代长征精神，就是跑友面对困难不屈不挠，坚持信念的精神，就是征服赛道，超越自己，大步冲刺向前的精神。
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今天终于把想写又一直没的内容写好了
看来写好一两篇趣事也不是太难的样子
大功告成[耶]

还是来碗鸡汤吧，反正闲着也是闲着。[兔子]
“成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。”

我们拼命向前跑，深怕自己不跑就没有办法做到最好。

好久好久没跑步了…

本来一个寒假天天熬夜我都有点觉得自己的身体快废了，甚至昨天刚到学校我都明显感觉脊柱一往后挺就不舒服了。

耳机也坏了，新买的还在路上，把外套、秋裤都脱了就往操场赶（虽然真的有点冷），前面1000米一加速（配速4.几）脊柱就有点难受[泪]。跑到1500的时候这种不适感就消失了，感觉身体也热了起来。到3000米左右有点累了，但是全身舒畅 有点过瘾。5000米跑完真的是觉得神清气爽，无病无灾。虽然跑的很慢，也是这学期第一次。希望以后学校的乐跑不要打乱我的跑步计划。

跑步的魅力就是跑的时候可以心无旁骛，什么都不用想，只需细细体会大踏步向前迈的坚定与坚持。跑完在操场上边散步边听歌真是feel倍儿爽（虽然今天没有听成），这种奇妙的感觉其他任何时候听都给不出。秒～

不管有什么烦恼 跑完就是：风乍起，合当奋意向此生～ https://t.cn/A6MLxQLD