《九宫通体专业分享第一章》
胸廓是由前胸的胸肋关节和后背的肋椎关节组成的一个完整的环形结构，当前面的胸肋关节出现错位时，后面的肋椎关节也会受影响。胸肋关节错位时，会刺激肋间神经的前皮支，表现为前胸的神经走行区域疼痛；肋椎关节错位时，会刺激肋间神经的外侧皮支，则会出现相应的区域疼痛。
节选自《徒手整形实用技术》 https://t.cn/RvP6F8N
胸廓是由前胸的胸肋关节和后背的肋椎关节组成的一个完整的环形结构，当前面的胸肋关节出现错位时，后面的肋椎关节也会受影响。胸肋关节错位时，会刺激肋间神经的前皮支，表现为前胸的神经走行区域疼痛；肋椎关节错位时，会刺激肋间神经的外侧皮支，则会出现相应的区域疼痛。
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【打嗝了，掐手腕10秒】
打嗝了，只要握住手腕10秒钟左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐，但是效果因人而异。
【打嗝了，掐手腕10秒】
打嗝了，只要握住手腕10秒钟左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐，但是效果因人而异。
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是什么偷走了我们的气血❓
现代人气血亏虚的原因——
1、脊柱侧弯或脊柱关节紊乱，导致脏腑机能不协调。
2、熬夜：晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，不睡怎么会不气血亏？
3、体寒，（吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等，脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血．
4、"美丽冻人"，寒气聚集损耗气血，极大程度透支人体库存的元气；
5、情绪耗气血最大：从养生的角度来说，我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。
是什么偷走了我们的气血❓
现代人气血亏虚的原因——
1、脊柱侧弯或脊柱关节紊乱，导致脏腑机能不协调。
2、熬夜：晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，不睡怎么会不气血亏？
3、体寒，（吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等，脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血．
4、"美丽冻人"，寒气聚集损耗气血，极大程度透支人体库存的元气；
5、情绪耗气血最大：从养生的角度来说，我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。
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