#原创##梁洁##变成你的那一天##影评#
《变成你的那一天》
无意在抖音上刷到了一部由梁洁主演，讲述奇幻经历的现代情感类影视剧《变成你的那一天》，被男女主角的奇幻历程和故事情节所吸引，花了一晚上大致将其看完了，期间收获良多。
剧中讲述是两个完全从事于敌对职业，从不认识，到职场工作交集后，灵魂互换的奇幻历程。故事中女主余声声（梁洁）作为一名娱乐公共号记者，为了工作，假扮当红男团小宇宙队长江熠（张新成）的粉丝，参加其生日会，从而获得其采访机会。在期间，两人还因为不理解对方工作，而发生矛盾。在采访后，两人坐电梯下楼时电梯发生事故，让两个人灵魂呼唤。当两个人醒来后，发现无法将灵魂换回来，两人只能用对方的身体在对方的生活中扮演好对方的人设，替对方工作。也因为这样，双方都了解到对方工作的不易，也为自己之前在不知情其情况下，语言上伤害对方的事感到愧疚。无论是在职场，还是在生活中，我们不能仅仅从自己的观点上看待问题，片面的评价问题；更多的是要从不同的角度，去了解，去研究，去发现，才能更好的去回溯本源，找到最正确的答案。就像剧中的男女主一样，在第一次见面时，不了解对方的职业，不了解对方的为人，就去片面的评价对方，最后也因此发生矛盾。
同时，也也因为这次灵魂互换，让两种不同家庭的人体验到对方家庭的，在后来深入交流后，让双方了解到自己父母的不易。让生活在普通幸福家庭的女主余声声，在经历过灵魂互换的后，知道父母唠叨是为了自己好，也不在觉得父母的唠叨是负担，而变成了爱自己的一种方式。就像生活中，当我们在父母身边时，总觉得烦恼父母的唠叨，天冷让你多穿衣服别感冒，感冒了多喝热水；当时我们都会觉得，这些我们都知道的东西，父母重复说，当时觉得很烦躁；但你好好回想看，这不就是父母为了我们好，爱我们，但他们又不知道如何去更我们表达，他们只能用这种方式，去关心我们，爱我们。每当这时候，我们应该理解他们，接受他们的方式，认真去倾听。这时你会发现，你父母平时对你的问候、关系和琐碎，会让疲惫或心情低落的你觉得收获了一份温暖。
在剧中，男主江熠，小时候父母也因为对对方的工作不理解，最后离婚，妈妈出国忙于自己的科研工作，留下小江熠生活在舅舅家。在没有经历过灵魂互换之前，江熠他一直认为是妈妈扔下他一个人去了国外，觉得妈妈是个坏人。后来，女主借身体给男主，让其去和他妈妈沟通，才知道父母为什么离婚。直到女主好奇男主为什么房间里有这么多没有开封的礼物，在商量打开后，才发现都是他妈妈在不同时候问他舅舅，寄给他说喜欢的东西，这时他才发现自己真的误会妈妈了；但当这些礼物寄到时，男主都已经不需要了。可能男主需要的是小时候的陪伴，是见证自己的成长，而不是这些已经延迟送到而不需要的礼物。就像我们生活中一样，小时候父母可能忙于工作，从而忽视我们的成长过程。当上学后，成绩不理想时，他们只会急于求成，想方设法要求我们达到目标，不关心我们兴趣爱好。当我们步入青春期，父母开始强迫我们这，强波我们那，按他们理解的道路走；而这时，我们便会开始叛逆，可能会想“小时候缺少父母的陪伴，父母不管我们，而长大了，又凭什么管我们”，于是逆反心理作用下便会跟他们作对，跟他们对着干，闲唠叨。对于孩子来说，礼物不是最重要的，可能当时收到时只是一时的欣喜，陪伴他们成长才是成长路上最好的礼物。就像剧中，男主收到国外妈妈寄来的迟到的礼物，可能我当时需要它是有用，而当我已经不需要的时候才到，它对我来说已经没有意义了。
看完后，感触很深，让自己知道了很多道理，回想过去，也理解父母的唠叨，理解不同职业的幸苦。知道了不能片面的看待问题，要学会换位思考。
这部剧除了上面这些，还有很多道理，无论是佟婳的为朋友两肋插刀、善意的谎言，还是女主单位里的死对头坚持的底线，等等。一部简简单单的剧，将我们生活的百态摆上了屏幕，让我们更加真实的了解到我们看似平常的小事下，隐藏着这么多道理。推论大伙去看一下。
《变成你的那一天》
无意在抖音上刷到了一部由梁洁主演，讲述奇幻经历的现代情感类影视剧《变成你的那一天》，被男女主角的奇幻历程和故事情节所吸引，花了一晚上大致将其看完了，期间收获良多。
剧中讲述是两个完全从事于敌对职业，从不认识，到职场工作交集后，灵魂互换的奇幻历程。故事中女主余声声（梁洁）作为一名娱乐公共号记者，为了工作，假扮当红男团小宇宙队长江熠（张新成）的粉丝，参加其生日会，从而获得其采访机会。在期间，两人还因为不理解对方工作，而发生矛盾。在采访后，两人坐电梯下楼时电梯发生事故，让两个人灵魂呼唤。当两个人醒来后，发现无法将灵魂换回来，两人只能用对方的身体在对方的生活中扮演好对方的人设，替对方工作。也因为这样，双方都了解到对方工作的不易，也为自己之前在不知情其情况下，语言上伤害对方的事感到愧疚。无论是在职场，还是在生活中，我们不能仅仅从自己的观点上看待问题，片面的评价问题；更多的是要从不同的角度，去了解，去研究，去发现，才能更好的去回溯本源，找到最正确的答案。就像剧中的男女主一样，在第一次见面时，不了解对方的职业，不了解对方的为人，就去片面的评价对方，最后也因此发生矛盾。
同时，也也因为这次灵魂互换，让两种不同家庭的人体验到对方家庭的，在后来深入交流后，让双方了解到自己父母的不易。让生活在普通幸福家庭的女主余声声，在经历过灵魂互换的后，知道父母唠叨是为了自己好，也不在觉得父母的唠叨是负担，而变成了爱自己的一种方式。就像生活中，当我们在父母身边时，总觉得烦恼父母的唠叨，天冷让你多穿衣服别感冒，感冒了多喝热水；当时我们都会觉得，这些我们都知道的东西，父母重复说，当时觉得很烦躁；但你好好回想看，这不就是父母为了我们好，爱我们，但他们又不知道如何去更我们表达，他们只能用这种方式，去关心我们，爱我们。每当这时候，我们应该理解他们，接受他们的方式，认真去倾听。这时你会发现，你父母平时对你的问候、关系和琐碎，会让疲惫或心情低落的你觉得收获了一份温暖。
在剧中，男主江熠，小时候父母也因为对对方的工作不理解，最后离婚，妈妈出国忙于自己的科研工作，留下小江熠生活在舅舅家。在没有经历过灵魂互换之前，江熠他一直认为是妈妈扔下他一个人去了国外，觉得妈妈是个坏人。后来，女主借身体给男主，让其去和他妈妈沟通，才知道父母为什么离婚。直到女主好奇男主为什么房间里有这么多没有开封的礼物，在商量打开后，才发现都是他妈妈在不同时候问他舅舅，寄给他说喜欢的东西，这时他才发现自己真的误会妈妈了；但当这些礼物寄到时，男主都已经不需要了。可能男主需要的是小时候的陪伴，是见证自己的成长，而不是这些已经延迟送到而不需要的礼物。就像我们生活中一样，小时候父母可能忙于工作，从而忽视我们的成长过程。当上学后，成绩不理想时，他们只会急于求成，想方设法要求我们达到目标，不关心我们兴趣爱好。当我们步入青春期，父母开始强迫我们这，强波我们那，按他们理解的道路走；而这时，我们便会开始叛逆，可能会想“小时候缺少父母的陪伴，父母不管我们，而长大了，又凭什么管我们”，于是逆反心理作用下便会跟他们作对，跟他们对着干，闲唠叨。对于孩子来说，礼物不是最重要的，可能当时收到时只是一时的欣喜，陪伴他们成长才是成长路上最好的礼物。就像剧中，男主收到国外妈妈寄来的迟到的礼物，可能我当时需要它是有用，而当我已经不需要的时候才到，它对我来说已经没有意义了。
看完后，感触很深，让自己知道了很多道理，回想过去，也理解父母的唠叨，理解不同职业的幸苦。知道了不能片面的看待问题，要学会换位思考。
这部剧除了上面这些，还有很多道理，无论是佟婳的为朋友两肋插刀、善意的谎言，还是女主单位里的死对头坚持的底线，等等。一部简简单单的剧，将我们生活的百态摆上了屏幕，让我们更加真实的了解到我们看似平常的小事下，隐藏着这么多道理。推论大伙去看一下。
#羽生结弦[超话]#
央视对于羽生结弦的表演是这样解说的“把自己所有的荣耀，所有的辉煌，放在历史的车轮之下。旗帜凛然，天意终究难参，假若登顶成憾，与君共添青史几传，成败也当笑看！”其实我觉得我们有一时的伤心都是很正常的事情，这表明了我们对柚子的真实感情。像柚子对自己这次表现的不甘心，他自己必然是会难过的。但是想一想，柚子能坚持努力到现在的原因是什么呢？他以前遇到的困难少吗？很多甚至比现在的还要严重。他17岁遇到的九级大地震让他产生了多少恐惧？我们可以想一想如果是你你会怎么办？有多无助有多害怕。害怕自己失去生命，害怕家人失去生命，害怕别人都失去生命。看到自己朝夕相处的冰场破烂不堪。此时是他最崩溃的时候，他真的有动了放弃滑冰的念头。但是在难过之后，他并没有放弃滑冰。他懂得在经历事变后冷静下来，认真思考后继续生活。人的伟大就是能在经历困境之后继续积极努力。很喜欢谷爱凌说的一句话“我也会害怕，但我更渴望害怕。”人生的所有困境其实是给你变强的机会。就像羽生结弦自己说的那样“能感受到不安和恐惧，就说明你已经在鼓起勇气了”“正因为有弱小的地方，人才能变得强大；正因为有弱小的地方，人才会为了告别这些弱小而拼命努力”其实有的时候我们更应该感谢这些窘境，这才能让柚子成长起来不是吗？羽生结弦现在肯定会有负面情绪，如果他不伤心反而是不正常的，但是我相信他一定会赶紧调整好。柚子自己也说过“曾经有很多艰难的事，但没有不拂晓的夜。”（这是我的个人想法，不知道对不对：其实努力的回报很大很大，只是有的时候造化故意跟你开个玩笑，让你在成功之前再经历一个最大的坎坷。其实在经历这些的时候你已经离成功很近很近了，只是老天在最后一关考验你能不能有获得这项巨大荣耀的资本。我个人认为羽生结弦如果挺过这一关，很快就能完全驾驭4A了）我们也应该这样，及时调整自己，赶紧从emo中走出来，我相信柚子是肯定不想让别人伤心的，我也不想。[可爱]柚子已经很棒很棒了，我们也不错。可能有的时候要学会释然，很多事情都是人生中正常的事，也不要去太怪什么了。还是希望我们和柚子都能赶快调整好自己，开心起来吧[加油][加油][加油]
央视对于羽生结弦的表演是这样解说的“把自己所有的荣耀，所有的辉煌，放在历史的车轮之下。旗帜凛然，天意终究难参，假若登顶成憾，与君共添青史几传，成败也当笑看！”其实我觉得我们有一时的伤心都是很正常的事情，这表明了我们对柚子的真实感情。像柚子对自己这次表现的不甘心，他自己必然是会难过的。但是想一想，柚子能坚持努力到现在的原因是什么呢？他以前遇到的困难少吗？很多甚至比现在的还要严重。他17岁遇到的九级大地震让他产生了多少恐惧？我们可以想一想如果是你你会怎么办？有多无助有多害怕。害怕自己失去生命，害怕家人失去生命，害怕别人都失去生命。看到自己朝夕相处的冰场破烂不堪。此时是他最崩溃的时候，他真的有动了放弃滑冰的念头。但是在难过之后，他并没有放弃滑冰。他懂得在经历事变后冷静下来，认真思考后继续生活。人的伟大就是能在经历困境之后继续积极努力。很喜欢谷爱凌说的一句话“我也会害怕，但我更渴望害怕。”人生的所有困境其实是给你变强的机会。就像羽生结弦自己说的那样“能感受到不安和恐惧，就说明你已经在鼓起勇气了”“正因为有弱小的地方，人才能变得强大；正因为有弱小的地方，人才会为了告别这些弱小而拼命努力”其实有的时候我们更应该感谢这些窘境，这才能让柚子成长起来不是吗？羽生结弦现在肯定会有负面情绪，如果他不伤心反而是不正常的，但是我相信他一定会赶紧调整好。柚子自己也说过“曾经有很多艰难的事，但没有不拂晓的夜。”（这是我的个人想法，不知道对不对：其实努力的回报很大很大，只是有的时候造化故意跟你开个玩笑，让你在成功之前再经历一个最大的坎坷。其实在经历这些的时候你已经离成功很近很近了，只是老天在最后一关考验你能不能有获得这项巨大荣耀的资本。我个人认为羽生结弦如果挺过这一关，很快就能完全驾驭4A了）我们也应该这样，及时调整自己，赶紧从emo中走出来，我相信柚子是肯定不想让别人伤心的，我也不想。[可爱]柚子已经很棒很棒了，我们也不错。可能有的时候要学会释然，很多事情都是人生中正常的事，也不要去太怪什么了。还是希望我们和柚子都能赶快调整好自己，开心起来吧[加油][加油][加油]
【手把手教你写论文文献综述】
文献综述指在全面搜集、阅读大量的有关研究文献的基础上，经过归纳、整理、分析鉴别，对所研究的问题(学科、专题)在一定时期内已经取得的研究成果、存在问题以及新的发展趋势等进行系统、全面的叙述和评论。说白了文献综述就是谁说了什么话，提出了啥观点。
01 写作格式
文献综述的写作格式一般有两种。
（一）国外研究现状+国内研究现状+文献述评
在国外研究现状和国内研究现状中根据文章研究内容分点（点最好对应）整理文献。文献述评中要总结上面提及的文献研究成果，存在哪些不足（研究空缺），本文的切入点（弥补了哪些不足）
（二）总起+分点（国外研究现状+国内研究现状）+文献述评
首先说明文章包含几个研究要点（研究对象有几种分类、研究对象包含几个要素、研究有几种角度方法等），再根据上面提及的要点内容分点，在每个点内写国外研究现状+国内研究现状，最后写文献述评
02 写作易出现的问题
（一）文献综述和研究问题不匹配
文献综述应该紧紧围绕所要研究的问题进行综述。同学们在写作过程中易出现文献综述的范围与所要研究的问题不匹配的问题，或者文献综述的范围大于了所要研究的问题，或者文献综述的范围小于了所要研究的问题。
（二）文献搜集不全，缺乏应有的文献
文献综述内容写得不完整，没有兼顾国内文献和国外文献
根据自己的喜好来选择文献，缺乏客观性
未能将有代表性的文献完全纳入研究的范围
（三）简单罗列文献，“综”而不“述”
（四）个人观点在文献综述中占主体
（五）文献综述缺乏权威
03 写作方法
第一步：搜集文献
同学们确定好选题后搜集文献可以采用以下几种方式：
1. 根据导师的建议，阅读该研究领域经典必读文献及知名专家学者文献。
2. 查找学术权威发表的研究成果。若能找到并认真阅读这些学术权威亲自撰写的关于相关研究领域发展历史的述评文章，那么，我们就能更加清晰地了解相关领域不同学术观点的产生和发展过程。
3. 查找权威教科书及其提到的某领域的经典文献。
4. 查找发表在一流刊物上的。每个学科都有自己的刊物分级和排名，要重点查阅排名靠前的刊物所刊载的文献。了解所要研究问题的最新研究进展。
第二步：文献整理对比
同学们在搜集文献的过程中要注意边阅读边整理。可以将文章的题录信息（篇名、作者、发表时间）、研究内容、研究方法、研究结论等信息以表格的形式列出，方便进行对比。
第三步：抓住一条脉络进行写作
在读完文献并完成笔记整理工作以后，就可以开始考虑从什么角度撰写文献综述，也就是考虑文献综述的结构。
04 注意事项
1、要勤举例子
当你去描述某个理论或者某个结论时，这往往很抽象，非常不利于读者理解。所以，一定要在后面跟至少一个例子，用于阐述。
2、有主有次
对于引用和讨论的研究，要有主有次！不是每一个相关的研究都需要你去具体阐述的，这需要你去根据不同文献的重要性和相关性去衡量。比如，相关性强且学术贡献大的文献，往往你会更加细致得讨论它们，给出更为详细的描述，并举例加以说明。反之，则简短概括。
3、回到自己的研究问题上
要时常回到自己的研究问题上！你自己的研究问题是你文献综述围绕展开的中心，你要时刻评估你所讨论的文献/理论/概念对于理解你的研究有什么意义，以及对于回答你的研究问题有什么帮助。
05 速成技巧
如果对于自己论文要求并不是太高，只求能够顺利毕业的同学而言，上述的写文献综述的方法工作量会较大，因此怎样可以快速地写出来一篇文献综述呢？
1、找参考的硕博论文里写好的文献综述
2、直接复制粘贴下来
3、对复制粘贴的内容进行降重
这种方法虽然看起来是投机取巧，但是效果快，无需自己从头找论文行业内的顶级文章并进行总结，不失为一种速成的好方法#论文写作拖延症##本论文不必参考任何文献##文献综述#
文献综述指在全面搜集、阅读大量的有关研究文献的基础上，经过归纳、整理、分析鉴别，对所研究的问题(学科、专题)在一定时期内已经取得的研究成果、存在问题以及新的发展趋势等进行系统、全面的叙述和评论。说白了文献综述就是谁说了什么话，提出了啥观点。
01 写作格式
文献综述的写作格式一般有两种。
（一）国外研究现状+国内研究现状+文献述评
在国外研究现状和国内研究现状中根据文章研究内容分点（点最好对应）整理文献。文献述评中要总结上面提及的文献研究成果，存在哪些不足（研究空缺），本文的切入点（弥补了哪些不足）
（二）总起+分点（国外研究现状+国内研究现状）+文献述评
首先说明文章包含几个研究要点（研究对象有几种分类、研究对象包含几个要素、研究有几种角度方法等），再根据上面提及的要点内容分点，在每个点内写国外研究现状+国内研究现状，最后写文献述评
02 写作易出现的问题
（一）文献综述和研究问题不匹配
文献综述应该紧紧围绕所要研究的问题进行综述。同学们在写作过程中易出现文献综述的范围与所要研究的问题不匹配的问题，或者文献综述的范围大于了所要研究的问题，或者文献综述的范围小于了所要研究的问题。
（二）文献搜集不全，缺乏应有的文献
文献综述内容写得不完整，没有兼顾国内文献和国外文献
根据自己的喜好来选择文献，缺乏客观性
未能将有代表性的文献完全纳入研究的范围
（三）简单罗列文献，“综”而不“述”
（四）个人观点在文献综述中占主体
（五）文献综述缺乏权威
03 写作方法
第一步：搜集文献
同学们确定好选题后搜集文献可以采用以下几种方式：
1. 根据导师的建议，阅读该研究领域经典必读文献及知名专家学者文献。
2. 查找学术权威发表的研究成果。若能找到并认真阅读这些学术权威亲自撰写的关于相关研究领域发展历史的述评文章，那么，我们就能更加清晰地了解相关领域不同学术观点的产生和发展过程。
3. 查找权威教科书及其提到的某领域的经典文献。
4. 查找发表在一流刊物上的。每个学科都有自己的刊物分级和排名，要重点查阅排名靠前的刊物所刊载的文献。了解所要研究问题的最新研究进展。
第二步：文献整理对比
同学们在搜集文献的过程中要注意边阅读边整理。可以将文章的题录信息（篇名、作者、发表时间）、研究内容、研究方法、研究结论等信息以表格的形式列出，方便进行对比。
第三步：抓住一条脉络进行写作
在读完文献并完成笔记整理工作以后，就可以开始考虑从什么角度撰写文献综述，也就是考虑文献综述的结构。
04 注意事项
1、要勤举例子
当你去描述某个理论或者某个结论时，这往往很抽象，非常不利于读者理解。所以，一定要在后面跟至少一个例子，用于阐述。
2、有主有次
对于引用和讨论的研究，要有主有次！不是每一个相关的研究都需要你去具体阐述的，这需要你去根据不同文献的重要性和相关性去衡量。比如，相关性强且学术贡献大的文献，往往你会更加细致得讨论它们，给出更为详细的描述，并举例加以说明。反之，则简短概括。
3、回到自己的研究问题上
要时常回到自己的研究问题上！你自己的研究问题是你文献综述围绕展开的中心，你要时刻评估你所讨论的文献/理论/概念对于理解你的研究有什么意义，以及对于回答你的研究问题有什么帮助。
05 速成技巧
如果对于自己论文要求并不是太高，只求能够顺利毕业的同学而言，上述的写文献综述的方法工作量会较大，因此怎样可以快速地写出来一篇文献综述呢？
1、找参考的硕博论文里写好的文献综述
2、直接复制粘贴下来
3、对复制粘贴的内容进行降重
这种方法虽然看起来是投机取巧，但是效果快，无需自己从头找论文行业内的顶级文章并进行总结，不失为一种速成的好方法#论文写作拖延症##本论文不必参考任何文献##文献综述#
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