如果你愿意原谅我，我一定会改变。” “只要你答应和我和好，我一定会改的。” “老师只要让我看到一点效果，我就挽回。”  凡是有这样的想法的人，如果不改变，基本无法挽回。 原因是什么： 其一、这样的人在感情中多为索取者，不是付出者。 其二、这一次分手ta根本没有认为自己有错。当对方和你提出分手必然是对你不满的了。另外那些话表达出来的潜台词就是，你答应我和好（原谅我），我才改变。如果不（原谅我）同意和好，那我就不改变了。 凡是有这样想法的人，不改变，下一段感情还会被分手。
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在挽回时，我比较支持不要主动提复合，让对方主动提。这是最好的结果。但有些咨询者反应，前期的工作做得已经十分好了，而且对方目前和ta的状态也比较暧昧，但就是不主动提复合，怎么办？这就是对方还没有危机感，甚至是有一种“吃定”你了的感觉。要知道，在这个阶段你们只是朋友关系，即使是有暧昧，你们都不属于谁。既然对方没有危机感，就制造一点危机感给ta。比如不经意透露出最近身边有不错的异性在追求你，再或者是最近和一个认识不久的异性一起吃了饭，觉得对方还不错。为什么这样做呢？因为你们到了暧昧的阶段对方也会没有了朋友的界限，ta下意识的认为你是ta的，以为你不会走，但这时你突然抽离，ta就会慌张。根据认知失调理论，人们对于那些耗费了巨大精力才获得的东西会更加珍惜。#异地恋让你坚持下去的理由##失恋分手挽回男朋友女朋友#

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