你知道为什么高达要让小孩子来开吗，

因为孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手！
你没看错，甚至比专业运动员恢复更快，

法国克莱蒙费朗大学研究人员做了一个实验：

12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员，与12名平均年龄10岁半的男孩相比较，

又招募12名极少从事剧烈运动的男性成年人参与研究。

三组人员分别作两组7秒钟自行车冲刺骑行，然后连续30秒尽快蹬自行车。

运动结束后，研究人员分别记录他们的心跳和乳酸水平。
研究人员发现：孩子们不容易被骑行运动累倒，与专业运动员的疲劳程度相当。

他们分析：

这或许因为孩子们个头较小，肌肉离心脏泵出的富含氧气血液较近，能更有效利用氧气。

孩子额外的能量来自慢肌纤维，而这种肌肉组织收缩较慢，保护孩子免于因过度运动受伤。

这项研究结果发表在《生理学前沿》杂志。

“我们发现，孩子们更多动用有氧新陈代谢，因而在高强度运动中比较不容易感到疲劳。

他们也能更快从身体疲劳中恢复，甚至恢复得比受过训练的成年耐力运动员快，正如他们心率恢复和去除血乳酸更快的能力所展示……这或许解释为什么大人早就累坏了，孩子们却一直玩啊玩。”

所以，要不让孩子开高达，要不让孩子做家务吧～
注意不要累过头，累过头容易生病～
#育儿[超话]##育儿专家说##微博新知博主#

我又来深夜放毒了～巴斯克连吃带送朋友已经被我造完了，今晚搞点新手友好度同样up的葡式蛋挞。这次使用了进阶工具面粉筛！（感觉自己更专业了嘿嘿）蛋挞液有几个倒多了所以烤的时候鼓起来太高离上加热管太近有点焦了，再加上热风循环导致上色超快，所以方子上220度20分钟我只烤了十分钟就烤好了，下次可以试试烤盘往下放放。p9是用喷射奶油和草莓随便搞了个小造型，蛋挞还没放凉所以奶油喷上去立马化了，反正是那么个意思吧[害羞]。经验就是烤蛋挞的时候最好随时看着点特别是最后几分钟，不然容易烤糊了。成品口感特别嫩滑甜度也刚好，好了，我宣布，我蛋挞自由了[打call]。

碧然德brita海洋系列滤水壶是我用了快10年的好物，从13年就开始用，买过好几个自用或者送人。在外租房或者其他原因不方便安装全屋净水系统，滤水壶必不可少。 中国水质偏硬，烧水的水壶很容易产生水垢。用净水壶过滤后，水质有明显的改善，过滤后烧开的水比没有过滤的会好喝很多，水垢也大大减少。

碧然德Brita创立于1966年，作为50年专业滤水的品牌，滤水壶的发明者，行销25个国家，是全球滤水壶品类No.1，品类占有率极高，可能没用过，但是绝对不会没听过。
滤水壶的关键就是滤芯，碧然德的滤芯采用天然椰子壳成分，通过MicroFlow微珠清流技术可以过滤水里的杂质、重金属和余氯，让水质更清甜，并且强效减少水垢的产生。
一个滤芯可以过滤50L水，等于100瓶500ml的矿泉水，而一个滤芯的价格甚至还不到一杯咖啡钱。只花一点点钱就能大大提高生活质量，碧然德brita滤水壶就是这样的好物。

免安装，即开即用。滤水壶小小的一个完全不占空间，除了日常烧饮水用喝，放在厨房烧饭做菜用，也非常方便。非常适合学生党，租房党，或者厨房空间有限无法安装全屋净水的家庭。
为了保证滤水效果，建议4周，也就是一个月更换一次滤芯，滤水壶上有一个贴心的提示灯，灯变红色更换滤芯就可以了。每次更换滤芯后记得重置一下提示灯就行了。
经典蓝色款和星光黑两个的主要是盖子的区别，蓝色款需要把整个盖子掀开注水，黑色则不需要掀开整个盖子，上面有一个小口可以注水。一个壶能用很久，如果要买壶的话我个人是建议买黑色这款，一次多投资一点，后续能方便挺多的。

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