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#日日是好日#

三月的快乐行动月历出炉啦!

【专注的一个月】

“Let's pause, breathe and notice, so we can respond more mindfully.”

Mindful所代表的专注,不止是我们平时理解的做事全神贯注,更有一层“觉察、正念”的含义。

“在回应之前,让我们按下暂停键、深呼吸、注意(我们的想法情绪、对方的需求…),更有觉知地作回应。”

无论是个人或者组织、国家,都是很适合的。

源:ActionForHappiness网 ​

这个三月来的特别快,一转眼就到了,这三个月真是经历了太多事。
依然是尽量专注做事,依然摸索如何充实提高自己,依然对很多事进行思考,依然对矛盾的现实能认知但无可奈何。
这世界依然存在个人无力影响的阴暗面,但也总存在美好,依然是一些抵抗一些妥协地寻找着趣味地生活着。
太阳总是照常升起,月底也有新的出发计划,希望一切都平安顺遂万事胜意。


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