中午回家给咪子炒了个鸡肉松，为了让间歇性挑食怪多吃点粮达到标准体重想尽办法中……话说别的事儿没让我焦虑，养猫给我整焦虑了，这两天下班都在研究NRC，打算给她粮，罐，自制混着吃，自制的补剂添加好复杂，毕竟自制这种东西如果营养不均衡配比不科学只能当零食，我也不想当那种做个饭就自我感动的老妈子，还是得让咪子健康长肉[加油]

#话剧的意义是什么#
这个时代太缺乏话剧了
我们不想看美美的明星穿着美美的汉服演得尬尬的剧情和空洞的眼神
我们想看震撼人心的表演，想看荡气回肠的剧情，想看活生生的舞台人物
声台形表既是演员功力的体现，通过表演把人带入到三幕式的舞台剧情中
在我乎许多人都是实用主义
实用主义的特点是，快速淘汰
有了打火机的确可以不用火柴
但是非物质的精神文化遗产更需要的是保留与沉淀
文化是用来丰富生活的，
而不是用来改善生活方便生活的。
物质生活得到保障人民富足了以后
我们会更多地去关注生活的品质，舒适度和丰富性
文化作品需要的是用心的欣赏和回味
昔日里跟一个人说看话剧
那人回答：话剧那么高雅我怎么看得懂话剧
拜托，话剧说的是普通话，演得是地球人的表情，走得绝大多数是三幕式的剧情，做的是生活中凝练提取观察后表现的动作。你是没见过人哭和笑还是没听过人讲普通话？高雅在哪里？
文化艺术不是你互联网电商快消品日新月异的迭代与赶鸭子式的发展和永无止境的促销活动
不知道是否了解过话剧尤其是陈佩斯、赖声川等名家的话剧在上海的市场和上座率，那种票可不好买
发现越是落后的地区，学历越低的初、高中生与大专生对戏曲、话剧的印象只能停留在“过时”艺术上，生怕家乡的戏曲会降低个人的等级，赶不上时代的变化。怕自己的爱豆塌方自己被人瞧不起拼命地捍卫自己的饭圈文化和流量明星。
但是真正能够包容自己传统艺术，有自信面对自己与别人文化的反而是发达繁荣的城市需要文化底蕴去丰富它。大都市有足够的胸襟气魄，去包容传统的艺术。高学历人群你跟他说京剧昆区，他们知道这是民族的艺术都愿意去看看。
你有了米饭、猪肉和青菜
为什么还要
牛肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鱼肉
菠菜、花菜、洋葱、芹菜
面条、面包、馒头
是不是发明一种营养均衡的“人粮”对你而言就可以不吃菜了那？

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【哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。年轻不胡作非为、到老了拿什么话说当年】