既然谈到睡觉了？我在分享下睡觉的知识！
第一种人，如果你入睡难？
如果你还是心事多的那种的话，我建议你多要梳理你的肝！
第二种人，入睡后容易醒？
脾胃不和坐卧不安要调理你的脾胃！
第三种人，似睡非睡？
人太虚阴阳不相交要补！
第四种人，睡后梦多？
如果你白天精神不振的话需要养心！
第五种人，基本睡不着？
口苦？便干？要去心肝火！#生活##健康##睡觉#
第一种人，如果你入睡难？
如果你还是心事多的那种的话，我建议你多要梳理你的肝！
第二种人，入睡后容易醒？
脾胃不和坐卧不安要调理你的脾胃！
第三种人，似睡非睡？
人太虚阴阳不相交要补！
第四种人，睡后梦多？
如果你白天精神不振的话需要养心！
第五种人，基本睡不着？
口苦？便干？要去心肝火！#生活##健康##睡觉#
#失眠# 干老经验：
1.失眠在上半夜者，实证多于虚证，虚证寥寥无几；
2.失眠在下半夜者，虚多余实，老人鸡鸣即醒，属于老年性失眠，属于正常。
3.通宵难寐，或似睡非睡，虚证居多，实证可以不加考虑
4.通宵难寐，一寐即梦，不问虚实，病在心肾，以虚为多，醒后梦境清晰可记者，有虚有实，乱梦一场，醒后即忘者属虚。
1.失眠在上半夜者，实证多于虚证，虚证寥寥无几；
2.失眠在下半夜者，虚多余实，老人鸡鸣即醒，属于老年性失眠，属于正常。
3.通宵难寐，或似睡非睡，虚证居多，实证可以不加考虑
4.通宵难寐，一寐即梦，不问虚实，病在心肾，以虚为多，醒后梦境清晰可记者，有虚有实，乱梦一场，醒后即忘者属虚。
感觉脑子嗡嗡的，万缕千丝错盘结！
（2021-11-13 王老师辛苦你的表演了！看到这一连串埃及法文的字符，宛若置身银河浑浑噩。真有种似识非识，懵懂如初的错觉。 ）
埃及已尽天外天，
奈取法文摧蹂躏？
蓬莱此去仗虚弥，
奈何缘起寄缘灭！
一梦初醒我是谁，
二眼抹黑身何地？
字字贞节漫堆砌，
万缕千丝错盘结。
连符为应鬼神惊，
敕令伸缩天地泣。
似识非识般般心，
欲尽未尽切切意。
银河系中浪疯癫，
今夕何夕竟何年！
懵懂如初齐来时，
不辩以辨述终始。 https://t.cn/RTv4Kyo
（2021-11-13 王老师辛苦你的表演了！看到这一连串埃及法文的字符，宛若置身银河浑浑噩。真有种似识非识，懵懂如初的错觉。 ）
埃及已尽天外天，
奈取法文摧蹂躏？
蓬莱此去仗虚弥，
奈何缘起寄缘灭！
一梦初醒我是谁，
二眼抹黑身何地？
字字贞节漫堆砌，
万缕千丝错盘结。
连符为应鬼神惊，
敕令伸缩天地泣。
似识非识般般心，
欲尽未尽切切意。
银河系中浪疯癫，
今夕何夕竟何年！
懵懂如初齐来时，
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