- 营养早餐鸡蛋饼 -
1 / 分别把土豆、胡萝卜、黄瓜擦成细丝,放入碗中(如果是小一点的宝宝吃的话,可以把擦好的细丝再焯一下水,这样比较软烂一些)
2 / 往碗里倒入低筋面粉,打入一个鸡蛋,再倒入适量的盐,用筷子搅拌均匀
3 / 煎锅小火预热,刷入一层食用油,把食材放入锅中,整理成小饼的形状,多放几个
4 / 煎好一面,用小铲子翻过来,煎另一面,煎至两面金黄熟透即可
5 / 盛出,营养又健康的蔬菜鸡蛋饼就做好了
小贴士
这只是一个宝宝的量,食材可以酌情适量添加哦
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1 / 分别把土豆、胡萝卜、黄瓜擦成细丝,放入碗中(如果是小一点的宝宝吃的话,可以把擦好的细丝再焯一下水,这样比较软烂一些)
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3 / 煎锅小火预热,刷入一层食用油,把食材放入锅中,整理成小饼的形状,多放几个
4 / 煎好一面,用小铲子翻过来,煎另一面,煎至两面金黄熟透即可
5 / 盛出,营养又健康的蔬菜鸡蛋饼就做好了
这只是一个宝宝的量,食材可以酌情适量添加哦