#百搭围巾#冬日氛围感拉满！毛衣+围巾解锁冬日女友！
真的太喜欢这样暖乎乎的穿搭了！很有冬天的感觉！有围巾没烦恼很幸福，好看又保暖[哈哈]
（毛衣是灰蓝灰蓝滴颜色，敲温柔！前面和袖子是镂空的，很百搭！围巾是很奶的蓝色！比毛衣颜色浅一些！比较短，对折起来围就可以啦！很方便戴！毛绒绒的，很保暖！）

#百搭围巾#这条格纹围巾配色太太太高级了吧！
犹豫了很久才入手的一条围巾
实在不知道应该选哪个颜色
纠结到天荒地老终于拿回来了~
BURBERRY巴宝莉格纹围巾
我买的这条是羊绒材质的 超保暖！
可抵御零下-10℃度寒冷
实物真心很美！刺绣也很精致！！
我感觉男女都可以hold住哈哈
男生可以选蓝色
整条格子围巾的配色是最吸引我的
一眼爱上 颜色搭配非常高级～
这个颜色低调又气质
也很适合送给男朋友或者闺蜜当做礼物

预防肩周炎的方法之一

注意防寒保暖，入秋后即可穿戴护肩。

由于寒冷湿气侵袭机体，可造成肌肉软组织的小血管收缩，使局部血液循环变差，组织的酸性代谢产物不能及时清除发生堆积，比如乳酸、5-羟色胺、以及致痛物质P物质、缓激肽等聚集形成“酸汤池“，使肌肉组织受酸性物质刺激而发生痉挛，久之则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉之间形成硬结，产生局部突触反射而引起疼痛。

在口常生活中需注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，避免外感风湿寒邪的侵犯。比如，在入秋后夜间睡眠就可以开始穿护肩，这样就可以避免夜间翻身后裸露在被子外面的肩膀受凉。冬天出门尽量穿高领衫、保暖内衣，系围巾以及戴防风帽，避免裸露肩颈部位受寒，这样可以起到较好的肩关节防护作用。