️ 五天四夜
我们【腾格里沙漠营地】见 ~
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本次心理戏剧工作坊是将心理与戏剧艺术进行了专业化结合,属于体验式表达性艺术疗愈工作坊 ,重点关注孩子们心理层面的探索以戏剧的方式介入孩子的内心,在心理专家的指导下将教养情境转化为一个个戏剧场景。

【#筆記私房書】 新竹場
新竹11月筆記私房書《療癒從創作開始》

11/13(五)第三次分享這本書了。。。

❤️每次都能遇見有趣的靈魂們,每再一次的分享總是補充更多書中領域的相關元素,並且因爲互動總能碰撞出更多思考與進ㄧ步體悟,另外,本次還多分享了對這個主題感興趣的電影、自我療癒活動、延伸閱讀的建議。。。

導讀者引領參與者先與作者對話,再走進書中的世界,並透過手作、書寫、繪畫體驗,親自實踐書中所述,以助於融入書中。。。

每次的最感動~來自於舊雨新知!

❤️歡迎新朋友、老朋友
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读起来很轻松,几个小时就可以看完, 推荐非心理专业人士阅读,里面给到的一些具体的建议(比如表达性写作~情感日记)真的还不错[good][good]。
创伤给人带来痛苦,痛苦过后的成长才是更应该关注的,本书传递的观点更多的是积极心理学的内容,我倒觉得不仅是应对创伤,更像是一种对生活、生命的态度,生活中唯一不变的就是"变化",变化之下如何以更感恩、更珍惜的态度面对生活,为自己不断造梦并努力实现它才能更好成长。


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