冬天汗蒸可以让人一身轻松，保持皮肤弹性，除寒除湿，养生要循序渐进。初次汗蒸可以连续汗蒸一周，隔周隔天一次，再隔周不建议超过两次。汗蒸时温度比较高的时候，蒸30-40分钟就足够了。如果温度适中，可以坚持1个小时为好。#芜湖瑜伽##芜湖身边事##芜湖生活#
芜湖禅那汗蒸0553-4226550， 新安中医院旁边

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冬季 送温暖，免费汗蒸等你来‼
①12月6日～15日只要您发下图+文字至朋友圈（要公开可见），即可至本馆领取免费盐房汗蒸券；领取方法:指定日期内每天发朋友圈一次即可领取一张免费汗蒸券，最高可领取10张，本月31号截止未领取免费汗蒸券将视为自动放弃；
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③汗蒸卡办理福利：本月内办理汗蒸次卡30次送10次、60次送30次、90次送60次，活动结束后恢复原价；
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【禅那瑜伽，大汗蒸；新会员须知】进入蒸房先以站立走动为主，充分接触生物波和负离子；地面远红外线电热膜产生的温热直接作用于足底涌泉穴及足部全身五脏反射区，以尽快打通周身经络气血，使微循环畅通。站立结束之后可以趴着或躺着（男士以躺为主）蒸时多小口喝弱碱性小分子纳米水。趴蒸对肠胃及女性子宫有保健作用，躺蒸对肩颈肾腰有保健功效。
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