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#脱口秀大会[超话]#
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【1129th fitness workout.2022/02/28/monday pm 】Sports data： 1⃣️ 跑步机热身拉伸7分钟，2⃣️龙门架引体向上热身，坐姿高位下拉，龙门架俯身划船，T杠铃划船，坐姿后拉器后啦，坐姿划船器后拉，坐姿杠铃肩推，哑铃片前平举，附身哑铃飞鸟，T杠铃提拉，坐姿卷腹合集，3⃣️跑步机：30分钟+，结束锻炼开始拉伸。！
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