你爱我吗
当你爱别人时，也发挥了同样的机制。通常对于爱的定义是：你深切地关怀对方，慷慨地付出自己的爱。但实际上，爱只是“自我”寻求证明自己的另一种方法。“自我”只爱自己不爱他人，它充满着自己，根本没有空间留下来爱别人。由于“自我”太专注于它自己，因此它并未真正注意到其他人，它专一心志地修持着（很讽刺地，自我有它自己的修持系统）自己的需要、欲望以及期待；它关心所爱的人，以那个人能不能满足自己的欲望和需要来决定。特别是当外表上牺牲自己、愿意为所爱的人放弃自己的需要时，这种情况就更加真实了。当你说“我爱你”的时候，你的意思并不是这样，而是在问“你爱我吗”，或者是“我想拥有你”、或“我要你让我快乐”。你所能讲出最诚实的一句话就是：“我爱你几乎和爱自己一样多。”我们所说的爱，通常是不折不扣的自私——从日后关系的发展结果，就可以看出这个道理。——宗萨钦哲仁波切

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没有谁天生一副铠甲，但你可以让自己无坚不摧。羡慕别人把日子过得风生水起，如何活得自信有光芒？唯有迎难而上，强大自己，才是不二法则。学会控制情绪、找准人生标杆、保持专一专注……
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（图文via：@人民日报 ）

【没有谁天生一副铠甲，
但你可以让自己无坚不摧】

羡慕别人把日子过得风生水起，
如何活得自信有光芒？
唯有迎难而上，强大自己，
才是不二法则。
学会控制情绪、找准人生标杆、
保持专一专注……

让内心不断强大的9个建议↓↓
愿你活出属于自己的精彩人生，共勉。 ​

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