各位浪友人才们，改造一个大连屏有什么好的建议吗⁉️
又是一年年检，日常简单保养维护，年检半小时一次过，作为十年以上的老车 车况和驾驶感觉都超cool 各方面在线️ 还不影响拉点小家具…
#情怀老车##本田思域# 开了十来年的开不坏的本田
除了感情深有一种情怀在，还有每年都给他大保健一次，保养是非常重要的‼️ 否则就除了喇叭不响哪里都响[大笑R] 接下来想给老伙计来个变装改造，大家有什么建议呀？ 思域可塑性还是很强的[可爱]
本田｜代步车｜十年老车｜汽车改造｜大连屏｜车贴｜Race｜车厘子自由｜阳光｜高速｜家具｜家具工厂 https://t.cn/A6JGVOU0
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❤️#刀剑乱舞##南泉一文字##山鸟毛#
【山鸟毛&南泉一文字线香测评·上篇】
等了很久的线香和鼠标垫终于到啦！这里来写一个简单的线香测评，因为真的很好奇味道，也给没买和好奇的友友们参考一下，希望有更多的友友来评论跟我交流呜呜啥都行
上篇先说一下整体包装再说味道）
暂时没机会点起来用，后面用了再写个下篇
首先说整体包装：
是纸套+木盒的形式包装的，比较小（可能就比香烟盒大一圈这样），外面套一个只封了顶端和低端的透明塑料膜，让我又爱又恨。
纸套印出来的质感不错，但是真的很薄，而且没法拆开，拆开可能就毁坏了，同时纸质是软却粗糙的，摩擦力拉满的那种（记下来，后面要考）。
里面的木盒，本以为会用光滑的木盒装香，结果这个木头比纸套还要粗糙，木质又软（指甲轻敲居然能出划痕你敢信），两个摩擦力巨大的东西叠一起真的很难拿出来，（当时花了我5分钟慢慢扣慢慢挤才拿出来）
总之这个包装，说霓虹人没点毛病我是不信的x
接着说一下线香的味道：
先说鸟哥，当初看到鸟哥的气味是“炎”的时候真的很好奇，因为这是个没法形容的味道x
拿到手闻过之后瞬间明白了：
不是炎这个东西的味道，是炎给人的感觉
第一次闻上去气味真的很冲，能瞬间清醒的那种，非常有存在感，感觉是很浓郁的檀香里混了味道较重的香料加一丝丝木头气味的感觉。硬要找个东西来形容跟它味道最像的，应该是陈皮丹x（不知道是什么的自行搜索或者买来闻闻）
讲真这跟我想象中的不太一样，我个人感觉鸟哥的香应该比这个味道更淡，或者是前调淡后调浓的那种。但仔细一想或许这才是鸟哥的“真面目”：若要接近，必将焚身。因为这款香放在盒子里的时候比较接近我想象中的味道，拿出来凑近闻就完全不一样了。
香是咖啡棕色的，倒确实比较像烧焦的木头的颜色x
再说一下猫猫的，香味名是“猫草”
这名字，是个搞刀男的都要会心一笑的程度www
由于我还暂时没养过猫，不知道猫草是什么味道，不过有人跟我说猫草跟麦草有点像我就先暂时这么认为了（？）
味道明显比鸟哥那款闻起来淡很多，是很清新的草香
其实本人不太喜欢草的味道，但事实证明了真的草味跟香的草味还是有区别的
同时这款香除了草香，还混进去了一点点晒过的被子的那种味道（也有点像在闻小动物的毛发香），真实吸猫了
比较惊喜的是后调有一点菊花茶的气味，可能这就是祖孙吧（看了眼则宗）
香体是青草绿色的，真就猫草
鉴于家里没养猫，于是这款香是否会真的让猫“上头”还有待考察
最后提一下那两个刀纹样的香座：
很重，很有分量，比较好看，但我觉得应该做得再精致一点
上篇就是这样啦，等我找机会把这两款都点起来闻闻看之后再写下篇
【完】
【山鸟毛&南泉一文字线香测评·上篇】
等了很久的线香和鼠标垫终于到啦！这里来写一个简单的线香测评，因为真的很好奇味道，也给没买和好奇的友友们参考一下，希望有更多的友友来评论跟我交流呜呜啥都行
上篇先说一下整体包装再说味道）
暂时没机会点起来用，后面用了再写个下篇
首先说整体包装：
是纸套+木盒的形式包装的，比较小（可能就比香烟盒大一圈这样），外面套一个只封了顶端和低端的透明塑料膜，让我又爱又恨。
纸套印出来的质感不错，但是真的很薄，而且没法拆开，拆开可能就毁坏了，同时纸质是软却粗糙的，摩擦力拉满的那种（记下来，后面要考）。
里面的木盒，本以为会用光滑的木盒装香，结果这个木头比纸套还要粗糙，木质又软（指甲轻敲居然能出划痕你敢信），两个摩擦力巨大的东西叠一起真的很难拿出来，（当时花了我5分钟慢慢扣慢慢挤才拿出来）
总之这个包装，说霓虹人没点毛病我是不信的x
接着说一下线香的味道：
先说鸟哥，当初看到鸟哥的气味是“炎”的时候真的很好奇，因为这是个没法形容的味道x
拿到手闻过之后瞬间明白了：
不是炎这个东西的味道，是炎给人的感觉
第一次闻上去气味真的很冲，能瞬间清醒的那种，非常有存在感，感觉是很浓郁的檀香里混了味道较重的香料加一丝丝木头气味的感觉。硬要找个东西来形容跟它味道最像的，应该是陈皮丹x（不知道是什么的自行搜索或者买来闻闻）
讲真这跟我想象中的不太一样，我个人感觉鸟哥的香应该比这个味道更淡，或者是前调淡后调浓的那种。但仔细一想或许这才是鸟哥的“真面目”：若要接近，必将焚身。因为这款香放在盒子里的时候比较接近我想象中的味道，拿出来凑近闻就完全不一样了。
香是咖啡棕色的，倒确实比较像烧焦的木头的颜色x
再说一下猫猫的，香味名是“猫草”
这名字，是个搞刀男的都要会心一笑的程度www
由于我还暂时没养过猫，不知道猫草是什么味道，不过有人跟我说猫草跟麦草有点像我就先暂时这么认为了（？）
味道明显比鸟哥那款闻起来淡很多，是很清新的草香
其实本人不太喜欢草的味道，但事实证明了真的草味跟香的草味还是有区别的
同时这款香除了草香，还混进去了一点点晒过的被子的那种味道（也有点像在闻小动物的毛发香），真实吸猫了
比较惊喜的是后调有一点菊花茶的气味，可能这就是祖孙吧（看了眼则宗）
香体是青草绿色的，真就猫草
鉴于家里没养猫，于是这款香是否会真的让猫“上头”还有待考察
最后提一下那两个刀纹样的香座：
很重，很有分量，比较好看，但我觉得应该做得再精致一点
上篇就是这样啦，等我找机会把这两款都点起来闻闻看之后再写下篇
【完】
今天讲一下。我这一年健身医美睡眠。这三者相互作用对于变美上的化学反应，有正向的也有负向的，但是都是我拿自己身体一点一点试出来的经验。给各位参考。
整个文章里全程都是软广硬广，请谨慎阅读，我写字煽动性太高，怕你们控制不住钱包，我今天早上早起感慨了一下我买的二手马克西姆咖啡机好用，适合我这种没有咖啡香气就没办法从床上起来的人的胖友圈，就给朋友一顿种草，一帮人私信我链接，我说那是二手的，你们去搜闲啊！！
所以友情提示你们可别被我带进沟，我就是单纯分享哈哈哈哈哈哈哈。
睡觉。这个事真的是皮肤的基础盘，有了睡眠你啥都不会差，没有睡眠你一年花一百万医美和健身也打不过我使劲睡觉永远睡懒觉只用保湿霜的脸。
睡觉这个确实不能熬夜，但是你要是没办法就只能熬夜的话，那就不要早起，睡到绝对绝对自然醒，狂睡，早睡早起比不上晚睡晚起比不上早睡晚起！！！。。。
我能做到30岁没有丝毫黑眼圈甚至干纹都没有，就是我一年有40%晚睡晚起59.99%正常睡晚起。一年早起数加起来不超过十天。
真的比任何眼霜都管用，我偶尔遇到成分干净的眼霜也没事擦擦玩，但是眼霜改变不了物理结构。只能补水，而且短时效型的。
你要确保你眼部。外部皮肤的厚度，弹性，柔韧度，以及里面胶原纤维的粗度和力度，那是帮你兜住脂肪的东西！！！！！那个纤维网细了没劲了，你的眼部大眼袋就出来了。
不要早起不要早起不要早起。
我去年年底和今年年初在赛普学健身，要早起上课，不管我睡多早，七点钟醒我必然整个脸都塌下来了！还好完事我大睡懒觉，一下子就补回来了。
这是睡眠。
然后是饮食。
饮食很复杂。首先你要让你的饮食干净，能水煮就水煮，实在忍不了就简单调味。
但是你如果像我似的基本天天吃水煮或简单的煎一下，那你一周一定要吃一次又脏又油腻的，比如火锅啦，披萨啦，你长时间不吃高热量密度的食物，虽然脸会很干净，但是也会塌。
md，脸真的是贱。所以我一周会吃一次大餐。不然脸垮。
然后猪蹄真的有用！！！你别管热量。你一天就吃半个猪蹄。真的没啥事，但是你的脸真的巨牛逼会，整个脸透着亮！！
我是怎么发现这件事的呢。我过年回家。我妈过年做了一堆猪蹄，我去其实嫌热量高，不想吃，但是大年三十，我妈说吃猪蹄你能往上够够，我处于对于谐音梗的认可，就吃了，大年初一，那个脸啊，猛猛的牛逼，我就吃了半个猪蹄，接下来的每一天我都吃半个猪蹄，每一天我的脸都很好，以及我每天都摸双mei的胶原蛋白精华，嘎嘎好用，高端美容院用来骗贵妇用的，做完皮肤护理给她们摸这个，让她们误以为是仪器好，实际上是这个胶原蛋白精华牛逼，双mei是做胶原蛋白的台湾龙头，很强，胶原蛋白注射填充都是用双mei。扯远了。
吃猪蹄。我现在求我妈给我做猪蹄寄过来，半个一塑封，每天带半个去公司，上午给吃掉。！！！
然后千万不要生酮饮食法，你可能会瘦，但是你的脸会崩塌，碳水是你的脸的钢筋水泥，没有那个，你的脸就是一盘散沙。你可以少吃但是不能不吃，我见过太多短碳的人的脸，比同龄衰老的多了，我短碳两天就非常明显脸塌。
我告诉你们什么原理，糖原的锁水能力超强，你短碳，没有糖原，你当然大失水，人60%是水，女人70%，那你失水当然不管体重还是视觉都会缩，但是人也会缩！！！一摊。如果你要变瘦是为了好看，千万不要短碳，老的快。
而且要吃多样碳水，精致碳水、粗纤维碳水、糖油混合物、水果、都要吃。
我每天必吃红薯、玉米、面条或米饭、我妈用油煎好的黄米面饼，黄米糕。一样少吃，高密度的少吃，低密度的多吃，但是一定要吃，偶尔可以吃披萨。
我有的时候走碳水循环，低碳日为了吃饱就只能粗纤维。结果饱是饱了，但是真的脸垮。
这是我看《高级运动营养学》结合实践悟出来的道理，无私分享给你你们。
然后你们要是怕胖。叫你们个绝招，善用膳食纤维，说白了就是吃大量的纤维素，蔬菜，水溶性纤维啥的。
我是随身携带。
我兜里常见携带诺te兰de的小纤条，吃饭前必喝，可以增加饱腹感，然后滋润肠道，相当于你肠子上有个吸水海绵，把你肠子里的脏东西一并带走，你会肚子一周之后小一大圈，没有宿便了，肠子上的脏东西没了，你就不吸收毒素了，你脸就干净了。也瘦了，因为大肠会吸收脏东西里的能量啥的，又脏又长肉。
这都不是膳食纤维最牛逼的，最牛逼的是，他会中和你你肠胃里的能量密度，比如你吃一个糖友混合物，然后你喝了大量的不吸收的膳食纤维，那你的能量密度就被降低了，然后就血糖缓慢升高，然后你就不会被刺激出来胰岛素，就不会开启合成代谢，就不会开启转化脂肪，说白了就是你吃多了也不会胖。
那个小纤条核算下来两三块钱一条，我主要是图方便，你们可以买车前子壳粉，泡水，也一样。12块钱能喝好几个月，一个东西，因为小纤条里有香精，像喝饮料哈哈哈哈。水蜜桃味最好喝，跟元气森一个味。
我是学了健身才知道这个东西。
然后最大的膳食纤维其实就是蔬菜。
你的吃饭顺序一定要先吃菜
吃饱了再吃你喜欢吃的。
我现在每天出门前水煮一颗西兰花带着。吃饭前吃。
当减肥药吃了。还补充维c。我是水沸放入西兰花立刻关火，他说让三十秒不到就出来，维生素不流失。
你按我说的做，头两天会猛猛的拉特别多的，还特别黑。
我最近在尝试西芹汁榨汁放橙子，味道也行，当我的蔬菜储备。
记住每天不要低于一公斤的蔬菜，而且要样多。
我跟你们说，医美皮肤科医生甚至会私下讨论我的皮肤为什么这么透亮，就是纯做医美根本出不来，没有一点色沉，他们以为只是健身出来的，其实内涵玄机。
妈呀。还没说到运动又扯了这么多。
运动下次单独开篇。
完蛋，文章里没有硬广。气死。shuang美的胶原蛋白精华不是广告啊，因为你们买不到，只能从线下医院买，也是要看有没有医院进，医院端卖就二三百块钱，官网2000！！！！不要去花冤枉钱。
小纤条我是觉得贵，但没办法，方便啊。你们可以不用喝，直接每天煮个西兰花，我家现在没有西兰花我就会焦虑。
整个文章里全程都是软广硬广，请谨慎阅读，我写字煽动性太高，怕你们控制不住钱包，我今天早上早起感慨了一下我买的二手马克西姆咖啡机好用，适合我这种没有咖啡香气就没办法从床上起来的人的胖友圈，就给朋友一顿种草，一帮人私信我链接，我说那是二手的，你们去搜闲啊！！
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睡觉这个确实不能熬夜，但是你要是没办法就只能熬夜的话，那就不要早起，睡到绝对绝对自然醒，狂睡，早睡早起比不上晚睡晚起比不上早睡晚起！！！。。。
我能做到30岁没有丝毫黑眼圈甚至干纹都没有，就是我一年有40%晚睡晚起59.99%正常睡晚起。一年早起数加起来不超过十天。
真的比任何眼霜都管用，我偶尔遇到成分干净的眼霜也没事擦擦玩，但是眼霜改变不了物理结构。只能补水，而且短时效型的。
你要确保你眼部。外部皮肤的厚度，弹性，柔韧度，以及里面胶原纤维的粗度和力度，那是帮你兜住脂肪的东西！！！！！那个纤维网细了没劲了，你的眼部大眼袋就出来了。
不要早起不要早起不要早起。
我去年年底和今年年初在赛普学健身，要早起上课，不管我睡多早，七点钟醒我必然整个脸都塌下来了！还好完事我大睡懒觉，一下子就补回来了。
这是睡眠。
然后是饮食。
饮食很复杂。首先你要让你的饮食干净，能水煮就水煮，实在忍不了就简单调味。
但是你如果像我似的基本天天吃水煮或简单的煎一下，那你一周一定要吃一次又脏又油腻的，比如火锅啦，披萨啦，你长时间不吃高热量密度的食物，虽然脸会很干净，但是也会塌。
md，脸真的是贱。所以我一周会吃一次大餐。不然脸垮。
然后猪蹄真的有用！！！你别管热量。你一天就吃半个猪蹄。真的没啥事，但是你的脸真的巨牛逼会，整个脸透着亮！！
我是怎么发现这件事的呢。我过年回家。我妈过年做了一堆猪蹄，我去其实嫌热量高，不想吃，但是大年三十，我妈说吃猪蹄你能往上够够，我处于对于谐音梗的认可，就吃了，大年初一，那个脸啊，猛猛的牛逼，我就吃了半个猪蹄，接下来的每一天我都吃半个猪蹄，每一天我的脸都很好，以及我每天都摸双mei的胶原蛋白精华，嘎嘎好用，高端美容院用来骗贵妇用的，做完皮肤护理给她们摸这个，让她们误以为是仪器好，实际上是这个胶原蛋白精华牛逼，双mei是做胶原蛋白的台湾龙头，很强，胶原蛋白注射填充都是用双mei。扯远了。
吃猪蹄。我现在求我妈给我做猪蹄寄过来，半个一塑封，每天带半个去公司，上午给吃掉。！！！
然后千万不要生酮饮食法，你可能会瘦，但是你的脸会崩塌，碳水是你的脸的钢筋水泥，没有那个，你的脸就是一盘散沙。你可以少吃但是不能不吃，我见过太多短碳的人的脸，比同龄衰老的多了，我短碳两天就非常明显脸塌。
我告诉你们什么原理，糖原的锁水能力超强，你短碳，没有糖原，你当然大失水，人60%是水，女人70%，那你失水当然不管体重还是视觉都会缩，但是人也会缩！！！一摊。如果你要变瘦是为了好看，千万不要短碳，老的快。
而且要吃多样碳水，精致碳水、粗纤维碳水、糖油混合物、水果、都要吃。
我每天必吃红薯、玉米、面条或米饭、我妈用油煎好的黄米面饼，黄米糕。一样少吃，高密度的少吃，低密度的多吃，但是一定要吃，偶尔可以吃披萨。
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这都不是膳食纤维最牛逼的，最牛逼的是，他会中和你你肠胃里的能量密度，比如你吃一个糖友混合物，然后你喝了大量的不吸收的膳食纤维，那你的能量密度就被降低了，然后就血糖缓慢升高，然后你就不会被刺激出来胰岛素，就不会开启合成代谢，就不会开启转化脂肪，说白了就是你吃多了也不会胖。
那个小纤条核算下来两三块钱一条，我主要是图方便，你们可以买车前子壳粉，泡水，也一样。12块钱能喝好几个月，一个东西，因为小纤条里有香精，像喝饮料哈哈哈哈。水蜜桃味最好喝，跟元气森一个味。
我是学了健身才知道这个东西。
然后最大的膳食纤维其实就是蔬菜。
你的吃饭顺序一定要先吃菜
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我现在每天出门前水煮一颗西兰花带着。吃饭前吃。
当减肥药吃了。还补充维c。我是水沸放入西兰花立刻关火，他说让三十秒不到就出来，维生素不流失。
你按我说的做，头两天会猛猛的拉特别多的，还特别黑。
我最近在尝试西芹汁榨汁放橙子，味道也行，当我的蔬菜储备。
记住每天不要低于一公斤的蔬菜，而且要样多。
我跟你们说，医美皮肤科医生甚至会私下讨论我的皮肤为什么这么透亮，就是纯做医美根本出不来，没有一点色沉，他们以为只是健身出来的，其实内涵玄机。
妈呀。还没说到运动又扯了这么多。
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