第三次来到内蒙 第一次深入了解内蒙
⭐️草原昼夜温差很大，白天不热但很晒
⭐️蒙餐顿顿有肉，顿顿喝酒，有幸接受了蒙族的最高礼仪，带上了哈达
⭐️真正的蒙餐，吃肉喝酒都很讲究，会有篝火，会围在一起跳舞，会有马头琴，呼麦，那一晚很快乐
⭐️内蒙的酸奶也是有膻味的，但是土豆很好吃
⭐️会在草原上捡到玛瑙，看到烧过的牛粪，认识各种植物
⭐️第一次骑了摩托车️
⭐️p8的最后一张 越过那片沙漠️ 就是正蓝旗
⭐️认识了小动物！！
（没带相机[泪]）

【不发脾气等于高情商？】

首先，一个人的精力是有限的，如果他花费了大量的时间去照顾别人的感受，那么他自己的感受就很容易被忽略，而且对别人付出得越多，期待也会随之增加。但是，大多数情况下，他们很难得到别人平等的回应。

在中国这个讲究人情世故的社会中，我们都有被“情商”困惑的时候。那些从来不发脾气的人被周围的人评价为“情商高”。在标签效应的作用下，即使他们已经很疲惫了，也会为了迎合期待对身边的每个人笑脸相迎，在聚会中也总是热情地和大家打成一片，其实，他们内心相当煎熬。

#育儿小知识# 【不能用于冲奶粉的五种水】

奶是宝宝每日必须摄入的食物，刚出生的宝宝，如果妈妈的母乳不够，就会涉及到冲奶粉的问题。而对大一些的宝宝来说，可能奶粉更是奶类的主要来源。但是，妈妈们真的会冲奶粉吗？冲奶粉的水也是有讲究的，有五类水不能用于冲奶粉。

一、反复煮沸的水

反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚，这两种物质是对身体有害的，即使是成人也要避免饮用，更不适合给宝宝冲奶粉。

二、过滤器净化的水

家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌，因此也不要给宝宝冲奶粉。

三、矿泉水

天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质，或者是后天添加进去的钠及其他矿物质，都会对宝宝的肾脏产生负担，因此不宜作为冲奶粉的水源。

四、放置过久的水

如果水被长期的放置，里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化，因此在保温壶中超过12—24小时的水，就不应该用来给宝宝冲奶粉了。

五、硬水软化器处理过的水

有些家庭有家用硬水软化器，原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子，这会导致水中钠过量，会对宝宝肾脏造成负担。

以上五种水不推荐为宝宝冲奶粉，家长应用自来水烧开后为宝宝冲奶粉最为适宜。如果用反复煮沸的水、放置太久的水，都会产生大量亚硝酸盐，会对宝宝身体造成损害。

而如果用过滤器或者硬水软化器处理过的水冲奶粉，则会造成水中钠含量过量，而矿泉水也不推荐给宝宝冲奶粉，里面的钠成分会增加宝宝的肾脏负担。奶粉是宝宝每日所需要的食物，因此要选择干净卫生的水，才能保证奶粉中的营养发挥最大的作用。

#萌娃养成记# #妈宝头条# #育儿#