【健康养生】牛肉3种最差吃法，大量1级致癌物吃下肚、肠癌迟早上门！秋冬进补最易中招
在中餐界，关于牛肉的美食，闭着眼睛就能数出一大箩筐：水煮牛肉、干炒牛河、牛杂煲、牛肉丸……
害，再说下去口水就要流出来了~
而且，牛肉不仅味道好，营养价值也不赖：每100克瘦牛肉蛋白质含量足足有21克，脂肪仅为2克，名副其实的高蛋白低脂！
不得不说，牛肉就是种集美味与营养于一身的食物，秋冬进补时总少不了它~
不过，一些牛肉的吃法对健康不太友好，大家吃的时候一定要当心。
牛肉的常见3种吃法，
会招惹寄生虫、癌细胞！
吃法：生拌牛肉
上榜原因：有感染寄生虫的风险
生拌牛肉，听起来有一丢丢重口，但爱的人也是真的爱。
一直以来，隔壁的日本、韩国更爱吃生拌牛肉，但这些年，越来越多国人开始接受生拌牛肉。
好吃是好吃，但众所周知，生食肉类有感染寄生虫的风险。
而生牛肉中，最常见的寄生虫就是牛囊尾蚴。
人一旦吃了含囊尾蚴的生的或未煮熟的牛肉，就可能患上肠道寄生虫病，即牛带绦虫病。
患了牛带绦虫病，大多数人会出现腹泻、消瘦等表现。时间久了，可能会出现肠梗阻、肠出血、肠穿孔等严重的情况。
除了感染寄生虫，生吃牛肉还有中毒的风险。
在2011年，日本发生了一起食用生拌牛肉中毒事件，导致181中毒、5人死亡。
当地政府查明，事发饭店所用的生牛肉大肠杆菌含量超标，根本不适合作为生食。
大肠杆菌是种普遍存在于人类和动物肠道内的细菌，而食用没煮熟的生肉、鸡蛋，会大大增加感染的风险。
食用牛肉小建议：
不吃生的或是不熟的牛肉；
生熟食物应有各自专用的刀具和砧板；
注意个人卫生，如饭前、便后要洗手；
尽量去正规市场购买肉品，不买没有原料渠道证明的摊贩肉。
吃法：爆炒、油煎、烤牛肉
上榜原因：高温催生有害物
说起来，爆炒、油煎、烤牛肉似乎没啥特别的。
其实，它们只是犯了很多菜肴都会犯的一个错——高温烹饪方式。
这些烹饪方式确实能让牛肉的味道更上一层楼，但也催生了大量对健康有害的致畸、致突变物质。
例如，牛肉在油煎和烧烤等烹制过程中，能直接产生具有致癌作用的杂环胺。
此外，牛肉变得格外美味后，会让人不知不觉吃多了，而摄入牛肉过多，会增加肠癌的发病率！
牛肉属于高蛋白食物，一旦摄入超过人体的需求，多余的营养物质就成为细菌的温床。
在细菌作用下，肉类中的蛋白质迅速腐败→产生有害物质→肠粘膜被有害物质“熏染”→黏膜细胞在修复中可能发生恶变→导致肠癌。
防癌建议：中国居民膳食指南（2016）推荐，成人每人每天吃畜禽肉类40~75克。
吃法：卤牛肉
上榜原因：盐分超标
卤牛肉好吃是没错，但和其他吃法相比，有一个很大的缺点——盐分容易超标。
因为想要卤牛肉够入味，必须加足够量的盐、生抽和老抽，同时还要长时间的熬煮。
这样一来，同样重量的牛肉，卤牛肉的含盐量要远高于其他做法的牛肉。
而盐吃多了，可不是啥好事：会发胖、引发高血压、增加肾脏负担、导致钙流失，甚至增加胃癌的发病率。
所以，卤牛肉再美味，也不要贪嘴哦~
建议：少吃高盐食品，每天食盐摄入量不超过6克。
话说回来，牛肉向来是肉界中的“佼佼者”，给大家几个食用小建议——
一块牛肉，值得被这样对待！
1.挑选篇
想要挑选到新鲜的牛肉，三招搞定——
一看
新鲜牛肉呈暗红色、表面有光泽，脂肪是白色的；不新鲜的颜色发暗、表面无光泽，脂肪显脏或呈黄绿色。
二闻
新鲜的牛肉有肉腥味，但比较淡；而不新鲜的大多有异味。
三摸
新鲜的牛肉富有弹性，用手按一下，凹陷处很快复原；而不新鲜的复原慢，还有明显压痕。
是不是注水牛肉，一张纸测出来！
将干净的纸巾贴在肉表现，纸湿后揭开：如果是注水肉，纸吸收水分多，难完整揭开，可能有碎屑；没注水的肉，纸不会完全湿透，基本上可以完整地揭下来。
2.储存篇
牛肉买回家后，如果不全部吃光，一般都会放冰箱保存。
大家可以这样储存牛肉——
放冷藏室：最多放2~3天；
放冷冻室：最好6个月内吃完。
Tips：最好先把牛肉切成小份装，再放进冷冻室，随取随用，避免反复解冻。因为在解冻过程中，细菌很会乘虚而入，不仅使肉类味道变差，还可能使人食用后腹泻、腹痛。
3.食用篇
①烹饪方式
尽量少用烤、爆炒、油炸、烟熏等烹饪方式。
②不同体质的人适合不同牛肉
咱们常吃牛肉主要是水牛肉和黄牛肉，不论是秋冬进补，还是平时都可以这么选：
水牛肉：肉性偏凉，不会发热上火，尤其适合有湿疹、过敏等皮肤病的人。
黄牛肉：补气血、强筋骨的作用更强，非常适合骨质疏松的中老年人。
③两类人不适合吃牛肉
牛肉为温燥食品，发热的患者不要食用；牛肉含中等量的胆固醇，高脂血症患者，尤其是高胆固醇血症患者，也不宜多吃。
在中餐界，关于牛肉的美食，闭着眼睛就能数出一大箩筐：水煮牛肉、干炒牛河、牛杂煲、牛肉丸……
害，再说下去口水就要流出来了~
而且，牛肉不仅味道好，营养价值也不赖：每100克瘦牛肉蛋白质含量足足有21克，脂肪仅为2克，名副其实的高蛋白低脂！
不得不说，牛肉就是种集美味与营养于一身的食物，秋冬进补时总少不了它~
不过，一些牛肉的吃法对健康不太友好，大家吃的时候一定要当心。
牛肉的常见3种吃法，
会招惹寄生虫、癌细胞！
吃法：生拌牛肉
上榜原因：有感染寄生虫的风险
生拌牛肉，听起来有一丢丢重口，但爱的人也是真的爱。
一直以来，隔壁的日本、韩国更爱吃生拌牛肉，但这些年，越来越多国人开始接受生拌牛肉。
好吃是好吃，但众所周知，生食肉类有感染寄生虫的风险。
而生牛肉中，最常见的寄生虫就是牛囊尾蚴。
人一旦吃了含囊尾蚴的生的或未煮熟的牛肉，就可能患上肠道寄生虫病，即牛带绦虫病。
患了牛带绦虫病，大多数人会出现腹泻、消瘦等表现。时间久了，可能会出现肠梗阻、肠出血、肠穿孔等严重的情况。
除了感染寄生虫，生吃牛肉还有中毒的风险。
在2011年，日本发生了一起食用生拌牛肉中毒事件，导致181中毒、5人死亡。
当地政府查明，事发饭店所用的生牛肉大肠杆菌含量超标，根本不适合作为生食。
大肠杆菌是种普遍存在于人类和动物肠道内的细菌，而食用没煮熟的生肉、鸡蛋，会大大增加感染的风险。
食用牛肉小建议：
不吃生的或是不熟的牛肉；
生熟食物应有各自专用的刀具和砧板；
注意个人卫生，如饭前、便后要洗手；
尽量去正规市场购买肉品，不买没有原料渠道证明的摊贩肉。
吃法：爆炒、油煎、烤牛肉
上榜原因：高温催生有害物
说起来，爆炒、油煎、烤牛肉似乎没啥特别的。
其实，它们只是犯了很多菜肴都会犯的一个错——高温烹饪方式。
这些烹饪方式确实能让牛肉的味道更上一层楼，但也催生了大量对健康有害的致畸、致突变物质。
例如，牛肉在油煎和烧烤等烹制过程中，能直接产生具有致癌作用的杂环胺。
此外，牛肉变得格外美味后，会让人不知不觉吃多了，而摄入牛肉过多，会增加肠癌的发病率！
牛肉属于高蛋白食物，一旦摄入超过人体的需求，多余的营养物质就成为细菌的温床。
在细菌作用下，肉类中的蛋白质迅速腐败→产生有害物质→肠粘膜被有害物质“熏染”→黏膜细胞在修复中可能发生恶变→导致肠癌。
防癌建议：中国居民膳食指南（2016）推荐，成人每人每天吃畜禽肉类40~75克。
吃法：卤牛肉
上榜原因：盐分超标
卤牛肉好吃是没错，但和其他吃法相比，有一个很大的缺点——盐分容易超标。
因为想要卤牛肉够入味，必须加足够量的盐、生抽和老抽，同时还要长时间的熬煮。
这样一来，同样重量的牛肉，卤牛肉的含盐量要远高于其他做法的牛肉。
而盐吃多了，可不是啥好事：会发胖、引发高血压、增加肾脏负担、导致钙流失，甚至增加胃癌的发病率。
所以，卤牛肉再美味，也不要贪嘴哦~
建议：少吃高盐食品，每天食盐摄入量不超过6克。
话说回来，牛肉向来是肉界中的“佼佼者”，给大家几个食用小建议——
一块牛肉，值得被这样对待！
1.挑选篇
想要挑选到新鲜的牛肉，三招搞定——
一看
新鲜牛肉呈暗红色、表面有光泽，脂肪是白色的；不新鲜的颜色发暗、表面无光泽，脂肪显脏或呈黄绿色。
二闻
新鲜的牛肉有肉腥味，但比较淡；而不新鲜的大多有异味。
三摸
新鲜的牛肉富有弹性，用手按一下，凹陷处很快复原；而不新鲜的复原慢，还有明显压痕。
是不是注水牛肉，一张纸测出来！
将干净的纸巾贴在肉表现，纸湿后揭开：如果是注水肉，纸吸收水分多，难完整揭开，可能有碎屑；没注水的肉，纸不会完全湿透，基本上可以完整地揭下来。
2.储存篇
牛肉买回家后，如果不全部吃光，一般都会放冰箱保存。
大家可以这样储存牛肉——
放冷藏室：最多放2~3天；
放冷冻室：最好6个月内吃完。
Tips：最好先把牛肉切成小份装，再放进冷冻室，随取随用，避免反复解冻。因为在解冻过程中，细菌很会乘虚而入，不仅使肉类味道变差，还可能使人食用后腹泻、腹痛。
3.食用篇
①烹饪方式
尽量少用烤、爆炒、油炸、烟熏等烹饪方式。
②不同体质的人适合不同牛肉
咱们常吃牛肉主要是水牛肉和黄牛肉，不论是秋冬进补，还是平时都可以这么选：
水牛肉：肉性偏凉，不会发热上火，尤其适合有湿疹、过敏等皮肤病的人。
黄牛肉：补气血、强筋骨的作用更强，非常适合骨质疏松的中老年人。
③两类人不适合吃牛肉
牛肉为温燥食品，发热的患者不要食用；牛肉含中等量的胆固醇，高脂血症患者，尤其是高胆固醇血症患者，也不宜多吃。
人和人的感情，淡淡的就好，这样的关系，能够维持的久。
如果一直浓浓的，两人浓如蜜，就是要分开的时候。
老子说的，大曰逝，逝曰远，远曰返。
如果一直感情升温，一定会退温的。
浅浅笑，轻轻爱，储存阳光，积蓄善良，勇敢生活，乐观向前。
唯有信念，方能抵得过岁月漫长，唯有你好，才配得起这时间一切美好，愿一切美好如夏而至。
诚心 祝愿您的身心安康、万事如意！各位早安！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] https://t.cn/R7955GM
如果一直浓浓的，两人浓如蜜，就是要分开的时候。
老子说的，大曰逝，逝曰远，远曰返。
如果一直感情升温，一定会退温的。
浅浅笑，轻轻爱，储存阳光，积蓄善良，勇敢生活，乐观向前。
唯有信念，方能抵得过岁月漫长，唯有你好，才配得起这时间一切美好，愿一切美好如夏而至。
诚心 祝愿您的身心安康、万事如意！各位早安！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] https://t.cn/R7955GM
#小花仙#
诺埃尔：
诺娅，回去吧，只要绕开那些追兵，回到世界树上，你就会好起来。
诺娅：
不……不可以……
回到那里……的话，大家的位置...就暴露了....会有更多的人受伤
诺埃尔：
他们根本就不值得你这样....不值得，诺娅!
诺娅：
但......我必须这么做，保护他们是.....是我的职责.....
旁白：
诺埃尔还来不及反应，发现自己又出现在了森林的另一个角落，这次是他牵着诺娅的手，没有心慌，也没有在逃跑，而是在散步。
而自己，又开始不受控制地说话了。
诺埃尔：
呐，诺娅，如果有不舒服的地方，一定要说出来。
我知道我的魔力很……污秽，但现在只能忍忍，再过不久追兵们就会撤退，到时候我们回到世界树，诺娅就不用这么辛苦了。
诺娅：
没有，哥哥的魔力....很温曖。
倒是哥哥，将这么多魔力分给我不要紧吗?
诺埃尔：
没事没事，我的魔力还储存有很多，毕賁我不像诺娅要庇护那么多花仙……
我的魔力，就是为了诺娅而存在的。
诺娅：
诺娅也是……诺娅也是为哥哥而存在的！
诺埃尔：
笨蛋，哪有正义的神是为了邪恶的神存在的...太不吉利了。
诺娅：
哥哥你总是这样，因为自己的神职不自信!
我不是说了吗，哥哥将灾难降临在世间，会让他们懂得团结起来对抗外来灾难，那么花仙之间的纷争也会减少，虽然方法不太一样，但这也是“引导”!
诺埃尔：
也只有诺娅会这样说了,其他花仙对我的评价，我可都是知道的。
诺娅：
那是哥哥你太自闭了，态度也很冷漠，所以才有了不好的传言。
要是他们知道哥哥的内心的话，肯定不会这么说了!
诺埃尔：
谁知道呢。
旁白
紧接着画面又一转，诺埃尔发现自己变成了旁观者，而“自己”正跪倒在自己的脚下，痛苦地嘶吼着。
诺埃尔：
(抓着胸口，大口喘着气) ...再坚持一下，再坚持下，再坚持一下啊混蛋!
如果连诺娅都没办法保护，...还做什么哥哥!
对、对了……不能让诺娅看到我这副样子，不能....
旁白：
但是诺埃尔清楚地看到了，虽然"自己”不知道，但诺娅正站在他身后不远处的树后，看着“自己”痛苦地走远。
诺娅一脸不可置信，只是站在原地，落下了眼泪。
诺娅：
哥哥……为什么……
旁白：
诺埃尔想上去安慰诺娅，但是诺娅很快跑远，回过神时诺埃尔发现自己又回到了国家花园....当初世界树的所在地。
但是。以往枝繁叶茂的世界树，此刻却全部祜要，光秃秃的树枝正一点点变为粉末， 消散。
诺娅：
哥哥!哥哥!你快停下!不要再将魔力给我了，再这样下去，哥哥会死的，哥哥真的会死的——！
诺埃尔：
无论发生什么...我只要...诺娅你能活下去....就好...
诺娅：
哥哥要丢下诺娅，一个人走掉吗! ?不是说好了，一起去寻找世界的根源吗! ?
诺埃尔：
抱歉啊..哥哥没能遵守约定....诺娅就算是一个人....也要走下去……
诺娅：
哥哥——！！！！！！！！！！！
旁白：
一阵天旋地转，诺埃尔发现自己又回到了这片熟悉的森林中，而自己正跪在地上，狼吞虎咽地吃着什么东西。
诺娅：
哥哥……好些了……吗……
诺埃尔：
(诺埃尔看到倒在地上的诺娅，赤红了双眼，他的妹妹诺娅，倒在血泊中，正笑着看着自己)
(是谁! ?是谁把你伤成这样的! ?诺埃尔想嘶吼，但是“自己”只顾着吃东西)
诺娅：
是吗...哥哥喜欢的话..就再好不过了...
(吐出一口血)诺娅...没办法像哥哥......
也没办法....像哥哥一样.... 在魔法上.......有天赋……
所以....诺娅只能用..这种方式.....将魔力给你了....
诺埃尔：
(听完诺娅说的话，诺埃尔不可信地瞪大了双眼，他这才发现自己手里拿着的是....）
啊.........啊啊啊啊……不……啊啊啊——！！
(抱起诺娅)诺娅一诺娅一! ! 为什么一为什么一-!
诺娅：
哥哥……他们还……小……心
诺埃尔：
……诺娅？
开……玩笑的……吧……？
旁白：
之后发生了什么诺埃尔已经记不清了，他只记得有无数的怪物向自己扑来，然后它们被染成了红色，天空也被染成了红色，土地也被染成了红色，月光也被染成了红色，所有的一切，都被染成了红色。
不知道多久过后，诺埃尔又回到了他们兄妹诞生的地方。
诺娅在他怀中一动不动， 就像是残肢的玩偶，诺埃尔就抱着这样的诺娅，来到了枯萎的世界树下，倒在草丛中。
诺埃尔的力量，也已经用尽了，他现在用尽力量，也只能勉强伸出手，去触碰到妹妹的手。
诺埃尔：
诺娅……我们回来了……
抱歉啊..你都那么为哥哥加油了....哥哥却还是输掉了....
旁白：
诺埃尔絮絮叨叨，像是在和诺娅聊天一样， 说起了话。
诺埃尔：
诺娅....善良的孩子....爱着花仙们.....爱着这个世界....给他们带来幸福.....
你曾经说过....只要看着大家幸福的脸....你就很满足了……
....因为这种微不足道的事……而满足的也只有....诺娅你了
这样的诺娅能是...灾祸神的妹妹.....我简直是....世界上最幸福的家伙了......
可是为什么……为什么那些家伙.....连我这唯一的“幸福”都要夺走！
神要怜悯世人........引导世人……鼓励世人解救世人.....
那么为什么..没有谁来解救我们呢……！
难道神....就必须只付出.....而不求回报...吗！
那我宁愿不要做这神..如果这也是这世界的“合理”的..那么这个“合理"我要将它变成不合理....！
旁白：
诺埃尔仍然絮絮叨叨地说着话，诺娅一动不动， 仿佛在倾听一样。
两人就像以往一样，-人坐在树上，一人站在树下，聊着那日的天气，聊着这世间的一切——
又不知过了多久后，一个人影出现在了世界树下，他找到树下已经没了呼吸的兄妹，带离了这里。
诺埃尔再次有意识的时候，发现自己面前有一个人， 手中拿到奇怪的工具看着他。
诺埃尔想动动身子，发现自己毫无知觉，只知道自己面前有个奇怪的人，而房间内似乎还有另一 个人。
？？？：
这样...就完成..缝合成功...
【出处：小花仙】
诺埃尔：
诺娅，回去吧，只要绕开那些追兵，回到世界树上，你就会好起来。
诺娅：
不……不可以……
回到那里……的话，大家的位置...就暴露了....会有更多的人受伤
诺埃尔：
他们根本就不值得你这样....不值得，诺娅!
诺娅：
但......我必须这么做，保护他们是.....是我的职责.....
旁白：
诺埃尔还来不及反应，发现自己又出现在了森林的另一个角落，这次是他牵着诺娅的手，没有心慌，也没有在逃跑，而是在散步。
而自己，又开始不受控制地说话了。
诺埃尔：
呐，诺娅，如果有不舒服的地方，一定要说出来。
我知道我的魔力很……污秽，但现在只能忍忍，再过不久追兵们就会撤退，到时候我们回到世界树，诺娅就不用这么辛苦了。
诺娅：
没有，哥哥的魔力....很温曖。
倒是哥哥，将这么多魔力分给我不要紧吗?
诺埃尔：
没事没事，我的魔力还储存有很多，毕賁我不像诺娅要庇护那么多花仙……
我的魔力，就是为了诺娅而存在的。
诺娅：
诺娅也是……诺娅也是为哥哥而存在的！
诺埃尔：
笨蛋，哪有正义的神是为了邪恶的神存在的...太不吉利了。
诺娅：
哥哥你总是这样，因为自己的神职不自信!
我不是说了吗，哥哥将灾难降临在世间，会让他们懂得团结起来对抗外来灾难，那么花仙之间的纷争也会减少，虽然方法不太一样，但这也是“引导”!
诺埃尔：
也只有诺娅会这样说了,其他花仙对我的评价，我可都是知道的。
诺娅：
那是哥哥你太自闭了，态度也很冷漠，所以才有了不好的传言。
要是他们知道哥哥的内心的话，肯定不会这么说了!
诺埃尔：
谁知道呢。
旁白
紧接着画面又一转，诺埃尔发现自己变成了旁观者，而“自己”正跪倒在自己的脚下，痛苦地嘶吼着。
诺埃尔：
(抓着胸口，大口喘着气) ...再坚持一下，再坚持下，再坚持一下啊混蛋!
如果连诺娅都没办法保护，...还做什么哥哥!
对、对了……不能让诺娅看到我这副样子，不能....
旁白：
但是诺埃尔清楚地看到了，虽然"自己”不知道，但诺娅正站在他身后不远处的树后，看着“自己”痛苦地走远。
诺娅一脸不可置信，只是站在原地，落下了眼泪。
诺娅：
哥哥……为什么……
旁白：
诺埃尔想上去安慰诺娅，但是诺娅很快跑远，回过神时诺埃尔发现自己又回到了国家花园....当初世界树的所在地。
但是。以往枝繁叶茂的世界树，此刻却全部祜要，光秃秃的树枝正一点点变为粉末， 消散。
诺娅：
哥哥!哥哥!你快停下!不要再将魔力给我了，再这样下去，哥哥会死的，哥哥真的会死的——！
诺埃尔：
无论发生什么...我只要...诺娅你能活下去....就好...
诺娅：
哥哥要丢下诺娅，一个人走掉吗! ?不是说好了，一起去寻找世界的根源吗! ?
诺埃尔：
抱歉啊..哥哥没能遵守约定....诺娅就算是一个人....也要走下去……
诺娅：
哥哥——！！！！！！！！！！！
旁白：
一阵天旋地转，诺埃尔发现自己又回到了这片熟悉的森林中，而自己正跪在地上，狼吞虎咽地吃着什么东西。
诺娅：
哥哥……好些了……吗……
诺埃尔：
(诺埃尔看到倒在地上的诺娅，赤红了双眼，他的妹妹诺娅，倒在血泊中，正笑着看着自己)
(是谁! ?是谁把你伤成这样的! ?诺埃尔想嘶吼，但是“自己”只顾着吃东西)
诺娅：
是吗...哥哥喜欢的话..就再好不过了...
(吐出一口血)诺娅...没办法像哥哥......
也没办法....像哥哥一样.... 在魔法上.......有天赋……
所以....诺娅只能用..这种方式.....将魔力给你了....
诺埃尔：
(听完诺娅说的话，诺埃尔不可信地瞪大了双眼，他这才发现自己手里拿着的是....）
啊.........啊啊啊啊……不……啊啊啊——！！
(抱起诺娅)诺娅一诺娅一! ! 为什么一为什么一-!
诺娅：
哥哥……他们还……小……心
诺埃尔：
……诺娅？
开……玩笑的……吧……？
旁白：
之后发生了什么诺埃尔已经记不清了，他只记得有无数的怪物向自己扑来，然后它们被染成了红色，天空也被染成了红色，土地也被染成了红色，月光也被染成了红色，所有的一切，都被染成了红色。
不知道多久过后，诺埃尔又回到了他们兄妹诞生的地方。
诺娅在他怀中一动不动， 就像是残肢的玩偶，诺埃尔就抱着这样的诺娅，来到了枯萎的世界树下，倒在草丛中。
诺埃尔的力量，也已经用尽了，他现在用尽力量，也只能勉强伸出手，去触碰到妹妹的手。
诺埃尔：
诺娅……我们回来了……
抱歉啊..你都那么为哥哥加油了....哥哥却还是输掉了....
旁白：
诺埃尔絮絮叨叨，像是在和诺娅聊天一样， 说起了话。
诺埃尔：
诺娅....善良的孩子....爱着花仙们.....爱着这个世界....给他们带来幸福.....
你曾经说过....只要看着大家幸福的脸....你就很满足了……
....因为这种微不足道的事……而满足的也只有....诺娅你了
这样的诺娅能是...灾祸神的妹妹.....我简直是....世界上最幸福的家伙了......
可是为什么……为什么那些家伙.....连我这唯一的“幸福”都要夺走！
神要怜悯世人........引导世人……鼓励世人解救世人.....
那么为什么..没有谁来解救我们呢……！
难道神....就必须只付出.....而不求回报...吗！
那我宁愿不要做这神..如果这也是这世界的“合理”的..那么这个“合理"我要将它变成不合理....！
旁白：
诺埃尔仍然絮絮叨叨地说着话，诺娅一动不动， 仿佛在倾听一样。
两人就像以往一样，-人坐在树上，一人站在树下，聊着那日的天气，聊着这世间的一切——
又不知过了多久后，一个人影出现在了世界树下，他找到树下已经没了呼吸的兄妹，带离了这里。
诺埃尔再次有意识的时候，发现自己面前有一个人， 手中拿到奇怪的工具看着他。
诺埃尔想动动身子，发现自己毫无知觉，只知道自己面前有个奇怪的人，而房间内似乎还有另一 个人。
？？？：
这样...就完成..缝合成功...
【出处：小花仙】
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