#AYKES日报#

今日见闻：医学界将胖子分为四种颜色

⚪️白胖子：这类人外表看起来皮肤白嫩胖得均匀，故名“白胖子”。
⚫️黑胖子：颈部、腋下、腹股沟、脐窝等部位出现色素沉着和角化，局部好像沉积着一层污物。
黄胖子：大多体型肥胖臃肿、肌肉松软、少气懒言、容易疲倦、不爱运动，给人留下“懒”的印象。
红胖子：远远看去，皮肤偏红色或紫暗，脾气急躁，一激动就容易出现面部甚至全身皮肤潮红并伴有出汗。

爱健身的大码女孩最怕的是买不到合适的健身服，谁说大码女孩就不能时尚？对于身材越发不设限的，除了时尚，也少不了运动这件事。很多人可能都有刻板印象，觉得爱运动的人一定就是“魔鬼身材”，但其实无论什么样的女性，都没必要遵从所谓的“应该”，选择Infinite FlexSportsbra系列，由柔软的功能性面料制成，宽大的可调节肩带设计，提供给我们最大的舒适度以及良好的支撑性，什么样的身材都可以穿得上，暴汗不设限，你的选择也应该不设限。#健身房穿搭##跑步[超话]##OOTD[超话]##健身##陶虹[超话]##会穿搭在生活中能有多加分##大码女孩超slay穿搭#

为什么要坚持运动？这是我见过最好的答案
在知乎上，曾有一个问题：你在哪一个瞬间，觉得运动有用？
有个高赞回答是：
当电梯停电只能爬楼梯时，当你不用为哪一餐吃多了会发胖而烦恼时，当你很坦然，而不是害怕去拿体检报告时…
虽然运动的好处比比皆是，但真正爱运动的人，少之又少。
许多时刻，我们总会以各种理由，拒绝运动。
比如，你总是嫌运动浪费时间，但你并不知道当你去医院排队看病时，需要花多长时间。
比如，你总是嫌运动太耗费精力，但你并不会知道当你受病痛折磨时，需要花费多少精力。
比如，你总是嫌运动没有明显效果，但你不知道当你躺在病床上打针吃药时，效果究竟有多慢。
诚然，运动并不是万能的。
但喜欢运动的人，大多有更健康的身体和更强健的体魄，甚至拥有更良好的心态。