Day311
昨天朋友说一天做了25件事忙到不行，但却没有成就感。让我想起萨提亚周老师总跟我们说的，“慢一点，让自己慢下来”，我觉得更多的是让心慢下来，让自己更平稳淡定，手随心动，得心应手。

今日份早餐
德国结杏鲍菇油菜烘蛋/冷萃加奶

附新寄出四张明信片，to英国、立陶宛、台湾、日本，内容都聚焦在，北京真热热热热！

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#恒昌早餐#

每日宏观动态

1. 7月15日统计局：中国2019年上半年国内生产总值450933亿元，同比增6.3%；第二季度GDP同比增6.2%，比一季度放缓0.2个百分点。
2. 7月15日统计局：中国6月规模以上工业增加值同比增6.3%，预期5.2%，前值5%；环比增长0.68%，1-6月份，中国规模以上工业增加值同比增长6.0%；中国上半年社会消费品零售总额195210亿元，同比名义增长8.4%，其中，6月社会消费品零售总额33878亿元，同比增长9.8%。
3. 7月15日统计局：中国上半年固定资产投资（不含农户）29.9万亿元，同比增长5.8%，预期5.5%，1-5月增速为5.6%。
4. 7月15日统计局：中国6月70大中城市中有63城新建商品住宅价格环比上涨，5月为67城；环比看，洛阳涨幅2.5%领跑，北上广深分别跌0.1%、涨0.3%、涨0.3%、涨0.5%，6月一线城市新建商品住宅和二手住宅销售价格同比分别上涨4.4%和0.2%，涨幅比上月分别回落0.3和0.1个百分点，二线城市新建商品住宅和二手住宅销售价格同比分别上涨11.4%和7.6%，涨幅比上月分别回落0.7和0.5个百分点。
5. 7月15日美国财长努钦：对Facebook旗下加密货币Libra存在许多疑问；美国财政部对Libra存在非常严肃的担忧，担心其被错误使用；美国财政部对Facebook明确表示，比特币及其他加密货币，必须制定适当防范措施，防止非法使用及洗钱等问题出现；呼吁国会必须在夏季休假之前上调债务上限。
【恒昌首席经济学家办公室出品】

周二，继续坚持
健康比……都重要

芒果快速补充早起糖分，丰富蛋白质提升饱腹感

牛油果多样微量元素丰富营养

蓝莓保护改善上班族的记忆力及视力

圣女果改善夏日日晒细纹

罗马生菜，羽衣甘蓝，红叶罗莎提升胃肠效率，改善肠道健康！
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