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❤️2.等皮肤建立耐受之后,可以每天使用哒!这时候可以搭配olay美白精华
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#朴佑镇[超话]##朴佑镇健康顺意#
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【养回大姨妈还能再瘦回去吗?】
妹纸闭经4年,在芙蓉老师的针对性指导下,不仅养回来,现已稳定3个月,抱着佛系减脂的心态,体重也比养回时瘦下3斤[强][强]激素正常,减肥事半功倍[庆祝][庆祝][庆祝]
❤️妹纸提问:
1.老师,姨妈稳定了,接下来想正式减脂了,我该怎么做呢?
2.皮质醇激素会让人变胖吗?怎么减少皮质醇激素的分泌呢?
3.0热量糖推荐吃吗?
4一般减肥到达平台期如何打破呢?
5.减肥期间如何保持情绪稳定呢?以前自己减肥心情总是会跟着体重忽上忽下,导致间歇性暴饮暴食
❤️芙蓉老师已解答,群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##养姨妈##减肥[超话]#
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