#熬夜有哪些远超我们想象的危害#其实也没多恐怖，也就是很多病多多少少都能与熬夜沾点关系，想想你在医生那听到最多的话是什么？“多喝水、适当运动、不要熬夜”应该就是这三个了吧！

皮肤差、肤色蜡黄、痤疮那都是轻的，要是嗝屁了那可就真的是“一时熬夜一时熬，一直熬夜火葬场”了。

#我们为啥总控制不住地熬夜# ？无非就是压力大、玩手机这些原因，最多就是有对象的陪陪对象[裂开]，偶尔熬一两次夜问题不大，吃饭吃久了偶尔吃两口面的事，但要是熬夜成瘾那可就不好了。

熬夜可不是补觉就能弥补的，它带来的身体损伤已经形成，所以咱们想着白天补觉来弥补晚上犯的错那就甭想了。听话，咱早点睡别熬夜了哈～[虎爪比心]

2018年，刚成为娃哈哈集团公关部长不久，宗馥莉就做出一个重大决定——换掉为娃哈哈代言了20年的王力宏。
这件事一经在网上发酵，很快便引起了极其热烈的讨论。一些人嘲笑：宗馥莉这是目光短浅，得不偿失！
而仅三年之后，这些人又改了口，认为宗馥莉真的很高明，有远见。
1987年，宗庆后icon带着借来的14万和两个人创建了娃哈哈公司。经过10多年的发展，到1998年的时候，这家小公司已经发展成了多业务的综合型大公司。
为了更大地拓宽市场与打响品牌的知名度，宗庆后请来了当红音乐明星王力宏做代言人。
这一招果然奏效，娃哈哈因为王力宏而销量大增，许多人看到王力宏时，都会联想到娃哈哈矿泉水icon等饮品。
其实，依靠给娃哈哈做代言，也给王力宏本身带来了很多的好处。比如，他不用给自己做宣传就能进到国内的每个角落，从而把形象烙印在人们的心目中。
如果长此下去，双边肯定是一直互利互惠。只不过，这样共赢的合作到宗馥莉出现之后，就正式停止了。
2018年，宗馥莉成为娃哈哈的公关部长不久，她就对外宣布：停止王力宏为娃哈哈品牌代言，启用赵雅芝icon来作为新的代言人。
都说天下没有不散的宴席，王力宏为娃哈哈代言，解约的那天肯定会到来。但让人们所料未及的是，这天来得太突然了。
毕竟，他们已经合作了20年，说换就换，是不是有些不够义气？再者，公司找代言人，肯定是经过调查和长时间考虑的，换掉王力宏这个老形象，会不会给娃哈哈带来损失？
难道，宗馥莉和娃哈哈上层没有想到这个问题吗？
针对这些问题，许多想不通的人纷纷嘲讽宗馥莉，认为她是妇人之见、目光短浅。
面对众人的质疑，宗馥莉只是淡淡地回应：王力宏老了！
老了就是换下来的原因？这肯定不是宗馥莉的真心话，因为她邀请的新代言人——赵雅芝，也不再是当年的女神了，她也老了。
那么，宗馥莉换下王力宏，到底是什么原因呢？
三年之后，王力宏出事了，但这已经与娃哈哈公司没有关系。此时，人们似乎才想清楚一些问题，那些质疑者也纷纷倒向宗馥莉一边，认为宗馥莉真是有远见，为公司规避了损失。
能在王力宏出事之前就把他换下来，这是不是宗馥莉有远见呢？对于这样的疑问，只能说不好回答。
不过，非常可以肯定的是，公司换代言人，其实就像一间房子换装修一样，不是什么惊天动地的大事情。
更何况，彼时的娃哈哈已经成为国内饮料业第一大公司，王力宏的价值也没有像装修房子的材料那样巨大，用什么人来做代言？这并不影响娃哈哈公司的发展和继续盈利。
在更换王力宏之前，宗馥莉肯定是从公司利益的角度出发的。也许在当时，她就察觉了王力宏的不对，但这个没有证据，所以不肯定。
总而言之，宗馥莉的做法真是绝了。

“不希望聚焦于某一点的热度和数据上” 这话是hyh说的。意思不就是，关于这部剧诚意粉丝尽量躺平不用做书局，不要成为焦点。很多粉丝虽然莫名其妙，但也是领会了的。看到首页都在催书局，为什么都躺了，去问hyh啊

“做到逐步去除大众对粉丝固有群体的偏见” ，作为hyh，是不是太高看自圈了，顶流hyh都不敢说这样可笑的话；也是我冲浪追星这么多年头回见到hyh给自家粉圈泼脏水、乱扣帽子的

新剧开机没几天，hyh突然勤快起来，之前几部内剧，一直是联系不上沟通困难的表象，自从被fw工作室关注，沟通突然变得无比顺畅起来

昨天的粉见，还不就是在给自己挽尊吗？“我这两天的小作文及决策都是对的，你们不许质疑”
这两天怎么想也想不通，怎么会有这么蠢、出手打击自家粉圈的hyh？真的有被恶心到。

虽然被恶心到，但书局我都在做，看不惯的请划过，也别来扣带节奏的帽子