奇葩说中，马东曾经说过：“心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满！”
其实这句话，对也不对。
那些缺爱的人，确实是一抹阳光就能照亮世界，确实是细致的关心就能打动人心，确实是一点甜就能触碰到心，可是，这种一点点甜，是不可以停的，这种一点点甜，也是不可以减少的。
缺爱的人，从自我怀疑和打击的沼泽中，被你这抹光亮唤起后，并不是一劳永逸的。
如果你一直都给的是两颗糖，可是你突然有一天不给了，不管你的理由听上去多么合理化，他都会在心里想，是不是我太差劲了把人吓跑了？果然啊我这么差劲的人会有人能一直对我好呢？这样我宁愿一开始就不曾拥有过啊。
如果你一直都给的是两颗糖，可是一周后你只给了一颗，那么他就会想，为什么突然只给我一颗了？是不是我做错了什么？我是不是做了什么让人不喜欢的事？我该怎么办？
听上去是不是很自讨苦吃？有句话说，烦恼其实都是人们自找的。说的一点儿也没错，但是，这真的不能怪他们，缺爱不是他们可选择的，塑造出来的这种心态和思维方式也不是他们可选的，很多时候，其实他们也真的不愿意如此，因为他们深知如此的后果，于己于人有弊无益。
可是又能怎么办呢？真的，真的控制不住的啊，我跟太多有过这种情况的人对过话了，从这些对话中我能感受到他们共通的一个特点，那就是都存在深深的无力感。
这种无力感，既来源于无法控制自己胡思乱想的内心，也来源于身边无人理解的哀叹。
每当他们尝试着与人沟通时，有时是因为自己始终说不出口的心情产生了阻碍，有时，是对方不断的反驳和不理解，让他们的话语梗在喉中。
最后，每一次的满腔委屈，都只能化作心中翻涌的酸楚，不断撕搅自己的内心，再沉淀成一层又一层沉重的无力感。
也许人们会觉得，缺爱的人，敏感虽然是他们的缺点，却同时也是他们的优点，因为敏感，所以和他们相处的人总会格外被照顾，能感受到他们换位思考的吸引，能体会到他们细致入微的关心。
这确实是优点，但是这种优点，却存在一定反噬的可能。

这几天在找新工作 有点心态爆炸
朋友让我别着急 慢慢来
他从不提起但是我机缘巧合知道了他的经历
不知不觉就流眼泪了
钱都给了有钱人 爱都给了不缺爱的人
苦难也只挑受苦的人
过年的时候我问他 为什么不回家
原来只有他自己一个人了
原来他说 要找个地方定居是这个意思
租过的第一个房子是个仓库
甚至最难的时候身上只有几百漂泊在外
尽管如此还是把他想玩的游戏也送我一份
我心态崩溃的时候 帮我剖析
我玩游戏跟人吵架 帮我骂回去
但是告诉我不要把这种人的话放在心上
我从来不觉得我是个幸运的人
包括找工作 包括各种人生境遇
但是我能遇到世界上最好的朋友
我希望他们少受一些苦难
自己淋过雨还要过来给我打伞
我真的何德何能呢
下辈子还是让我做一阵风吧
能够吹拂在你们的身边就好

没有安全感

童年时期缺爱的人，成年之后的一个最大特征就是没有安全感，于是他（她）会是敏感、猜疑的，因为在他（她）的潜意识里隐藏着最初的内在关系模式，在那个模式里面缺少了回应，缺少了关爱。

于是在成年之后的各种关系里他（她）不会体验到幸福，对于普通的人际关系，他（她）觉得难以应对，不能很好的处理，更别说亲密关系了，由于这种心理上的缺乏安全感，使得他（她）总是把别人“推开”，他（她）的敏感和猜疑在不断地破坏现存的各种关系，与此同时自己也时刻体验着孤独