挽回中最糟糕的7种行为，你中了几个？

1.强行沟通，效果为0
2.死缠烂打，暴露需求感
3.胡乱冷冻，加速情感冷却
4.公开撕逼，引爆负面情绪
5.非专业挽回指导，小心噩梦重演
6.以死相逼，小心情绪反弹
7.迷信猪队友，增加负面情绪
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重读了《长和平》的结论章节，或许有5个判断很重要：
1. 悲观主义带来和平。战争往往缘于某些过头的乐观主义，当战争的残酷和代价重新让悲观主义占据上风，和平的概率会增加。
2. 大国竞争是历史的常态，是主旋律，是一曲探戈。探戈需要两个健康的舞者，当一个舞者跳不动了，需要有人接上。但退下来的舞者当他发现自己衰落的过于迅速，往往会做出古怪的行为。
3. 长和平与道德无关。一个稳定的均势体系，靠的是基于现实权力合理划分的权势结构。一战和谈充满正义感与道德光环，但权势的错配，没有带来长和平。二战后的格局充满撕裂的现实（柏林 海峡 朝韩etc），但却避免了WW3。
4. 相比于两极格局，多极格局考验领导人智慧。多极格局存在过多看似可得的投机机会，错判的概率更高。两极格局笨拙但彼此谨慎反而利于和平。
5. 长和平对于小国是冰冷且残酷的。大国之间没有战争，不代表大国不对第三国开战。

春日美食推荐，不但好吃还养颜‍♀️
春日适合踏青郊游，发现三种适合外出带的美食，方便又好吃
1⃣️ 拌公式干拌米粉
超多配料，还原了湘式米粉的香味，不但有湿米粉、酸菜、肉末、酱汁、萝卜干、花生、蛋花蔬菜……
做法很简单，用开水将米粉浸泡6-8分钟后滤干水分，加入佐料，拌一拌就是一碗美味的干拌米粉，我最爱酸菜肉末味！
2⃣️ TipsYou 桃颜有方软糖果
以前很少吃这种夹心软糖，直到我吃到桃颜有方，黑糖蜂蜜味好吃又美颜！配方含有八款中药成分，但是完全没有中药味，最喜欢0糖0脂，随时都放心吃！
3⃣️ 同仁堂健康壹刻品燕
以前炖燕窝超麻烦，还要发泡、挑毛，经常操作一下午才能吃上一碗，找到这款健康壹刻品燕，15分钟仙闷可吃就太棒啦！解放了我的双手，小小一盒方便携带，冻干技术无添加，每次出门放包里，闷15分钟就可以吃上纯正进口燕窝，美滋滋～和冲咖啡一样方便哟～
爱美的姐妹们春天可以囤起来试试看❤️
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