#养生[超话]#桑葚红枣桂圆汤

食材准备：桑葚 30克、桂圆 7颗，红枣 7颗，红糖 1块，

1、把桑葚用淡盐水浸泡10分钟，桑葚的梗不要摘，浸泡好了，冲洗干净再把桑葚梗摘掉。

2、桂圆和红枣用清水浸泡10分钟，怕上火的也可以把红枣核去掉。

3、把浸泡好的桑葚和红枣、桂圆放入瓦锅里，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟。

4、煮了20分钟后锅里的汤水已经变成深红色，放入红糖，小火把红糖煮融化后就可以喝啦。

这道桑葚红枣桂圆汤味道酸甜可口，生津润燥，爱美的你别错过哦。怎么样朋友们，都学会了吗？

#盐城爆料# 射阳县战备河清淤，淤泥就地掩埋，这样会不会造成二次污染？
网友爆料：
#盐城# 射阳县千秋段战备河疏浚工程，省办工程，泄洪，排洪工程，老百姓的乡村道路旁边挖坑，拖走干泥，放淤泥，河道疏浚工程，地方政府都协调有淤泥池，施工单位，简直无法无天，这就什么施工，河坡放淤泥，下雨，淤泥又下河了，三二年河道又淤了，欺骗政府，欺骗百姓，请相关领导严抓工程质量关，谢谢！
河道淤积己日益影响到防洪、排涝、灌溉、供水、通航等各项功能的正常发挥，为恢复河道正常功能，促进经济社会的快速持续发展，进行河道清淤疏浚工程。使河道通过治理变深、变宽，河水变清，群众的生产条件和居住环境得到明显改善，达到“水清，河畅，岸绿，景美”的目标。
河道整治是为了彻底改变周边区域的面貌，如果淤泥直接掩埋，虽然省事，极易造成二次污染，完全违背了治理的初衷。
我们希望施工方能够严格按照相关规定进行治理，真正把好事办好。相关部门也要做好监管！

我欠海翔一个愿望。
我答应海翔不删他微信，不删除和他有关的动态。
我答应海翔今年还陪他过生日。
我还说如果他去上海考试是周末的话，我陪他去。

海翔说要带我去放风筝。
海翔还有十封信没给我，还有九次背我回家没有完成。
他还说打算和我共度余生，只是没有做好准备。

海翔说和我一起生活让他找回了更多的自己，我们的生活好过他之前。

我好想带他看看三四月的玉渊潭樱花，走完去八达岭那趟高铁的剩下路线。

哦对了，海翔欠我六百元[笑cry]