病是自己得的，病名是医生说的。千人千体，所以要同病异治。要想除病，就要扶正驱邪，不能治标不治本。安惠灵芝食用菌就是一款驱邪扶正的好产品，常喝就会发现离健康越来越近[微笑]

♨未来和现在什么最值钱？
那就是健康❤️
【健康是什么 ？】
1⃣️健康是自己不受罪
2⃣️健康是儿女不受累
3⃣️健康是少花医疗费
4⃣️健康是多拿养老费
5⃣️健康是年轻时不拖累生你的人
6⃣️健康是年老是不拖累你生的人
7⃣️健康是一种态度
8⃣健康是一种责任
9⃣️健康是一种美德

把好每天入口的第一关，调整好积极乐观的生活状态+安惠灵芝食用菌为我们身体把好关，祝福@所有人 健康有质量多活20年，绝对不会错哦❤️

#张峻豪游刃舞担# [冲锋队员]#张峻豪 鼓棒敲响蛊手登场#
✨March✨【三月扩/关专贴】
为了促进超话优质发/帖氛围，避免灌/水，每月都会开帖供大家扩/关交流❤️
请大家在这条下面互/粉扩/关，不要另行再在超话中发帖，感谢大家的配合[给你小心心]
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果佳贝贝南瓜

关、卷、6⃣️，揪五位小可爱品尝贝贝南瓜～

❤️tuan期内，微博晒图@ 兔子厨房，并截图给，可以反xian 3圆

时间：3.1.—3.15.
（由于路上水分流失，收到实际在4.8斤左右）

果佳贝贝南瓜是惠和一号种子，在潍坊种植，种出来是很粉的口感，也很甜，喜欢吃贝贝南瓜的都会喜欢，我们吃过很多次啦，很放心。

吃法很多：

微波炉叮15分钟，南瓜中的糖分焦化，很香。

整个蒸30分钟，切开蒸20分钟也不错，粉粉的。

烧米饭、烧粥，做成杂粮饭粥。

椰子油，烤箱180度，20分钟，烤了直接吃，或者拌沙拉。

切片少量油煎一下，也可以直接吃或者拌沙拉。

切块，表面煎一下，用一勺味噌，加水煮到软，味噌南瓜。

用破壁机、豆浆机打各种南瓜羹、南瓜奶等热饮。

南瓜跟红薯一样，都是健康食品，跟红薯比起来，对血糖更友好，所以作为控制饮食、素食的选择会很不错。小朋友和老人，全家都可以吃。