#小夏不爱减肥的小日常#
记录今天
□ 今早空腹体重: 不知

昨日空腹体重: 不知

初始空腹体重: 56.1

□ 早餐: 水煮蛋＋蔬菜鱼皮饺汤

午餐: 肉夹馍＋苹果大半个

加餐: 香蕉

晚餐: 饭＋可乐鸡翅＋茼蒿饺子汤＋葱花蛋

宵夜: 香蕉＋花生味饼干＋薯片
□ 满满的√心情很好，晚上偷懒了因为没有写计划就不想去写就不想做。希望明天继续保持，好了，我好累了早就，而且头痛。本来希望能早睡的唉

#小夏不爱减肥的小日常#
记录今天
□ 今早空腹体重: 53.5（比过年瘦了嘻嘻）

昨日空腹体重: 不知

初始空腹体重: 56.1

□ 早餐: 酱油粥一碗

午餐: 饭＋莲藕排骨汤＋一虾＋一点橄榄菜（汤太油了没喝）

加餐: 早上的半块橙子＋下午奶茶1杯（真好喝，沪上阿姨的茶底真的不错）＋魔芋爽1小包（太辣了，现在吃不了太辣了）

晚餐: 一块酿豆腐＋鱼＋菠菜＋鸡肉（没有吃米饭，因为那会喝奶茶喝了三分之一饱了）

宵夜: 烤肠（本来洗漱完了不想吃的..可是[允悲]）＋汤圆一颗
□ 厚芋泥奥利奥奶茶yyds，因为上次被鱼刺卡到，，导致我今晚只能把鱼肉碾碎然后一点点点点吃＋边吃边挑鱼刺，这鱼刺真的好细...后面我吃累了[二哈][泪]因为太废时间了，我就不吃了[跪了]
□ 今日计划也不咋地。。。不愧是我，从起床开始垮掉。。。今日感慨：专八改错真的难啊[泪]明天要记得看外刊啊

#小夏不爱减肥的小日常#
记录今天
□ 今早空腹体重: 不知

昨日空腹体重: 不知

初始空腹体重: 56.1

□ 早餐: 煎堆＋豆浆＋花生卷

午餐: 华莱士（肉是黑的[晕][费解][怒]）

加餐: 泡芙3个＋黄番茄2＋红番茄半个

晚餐: 米饭＋菠菜＋酿豆腐＋肉丸

宵夜: （其实是零食吧）就是图7花生酥，吃了一半没吃了（太硬了不想咬了）
□ 今天，吃到恶心的华莱士了，还好没拉肚子
□ 今日计划不咋地，黑色是自己写的计划时间，红色是再次计划的，蓝色是实际的。。。。今天没发论文哈哈，没改完[二哈]明天继续加油吧。买的台灯到了✔还可以[哈哈]