最近发现大都是手淫导致的男性问题，我来说说，常年手淫伤精，伤精直接伤的是肾气，那一般用药思路是温补肾气为主。但是由于伤精者一般时间较长，往往已由肾伤脾。因为精是由脾将食物精华转成血液，再生成精的，久泄精，使脾长期超负荷工作补充失去的精，就易伤脾。

因此长期伤精者的常见症状是消瘦或者肥胖，心悸，遗精，手足心热，咽干口燥，天冷又畏寒，暗疮痤疮滋生，皮肤油腻等一派阴阳两虚的证状，都是伤脾引起，此时我一般会用黄芪建中汤来作为主要治疗方案。因为此时如果直接温补，一来脾虚不受纳，二来虚火浮动，复后更易遗精，得不偿失。

黄芪在这里有两个作用，一是补诸不足，二是黄芪是疮家圣药，对由于气血不足所生的结节性，阴性的痤疮暗疮有良效。如果遗精严重的我可以再加龙骨牡蛎。一般坚持服用两个月可消除和缓解大部分症状。然后思路再改成以温补肾气为主即可痊愈。

当然，如果手淫伤精时间不长，又或者天生脾强不易伤的，没有上述症状，只是腰痛，小便不利的，可直接以温补肾气为主要治疗思路。最后我还得重申一句，治身必先治心，不痛下决心戒除邪淫的，再多药物也是徒然！

【科学原理一点通】热缩冷胀的金属——锑-新华网

许多物体有热胀冷缩的特性，比如我们常用的温度计就是利用了水银热胀冷缩的原理。但是，有一种金属非常与众不同，它在一定温度范围内会热缩冷胀，今天就一起认识下这种神奇的金属——锑。

锑是银灰色的金属，很脆，易熔，曾被误认为铅或锡，最主要的矿物是辉锑矿，这种矿物在公元初就被发现了。

我国的锑矿分布在湖南、广东、广西、云南、贵州、四川等省，其中以湖南省新化县锡矿山的锑矿储量最大。有趣的是，因为锑曾经被误认为锡，新化当地的居民发现锑矿山后便叫它为“锡矿山”，这名字就一直沿用到今天。

那神奇的锑有什么用途呢？

锑，大都用来与铅熔在一起，制成合金使用。比如因为锑的特殊性质——热缩冷胀，人们就会往铅字合金里加入一些锑。当熔化了的铅字合金浇入铜模里冷却凝固时，合金也就稍微膨胀，使每一个细小的笔划都十分清晰地凸出来。

不仅如此，加入1%～20%的锑，可增强铅的硬度和机械强度，所以铅字合金更为坚硬、耐磨，弥补了纯铅的一些不足之处。

除此之外，锑的化合物也有许多用途。比如，在半导体工艺中，锑可用于制造红外线探测器、二极管和霍尔传感器；氧化锑、硫化锑等锑的化合物还可用于制造阻燃物、涂料、陶器珐琅、玻璃等等。

在医药上，锑曾经用来制造许多药物，例如，治肺病、血吸虫病、黑热病等的一些特效药，它们都是锑的有机化合物。曾经我国医药工作者研究制的 “锑剂”，为彻底消灭血吸虫病作出了巨大的贡献。

虽然锑的用处有很多，但是作为一种重金属，锑的毒性十分猛烈。锑中毒可能会引起皮肤炎、鼻炎、头痛、呕吐等症状。因此，需要对锑的使用加以重视和注意。

本文由北京市海淀区教师进修学校附属实验学校中学一级教师牟丹进行科学性把关。

来源：科普中国-科学原理一点通

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【220226 翻译】《Numero Tokyo》悠吧翻译

NCT 127 YUTA的心声
Q.1 初高中时代的外号是什么？
A.1 悠太君。

Q.2 自己的性格特征是？
A.2 易冷易热。

Q.3 小时候学过什么吗？
A.3 足球。

Q.4 初高中参加过什么社团吗？
A.4 还参加了挺多的。乒乓球社、回家社（笑）。足球不是在校内，是在校外踢的。

Q.5 现在的爱好是？
A.5 作曲。

Q.6 想试着养的宠物是？
A.6 狗。

Q.7 起床后最先做的事是？
A.7 作词。

Q.8 今天早上吃了什么？
A.8 三明治，在拍摄现场吃的。

Q.9 座右铭是？
A.9 MY WAY。

Q.10 喜欢的食物是？
A.10 肉。（思考了一下）啊，寿司和章鱼烧！

Q.11 讨厌的食物是？
A.11 香菇以及菌菇类。

Q.12 想去什么地方？
A.12 欧洲，想在意大利喝好喝的咖啡。

Q.13 现在最想见谁？
A.13 HYDE。

Q.14 喜欢的家务活是？
A.14 洗东西。

Q.15 会自己做饭吗？拿手菜是什么？
A.15 偶尔会做，什么菜都很擅长。千鸟的大悟先生说过“做饭只要放入脑海中想的三倍的调味料就好了”，于是我就这么做。是男人做的简餐呢（笑）。

Q.16 百忙之中认为很重要的时间是？
A.16 自己一个人的时间。一个人待着什么都不做的时间是很必要的。

Q.17 最近有什么留下印象的电影或是书嘛？
A.17 有，但是现在一下子想不起来。

Q.18 最近在网上搜索了什么？
A.18 近义词。

Q.19 白天型？夜猫子？
A.19 最近是白天型。

Q.20 小时候喜欢的角色是？
A.20 《七龙珠》的孙悟空。

Q.21 至今为止听到别人说什么你会很高兴？
A.21 “原原本本的就行”。

Q.22 喜欢自己哪里？
A.22 会考虑别人的感受。

Q.23 自己的的短处或者想要改正的地方是？
A.23 容易生气这点。

Q.24 如果明天是世界末日你会做什么？
A.24（稍微思考了一下）我想普通地过。

Q.25 什么时候觉得“长大了啊”？
A.25 变得会使用标准语的时候。

Q.26 那什么时候觉得自己“还是小孩子啊”？
A.26 我自己本身还是这样，但不想改变这点呢。

Q.27 对自己的房间有什么讲究？
A.27 黑白。用黑白色统一。

Q.28 想挑战什么？
A.28 滑雪。

Q.29 难受的时候怎么化解？
A.29 没什么方法，让时间去解决吧。

Q.30 喜欢什么样的时尚？
A.30 最近喜欢干净（漂亮）的时尚。

Q.31 私有物中一直喜欢的是什么？
A.31 不知道是哪个牌子的，妈妈送我的项链，我像护身符一样带着。

Q.32 最近做的梦中留下印象的是？
A.32 梦到了 我和泰容（NCT成员）吵架。到底是梦还是现实呢...（笑）

Q.33 喜欢什么样的音乐？
A.33 最近是R&B和HIP-HOP，喜欢Coldplay和The Weeknd。

Q.34 没安排的日子会做什么？
A.34 没有那种日子呢，即使没有行程也会自己安排一些事。

Q.35 现在最想要的是？
A.35 房子。

Q.36 最宝贵的东西是什么？
A.36 自己买的卡地亚戒指和Damiani的项链。

Q.37 最近觉得幸福的时候是？
A.37 创作自己想作的曲子的时候。

Q.38 世界上最害怕什么？
A.38 鬼。

Q.39 如果不是现在的工作的话会做什么？
A.39 嗯~美容师吧。

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