长时间黑眼圈有可能是哪些疾病？

1、肝病

肝病的主要特征是颜面部和眼睛周围出现色素沉着，特别是肝功能异常和肝肿大者可持续出现黑眼圈。

情绪波动较大、背负着较大的压力可造成肝气郁滞以及气机不畅，使得血液流通不顺畅，减慢微细血管交换循环速度，使得黑色素沉淀，进而生成黑眼圈。

这种情况下应多吃含优质蛋白质和多种维生素的食物，能促进肝细胞修复和再生，同时多注意休息，避免熬夜。

2、心脏病

若出现顽固性的黑眼圈，同时伴有心前区有刺痛感、呼吸异常困难，还需及早去医院做心电图检查，排除心肌肥大的可能性。

3、慢性胃病

慢性胃病所引起的黑眼圈颜色深，一般呈现浅蓝色，黑眼圈范围波及大。这种情况下应严格按照医嘱服用药物，合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，拒绝一切会刺激肠胃的行为。

4、月经不调

之所以会出现痛经或月经不调，其主要原因是气血运行失常，黑眼圈发生也跟此有关。所以应多喝水，注意身体保暖，必要时需去内分泌科做检查和治疗。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#

暴食症：年后饮食需注意的几点，快进来看看

问：在这个减肥风气盛行的时代，为什么还会有人无意识地患上暴食症呢？

答：因为情绪烦躁，人际关系不良，节食后感到饥饿，或对体重、身体外形不满等都会造成这样的问题。暴食可暂缓烦躁情绪，随后不久患者便对自己不满而情绪低落。
暴食症实质上是一种精神心理性疾病。

因减肥而过度节食致使久经压制的食欲大幅反跳，另外还有食物的诱惑、感情的挫折等因素。大部分患者兼有抑郁症。　

暴食症不是三两个月可以治愈的，而是需要在医生的专业指导下进行长时期的观察及治疗，其中患者的自制力是主宰复发与否的关键。

重庆三一八医院全体医护工作者将不忘初心，守护您和家人的心理健康，祝您每一天都收获幸福！#心理##暴食症##拒绝暴饮暴食##心理疾病##精神心理科##精神心理那些事# https://t.cn/A6x7qO2R

#减肥#
关于为什么减肥。夏天的时候想买新衣服穿，出去逛过好多次，网购也退了好多件，还是淘不到几件穿着好看显瘦的衣服，很懊恼为什么要把自己养这么胖…还是不买新衣服了，减肥吧。

关于减肥方式。没有运动没有吃药，早餐正常吃，午餐自己带，半个馍大半碗菜，晚餐少吃早吃，拒绝暴饮暴食拒绝加餐少量零食，吃饱后一口都不要再吃。

关于减肥成果。瘦了差不多有20斤，整个人小了一圈。这条没有弹性的裙子从拉不上到吸气可以拉上再到轻轻松松拉上。

关于减肥后。每天最开心的事情莫过于：好久没有见面的人都会问一句，你最近是不是瘦了呀/感觉你瘦了好多呀。

关于减肥目标。现在只是瘦到了刚上大学时候的体重，减肥路漫漫，接下来的肉肉们大概需要加一点点运动才能减掉吧，等天气暖和一点再开始。

记录一下，就酱，晚安。