#科普# 杭州口腔医院平海院区# 日常口腔健康爱护#杭州口腔医院平海院区#
这些口腔护理，你都做对了吗？[摊手]
1、有些人为了贪图方便会在早饭后刷牙，那么早上究竟该何时刷牙呢？[摊手]
答案是：早饭之前。因为口中的细菌和毒素在早上刚起床时是最多的，这缘于晚上睡觉时唾液分泌量最少，而唾液是口腔抵抗菌斑的天然防御机制，所以不刷牙就吃饭，就会连着口中细菌一起吃下去，因此要在早饭前刷牙哦~
2、有人认为刷牙前牙刷蘸水会使泡沫更丰富，刷的更干净，那么究竟刷牙前牙刷要不要蘸水呢？ [摊手]
不可以蘸水哦！专家解释：牙膏不是用泡沫清洁牙齿的，而是靠里面的清洁成分摩擦剂和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微，时间越长，则刷得越干净。我们使用牙膏的时候一般是一次用一克，其中的成分是厂家设计好的，如果蘸水的话可能降低摩擦剂的摩擦效果。另一方面，一些脱敏和美白牙膏的有效成分遇水后会快速分解，因此，刷牙前牙刷最好不蘸水哦。

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#泰安身边事#【 东平黄河滩区5个旧村台改造提升即将开始】
日前，东平县召开黄河滩区旧村台改造提升工程实施方案汇报会议。记者了解到，根据黄河滩区迁建总体规划，东平县银山镇徐庄村、闫海村、肖庄村、杨庄村和刘庄村将进行旧村台改造提升，为滩区群众筑起一个安全幸福的家园。
黄河下游滩区是黄河河道的组成部分，既是滞洪、沉沙的场所，又是滩区广大群众赖以生存的家园。村台，就是村民为防洪不断加高筑起的一个个高台。受黄河防洪政策限制，滩区基础设施条件差，交通、水利、电力等设施薄弱，教育、医疗、文化等社会事业发展滞后，滩内外经济社会发展差距不断加大。根据《山东省黄河滩区居民迁建总体规划》，山东省黄河滩区居民迁建采取外迁、就地避洪、临时撤离三种安置方式，其中“就地避洪”分为“就地就近筑村台、筑堤保护、旧村台改造提升”三种模式。
记者从东平县发改局获悉，东平县银山镇的闫海村、肖庄村、杨庄村、刘庄村和徐庄5个村位于黄河滩区，村台边坡塌落，破损严重，高度达不到防洪标准，长期遭受洪水威胁；村庄道路狭窄，破损严重，缺少排水设施，居住环境差，成为全县全面建设小康社会的短板。经过入户调查，征求群众意愿并报上级批准闫海村、肖庄村、杨庄村、刘庄村和徐庄5个村符合旧村台改造的要求，纳入了《山东省黄河滩区居民迁建总体规划》，目前东平县黄河滩区旧村台改造提升工程实施方案已通过黄委和山东省专家的审核，基本具备了工程实施的条件，东平县决定近期正式启动黄河滩区旧村台改造提升工程。项目将对滩区5个村台实施加固，提高防洪能力，提升基础设施建设，改善生态环境，加强村级组织建设，提高群众文化生活水平。

工作人员介绍，根据相关水文控制站水位，下一步的建设中，银山镇5个村庄村台设计顶高程与20年一遇设计洪水位齐平。且在旧村台规划设计中，充分挖掘黄河文化，凸显黄河古道村居“浑厚、底蕴、沧桑”三大特色，留住乡韵乡愁。不仅做好村容村貌的“面子”，更做好村容村貌的“里子”，从满足群众更长远的生产生活需要出发，同步切实抓好村庄排污、排水、用电、用气、网络等基础设施建设。