没有人平白无故对你好，对你好的人，是渡你的人
我们在落入低谷的时候，总有人伸出援手，我们在遭遇困难的时候，总有人陪伴左右。那些对你好的人，帮助你的人，都是渡你的人。
因为帮助，我们内心温暖，学会了爱，并且懂得付出爱。因为珍惜，我们倍加感动，学会了回报，也学会了珍惜。
因为这个世上总有些人把我们伴，让我们不那么孤单；因为这个世上总有些人对我们好，让我们在苦中品味甜。
凡是那些对我们好的人，都值得我们感恩和铭记。因为他们发付出，我们不知道少走了多少弯路；因为他们的支持，我们不知道收获了多少幸福。
是爱你的人，让你知道被心疼是什么感觉，让你懂得了慈悲，让你学会了回馈，让你更加的博爱和善良，让你遇见更好的那个自己。#道教知识[超话]# #道教[超话]# #道教# #闻道行道# #崂山太清宫#

#膨友你好# 倾听内心所想，膨胀你的可能

我们听过太多为女生设置条条框框的 “为你好”，仿佛自觉穿上束缚身体的紧身衣才能符合美丽公主的定义。但在 Z时代的故事里，我们拒绝这样的标签。女生们一样可以自由奔向未知，去勇敢伸手攀上高崖，去放肆将自己倾倒入时代的蓝图......

在向未来疾驰而去的路上，女生们又能拥抱多少可能性？
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监制|卡卡/甘甘
主编|捷伦
统筹|Jem
撰文|船船
设计|马剑萍/朋朋
编辑|帆帆

【#每周一书# 内德拉·格洛佛·塔瓦布《界限》】
你是否在日常人际交往中因为这样一些事而备受困扰：逢年过节被举着“都是为你好”大旗的亲戚过度关心，内心非常抗拒；工作中遇到同事提出不合理要求，因为不敢说“不”而选择忍气吞声。

久而久之负能量积压得越来越多，不仅影响心态，也影响了人际交往和正常的工作生活。

这些问题很大程度是因为人际关系中界限不清导致的，美国心理治疗师、畅销书作家内德拉·格洛佛·塔瓦布指出，想要获得身心自由，前提是拥有设定界限的勇气和信心。

许多人因种种界限不清的情形而选择退避或忍让，这是源于害怕损害人际关系，而事实上，只有正确地设定界限才能收获尊重，进而形成健康的人际关系。

作者将界限分成了 6 个类型——物理界限、认知界限、情感界限、物质界限、时间界限和性界限，并基于行为认知疗法，结合具体的案例，针对亲情、爱情、友情、工作和技术 5 个细分场景下界限不清的问题给出了具体的应对方法。

就像这本书的副标题所说，这是一份“通往个人自由的实践指南”。