#阳光信用##每日一善#
【人生感悟】耐心点,坚强点,即使看不到希望,也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌,而是不顾一切的闯劲。真的努力后,你会发现自己要比想象的优秀很多。谁都有底线,但要懂得把握,大事重原则,小事有分寸,不讲情面难得别人支持,过分虚伪亦让人避而远之。
——转载自腾讯微博

【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段,跟這6位新世代new face(李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙)一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭,回歸最自我的一刻,用真性情分享追夢途中的苦與樂,還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享,接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音!

MC張天賦核心的倒影

On MC:

在2020年最後一天,華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手,2021年3月正式出道,入行前他是駐唱歌手,入行後,又有甚麼樣的改變呢?「是心態吧!面對的環境完全不同!」他坦誠壓力是自給的,畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置,因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較,檢討自己有甚麼進步空間,希望假以時日可做出成績。」大概這幾年,張天賦學會「把壓力轉化成推動力」,同樣,他從不把對手設定為假想敵,何況大家都是同期新人,總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友,「每一位都是我的倒影和鏡子!在我跑著的時候、他們在做甚麼呢?大部分在參加節目當晚已認識,每一位都有獨當一面,所以經常警惕自己,他們都很勤力,自己不能懶了呀!」沒錯,世上最遠的距離,不相伯仲的對手,比自己更勤力更用功。然而,歌手最大的挑戰,卻是如何突破自己,同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ,又豈會是為爭朝夕的獎項?「入這行的核心目標是做好音樂,獎項是其次!現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌,跟現在一手一腳自製只此一家的音樂,性質不同了,「每一次都希望surprise大家!現在仍處於建立自己的風格,不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC,聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識,未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試,從中找尋最適合他的形象而發展,跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同,此舉無疑增添可塑性,也讓歌手不只定性一種風格,「看看自己能在哪方面進步,未必一定是R&B(節奏怨曲),只要是我喜愛,不同音樂種類配搭,不會限定一個範疇。」

肚腩是自愛的表現

誠然,22歲之齡一夜成名,同時要面對一夜長大的時刻:患病父親在他比賽期間離世,和當初離開大台作獨立發展,音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致,工作隨即接踵而來:跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等,MC坦言非常享受,讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會,何樂而不為呢?「我很enjoy!更希望再全面一點展現自己的才能。(那開始有偶像的包袱嗎?)我是怎樣就是怎樣,喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok,也是MC其中的一面,我自己也喜歡chok 呢!」 在對談中,筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己,與接受外界對自己的負面評語,也算是沉澱過後自愛的一種體現吧!問他可會是待自己好的人嗎?他鬆鬆肩拍拍肚皮,靦腆笑著說:「絕對是!我對自己很好的,你看到我這個肚腩,就知道我是從不會虧待自己的人吧,想吃甚麼便會吃甚麼!」當然,跟生性喜歡自由自在不無關係,但在心情最壞時候,放肆吃多一兩口又何妨?是以,普遍新一代慣常「晚睡」的作息,他定必是其中一分子,甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由,不過,他也不得不承認,最後換來「睡眠質素」直線下降的問題,「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔,但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾,從中領略哪種適合的自愛,是一種個人才會懂得的享受,與人無尤,於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻,聊勝於無?他這樣回答:「即使我在家,都不愛開著燈,鍾情幽暗的環境,有時我更會把浴室的燈關上,然後去洗澡,享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵,沉澱自己,是最好的昇華方法吧?

Gladys李靖筠探索未知的我

李靖筠從來是個興趣多多的人,模特兒、唱歌、演戲、主持,每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇,「因為我的主導權最大,我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情,指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連,分為上、中、下集,下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角,她更找來今期另一位封面人物Locker,還有獲影帝提名的朱栢康,分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘,十足一部微電影,因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅,不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣,在我看來是一種選擇,當然這樣會傷害到他人,我也不鼓勵,但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色,就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索,裡面沒有甚麼大道理,Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面:有時愛你的人未必是你愛的人,你愛上的又偏偏不是個帥哥,十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作,這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重,今年特意想試試做K歌,繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎?她搖搖頭。一做之下,才發現這不是她要的東西。「這是一個過程,不試過不會知道這不是我最喜歡的東西,但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型,也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品,但我還是會一樣擁抱它們。」

其實我沒有那樣酷

很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」,看似從不在意旁人的眼光,活得自我,原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求,所以常常會有質疑自己的時候,覺得自己總是不夠好。」外表高冷,可惜自信不足,個性和外型對不上,讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我,真的是我嗎?如果我讓大家看到真實的自己,大家還會繼續喜歡我嗎?前幾年事業比較平順,近年碰上瓶頸,常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾,我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快,只要做做自己喜歡的事,就能調整過來。想要獎勵自己的時候,Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時,不停煲劇和看電影,將飲品零食放在手邊,完全不用動身!」除了在家耍廢,其實Gladys也是好動派。「說來好老土,但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡,只要有體力勞動我就會很開心!」看著在影棚的Gladys時而認真,時而逗玩,在鏡頭前收放自如,這樣多變又帶點反差的個性,反而讓人想了解她更多,發現她更多有趣的一面。

Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩

On Will:

在充斥著笑聲的影棚裡,第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼,但其實短短的面談中,其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》,Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退,即使他不時遇到「kick住」的時候,又試過不知道怎樣去演,但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身,但總相信每個角色都有演活他的方法,即使要我演十次喊戲,我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛,所以介意自己是否已盡全力,Will經常抱持一種想法,是不希望以表面的演技去欺騙觀眾,而是當觀眾享受及認同自己演技的同時,也渴望深層的自己有著同樣感受,做一個無悔的演員。 當你驀然回首,也能感激自己為每個角色做到最好,這個目標既近亦遠,始終談的是努力、經驗,甚至天賦,Will也埋首向這方面進發,但當問到如何達到,Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲,作品為《如霧起時》,Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生,這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感?如何才可以展現出最傳神的模樣?幸得當時可以和導演及副導演鑽研,結果一埋位即角色上身,不獨是演好了這位男學生,也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角,他特地到深水埗觀察露宿者的生活,又看了不同參考,演的日子幾乎天天木仔上身,拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色,他與其他角色不同,可以盛載的比較多,有種很自由的想像滲透其中,從穿上街友服飾一刻,我已經很投入,演得很enjoy。」對Will而言,但凡劇本適合,演戲便沒有底線,有機會的話,希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲,作為新演員,搏到盡是大前提,但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。

自愛是一種警號

來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love,這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法?「雖然有時我比較任性,但都算是一個愛自己的人,何謂愛自己?就是對自己好一點呀,例如吃一口泡芙!」你說這位大男孩是否很得人愛?認真時不失孩子氣的一刻,直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』,心裡浮現了『是時候食puff』的想法,就快速衝去買了一個放入口,食完即刻開心返,有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是,他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首,愛自己本應理所當然,卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊,彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎?我們會想到自愛,可能因為感到自己『唔對路』吧,所以我覺得這是一個警號。當然,self love也可以是一種純粹,就是人不用委屈求全去尋愛,學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案,呼應了Will絕非一個平凡男生,又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身,彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己,有自我療癒的作用。「很古怪吧?」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光,會否同樣「估你唔到」?「哈哈,就只是享受一片寧靜吧!如最近覺得自己太頻繁地乘的士,故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去,期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time,上半年幸運地有很多工作,今個星期難得可以抽空看戲,很開心,看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道,當時街上行人不多,感覺舒服極了,加上因為看了一齣好戲而內心愉悅,彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best,再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味,這話從來都是不無道理。

今天是你离开的第66天,我这里今天阳光温暖明媚,温度怡人,窗台的平台都被阳光晒的散发着温热的气息,今日份的好天气是用来擦玻璃的,不能辜负难得的好天气,我把客厅和厨房的窗子里外都擦拭了一遍,把纱窗也拆下来清洗干净了。把窗玻璃擦的清透明亮,心情好像也会在这样的擦拭下逐渐变得透亮起来,当阳光透过明净的玻璃撒进来,房间倏然亮起来,有耀眼的光照着窗玻璃,那些闪烁的光叠加出饱满,折射出梦幻一样的金光,一切都仿佛焕然一新般,心在瞬间也有了充沛的感觉,幸好有阳光可以温暖,人处在低谷时更向往好的天气,因为这更接近内心的需求,一份温暖,一个好天气也尤为珍贵。

非非和凡凡放学时,看到今日天气不错,说想玩一会再写作业,我们就一起去了湖边,好像湖边安静些,看看天空,看看阳光是个不错的地方,在湖边看着今天的天空心情也开阔了很多,每当我难过的时候我更喜欢安安静静的一个人站一会,在湖边看看天空,看看夕阳西下,看看湖水,这样安静里面好像可以放空自己,我站在那里还闭了一会眼睛,让阳光照在脸上暖暖的,什么也不去想,就那样把自己融入进大自然里,像被阳光拥抱,温暖耀眼的光让心里明亮了一丝,真想就那样生长在阳光里,估计我生命里太缺乏光了,我特别喜欢阳光,比起寒冷来,我更喜欢光,哪怕是夏日的阳光,有光的地方总是觉得会有希望。以前我跟你说过,如果我是一棵树,我想长在阳光充足的地方,如果有一天我离开了这个世界,我希望埋藏在可以经常晒到阳光的地方,对阳光有种贪恋的依恋感。在湖边的时候我闭上眼什么都不想时,可以就感受那一刻的安静,可是睁开眼看着那蔚蓝纯净的天空,看着那藏在云朵后的太阳,看到阳光透过云朵洒出的金色光茫,看到太阳穿过云朵跳跃而出的一瞬,那些所有瞬间的美好都让我很难过,因为我多想把我所看到的与你一同分享,多想你也可以晒到今日的阳光,多想与你一同站在同一片天空下看夕阳西下,多想如从前一样,我唠唠叨叨说个没完,你安静的听我讲,宠溺般的对我笑笑。可如今你再也不能站在这里对我笑,也不能安静的听我讲,我的人生变得了无生趣,我又该如何寻到你,心里不免总有挥之不去的悲伤,你我的这份缘如一场梦,来如春梦几多时?去似朝云无觅处,有飞鸟擦着湖面轻而快速的掠过,终又复归于沉寂,来去匆匆间让人恍惚是错觉。我在网上看到说你在的世界没有太阳,我心里好是疼惜,真的没有吗,那该多寂寞孤单,没有阳光会不会终日阴冷,我怕你冷,这个季节天气寒凉了,如果没有阳光你的衣服穿着单薄吗,我总是忍不住挂念你。我又想你比我会照顾自己,曾经你总埋怨我不会照顾自己,你是个细心又细腻的人,应该会照顾好自己的,对吧。你那么热心的一个人,在那边应该对认识了不少新的朋友吧,只要不孤单就好,把自己一定要照顾好,我看到今天的阳光时忍不住拍给你看,想着如果你能看到我写的东西,能看到我拍的视频那该多好,看看我拍给你的阳光,如果冷的时候可以看看。我今天看到空白里的这句话,觉得特别贴合自你离开后我的这颗心,我花了太多的时间用来怀疑,用来否定/花了太多的时间/用来恐惧,用来不知所措……在一生的账簿里/唯独短暂的爱/留下了刺眼的空白,这份短暂的爱在我的生命里留下了温暖的回忆,也留下了无限惋惜的伤痛,今时今日依然心很痛,因为在乎所以痛,一起走过的那十几年的时光,你成为了我身体的一部分,成为我的手,我的脚,我的心脏,我们将彼此融入进彼此的生命里,你的这一走宛如把我这颗心永远的带走了。

自你走后,我身体的生物钟依然没有调整好,我总是睡睡醒醒,总是在夜里时会醒来,黑漆漆的夜里独自清醒着,听说特别想念一个人的时候那个人就会出现在在梦里,梦到深处自然会见到想念的人,可你为什么不曾来我的梦里,不曾告诉一下我,你过的好不好,不知道你是不是怕我牵挂,听说托梦会对活着的人身体受影响,你是因为心疼我所以不曾来我的梦里吗,每次我夜里独自清醒时,面对黑色的夜,我都忍不住难过,心就那样会疼痛,我依然还枕着你走时枕的那个枕头,可也未曾梦到你,夜里那瞬间的清醒总是让我更加的敏感又孤独又感性,我只能看那些留在时光里的你,那些时光中的影子,从那里感受一丝曾经的温暖,生是死,死亦是生。

你别担心我,我也会照顾好自己的,我以前一直让你牵挂,即便在病床上,我外出你都担心我的安全,用嘴咬着触摸笔一字一字艰难的打字,问我到哪儿了,注意安全,早点回家。如今再也没有人如你一般惦念我了,我会好好照顾自己的,不让你担心。你也是照顾好自己,天冷了,记得穿暖和。


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