#芬芳时话# 可以直接吃原液花精么

朋友说到她吃脉轮花精时，因为不爱配稀释液，觉得好麻烦，就每次直接吃原液

做法没问题，自己选择自己喜欢的、方便的做法，不同做法会有些许不同感受，自己也可多尝试

找个时间，我也想做个线上的花精品吃会，我们选择自己觉得最薄弱的某一轮的几种花精，边吃边感受，还可以加入冥想和分享，时间可能会在一个半小时到两个小时内，还是在腾讯会议，先看看有谁愿意参加不（最好是有全套花精）

【西瓜吃太多会有什么不良影响？】大多数朋友都爱的西瓜，解渴消暑，但是如果吃过多西瓜，也会有很多不良的影响:
【食欲下降】空腹时吃西瓜会导致胃内的胃液被稀释掉，不仅会导致食欲减退，甚至还会影响到肠道的蠕动而造成消化不良。
【体内血糖升高】西瓜含糖量平均为5.8%，不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。西瓜的血糖生成指数(GI)比苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。去年就有报道，一位老人因吃了几块西瓜，导致出现急性并发症"酮症酸中毒"，最终不幸离世。所以，糖尿病患者等人群尽量避免吃西瓜这种糖分含量高的食物。
【严重时腹胀、腹痛或腹泻】对于刚从冰箱拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜变得不卫生，在空腹时吃太多，或吃太猛时，很可能造成腹胀、腹痛，甚至腹泻。

【少食多餐减肥怎么吃：学会合理饮水】不管采用何种减肥法，喝水都是很重要的一个方面。最合适的饮水时间是晨起空腹时#家庭健康月##从心开始爱家人# 及每次饭前1小时饮水。因为饭后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。而且，晨起喝杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，改善便秘。