#杭州整牙##杭州正畸#
『Dr.Mandy｜不打骨钉解决牙齿前突[doge]』

症状表象：牙齿拥挤不齐，牙齿前突，开唇露齿，鼻唇角较小
正畸方案：因为患者侧貌为凸面型，便选择拔牙矫正。利用拔牙间隙排齐上下牙列，内收前牙，调整咬合关系，改善拥挤和前突。

✨从侧位片我们可以看到这位患者上牙前突形态几乎和嘴唇相切，上唇明显前倾，导致这位姑娘无法自然闭唇。鼻唇角较小，人中有凹陷。

✨一般对于牙齿前突严重的患者，需要拔牙内收加上支抗钉辅助矫正才能达到最佳的效果[并不简单]。考虑到这个案例不打骨钉也有同样的治疗效果，最后决定仅通过拔牙完成矫正。

✨利用拔牙的间隙内收前牙，在治疗过程中严格把控监督尖牙的转矩角度，避免出现牙冠舌倾和牙根唇倾，造成骨开裂。
经过两年多的矫正时间，鼻唇角增大，侧貌发生明显的变化，能够自然闭唇，唇形也变得很好看[鲜花][鲜花][鲜花]。

怀念难得的休息日，终于能有个出门逛逛的时间了，虽说只是陪人办事间隙的一个小时，但是真的很爽，现在已经因为周末能出门逛逛而满足了，工作磨平了我几乎所有花里胡哨的想法。
切记不能疲劳驾驶，早上五点多出门，下午开车回家的时候在高速上眼皮都撑不起来了，勉勉强强的开到了家，于人于己都是不负责任的。
好了，牢骚发完了，接着加班 https://t.cn/z8AWPuy

【协和专家说长高】
这本书初见第一眼就迫不及待入手了，先和你们分享我觉得具有实操的一些内容吧。

5岁以后，哪些运动能促进身高发育
最推荐：跳绳
跳绳能够促进孩子的手脚协调，是非常有效的感觉统合训练方式。另外，跳绳这项运动对于场地没有限制，如果室外空气不好，在室内跳绳也是很方便的。

快走，慢跑，游泳等能够挤压软骨板的运动，都是能促进孩子长个的。

“单杠”、“双杆”这类事实上拉开的是关节间隙，而不是真正让孩子长骨变长。

运动的强度和频率
每周运动4-5天，每次30-45分钟。
真正对长高有益的运动就是快走、慢跑、跳绳、游泳。他们的共同特点：长时间、不间断、有节奏、容易坚持。

每天800-1000个，循循渐进地来，长时间坚持下去，对孩子长高很有帮助。

运动前一定要热身‼️运动一定要循序渐进‼️避免只练单一的项目‼️

#乖妈的读书笔记##温爸教子[超话]#