《大宝积经》中云：“具足柔软心，常乐行慈悲，若与众生语，谦下心和悦。”这也是我很喜欢的教证。真正有修行的人，心一定很柔软，不会特别刚强。

而且常怀慈悲心，与众生交流时，姿态也非常谦卑、和悦，不会为了一点点小事，就让大家彼此不开心，甚至让周围的人也特别痛苦。

总之，大家今生有了难得的人身，又值遇佛法，这是自己的福报，也是三宝的加持，这种缘分何时灭尽，谁也不好说。所以希望你们要珍惜眼前，在修慈悲菩提心的基础上，好好调伏自心，这就是真正的佛法。

——索达吉堪布

真诚是男人最基本的品质。如果，分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。

别急着让女孩重新接受你，受伤的心，需要时间来抚慰。你不妨告诉她，在你改掉这一切前，她不必向你承诺什么。这样，既显得你的成熟大度，又给她一种为她着想的温暖。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##果子心理咨询#

有时候快乐需要克制

有时候快乐需要抑制，这句话是说给自己听的。常常开心过了头，就会忘记说不定意外就在下一秒，这是我自己的感受。凡事要学着谦卑一点，也许快乐也一样。

要做到不以物喜不以己悲的境，还需要不断修炼。而让自己变得谦卑，变得心情更平稳一些，还有一段路需要走。

以前听人说，爱需要克制，我不太明白，大概就如快乐需要克制的感觉吧

生活里发生的每件事都是一个信号
一定是在告诉我们些什么
然后我们不断进行自我调整
去完成人生修炼的课题

成为想成为的人，应该都需要一段路程和时间
如果把人生放得长远一些
大概我们会活得稍微开心一点
但请记住，不要太过
我对自己说

如果算时间，应该已经是春天了
也许你在的城市已是春暖花开
也许还是寒风冷冽
不管怎样

愿你都能收获属于你的喜悦。