#练就小腰精#减肥打卡Day895
体重51.4kg体脂23.2%。晚上喝粥,吃完了一整瓶五柳菜,终于。平时不爱吃凉菜和咸菜,吃完会觉着肚子不舒服
最近看《黄帝内经说什么》,说凉菜其实是下酒菜,配白酒,一个热一个凉正好中和,如何不喝酒光吃凉菜就太凉了
书里还说脚脖子后面宽的肾好,头大的聪明,看完大受安慰[嘻嘻]
今日餐饮
裸藻2条+黑米粥+豆沙饼+茶鸡蛋+酸菜炖五花肉+溜肉段+炒土豆片+米饭+粥2碗+五柳菜1瓶
体重51.4kg体脂23.2%。晚上喝粥,吃完了一整瓶五柳菜,终于。平时不爱吃凉菜和咸菜,吃完会觉着肚子不舒服
最近看《黄帝内经说什么》,说凉菜其实是下酒菜,配白酒,一个热一个凉正好中和,如何不喝酒光吃凉菜就太凉了
书里还说脚脖子后面宽的肾好,头大的聪明,看完大受安慰[嘻嘻]
今日餐饮
裸藻2条+黑米粥+豆沙饼+茶鸡蛋+酸菜炖五花肉+溜肉段+炒土豆片+米饭+粥2碗+五柳菜1瓶
就是这个人生啊,路遥的人生,我真真真真看过,借的舍友的书,我们一宿舍一个看完一个看,私密马赛,我们全宿舍都是原著粉[允悲]。但是,我不知道是不是还有下一本啊,还是只有这一本,因为我感觉最后就是没讲完,故事戛然而止,总觉得后面还会发生很多事。年代剧,通过男主的视角反应那个年代的一些事情,而且我感觉没有女主吧,我根本分不清两个女生谁是女主。
[嘻嘻]看完这个收纳,一起来猜猜这个厨房有多大?
拜访过很多客户,也看过很多家客户的厨房。今天分享一个收纳教科书级别的厨房。
屋主没有定制柜子,所有的东西都是淘来的或在宜*买的。一起来看看她是咋做的收纳。
.
首先会对产品进行分类,在储物区根据用途一致的物品就近收纳的原则,
1⃣所有餐具:盘、碗、碟、筷子、刀叉、杯子等放在一起;
2⃣所有食品:方便面、干货、杂粮谷物、使用频率低的酱料等放在一起;
3⃣厨房用品和工具:保鲜膜、垃圾袋、削皮器、打蛋器等放在一起。
.
然后考虑的是使用频率。
1⃣常用:洗菜盆、案板、刀具、炒菜锅、电饭煲、餐具;
2⃣次常用:炖锅、平底煎锅、高压锅、电饼铛、蒸锅、砂锅;(中国家庭怎么这么多锅)
方便面、小米、红豆等杂粮谷物。木耳、腐竹等干货。
3⃣不常用:未使用完的调料、豆浆机、榨汁机、酸奶机
.
最后知道物品该怎么分类摆放以后,就开始思考借助收纳工具进行摆放。
1⃣常用的小家电就摆在厨房左侧区域的台面上。(这个咖啡机超级好用)
2⃣马克杯/抹布类的刚好挂在吊柜下方的挂杆上,黑色挂杆和白色瓷砖是百搭。
3⃣防烫手套、锅垫、随手的抹布,挂在烟机灶具的右边,随手取用。
4⃣八角、辣椒、香叶之类的东西装进(宜家)的香料盒,是磁吸的,直接贴在墙面上,还很好看。
5⃣磁铁收纳架挂在冰箱上,剪刀、厨房纸、开瓶器这些小物也统统上“墙”。
6⃣把洗衣机塞进厨房,导致左侧空出10CM的区域,后来做个超窄收纳抽屉,平时放厨房清洁剂。
拜访过很多客户,也看过很多家客户的厨房。今天分享一个收纳教科书级别的厨房。
屋主没有定制柜子,所有的东西都是淘来的或在宜*买的。一起来看看她是咋做的收纳。
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首先会对产品进行分类,在储物区根据用途一致的物品就近收纳的原则,
1⃣所有餐具:盘、碗、碟、筷子、刀叉、杯子等放在一起;
2⃣所有食品:方便面、干货、杂粮谷物、使用频率低的酱料等放在一起;
3⃣厨房用品和工具:保鲜膜、垃圾袋、削皮器、打蛋器等放在一起。
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然后考虑的是使用频率。
1⃣常用:洗菜盆、案板、刀具、炒菜锅、电饭煲、餐具;
2⃣次常用:炖锅、平底煎锅、高压锅、电饼铛、蒸锅、砂锅;(中国家庭怎么这么多锅)
方便面、小米、红豆等杂粮谷物。木耳、腐竹等干货。
3⃣不常用:未使用完的调料、豆浆机、榨汁机、酸奶机
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最后知道物品该怎么分类摆放以后,就开始思考借助收纳工具进行摆放。
1⃣常用的小家电就摆在厨房左侧区域的台面上。(这个咖啡机超级好用)
2⃣马克杯/抹布类的刚好挂在吊柜下方的挂杆上,黑色挂杆和白色瓷砖是百搭。
3⃣防烫手套、锅垫、随手的抹布,挂在烟机灶具的右边,随手取用。
4⃣八角、辣椒、香叶之类的东西装进(宜家)的香料盒,是磁吸的,直接贴在墙面上,还很好看。
5⃣磁铁收纳架挂在冰箱上,剪刀、厨房纸、开瓶器这些小物也统统上“墙”。
6⃣把洗衣机塞进厨房,导致左侧空出10CM的区域,后来做个超窄收纳抽屉,平时放厨房清洁剂。
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