#减肥##减肥打卡#
✨ 减肥第二天✨
❤ 61.3公斤❤
没有胖很多，已经比想象中好很多了[笑cry]没想到水果的热量其实也很大，后来也吃饱了[允悲]桃子吃不下了
今年做的运动主要是减小肚子[doge]其实我前天就提前做了几个动作，然后从昨天酸到今天，做的时候那种酸爽[允悲]一言难尽，等过几天在提高下自己的运动量吧，这个礼拜我就适应适应，接下来香蕉打卡+keep跳起来
中饭:米饭+盐水大虾+芦笋炒蛋
下午加餐:香蕉蓝莓奶昔（一根香蕉+50g蓝莓+250ml牛奶）+蓝莓
晚饭:布丁+酸奶+两个山竹+n个杨梅
✨ 减肥第二天✨
❤ 61.3公斤❤
没有胖很多，已经比想象中好很多了[笑cry]没想到水果的热量其实也很大，后来也吃饱了[允悲]桃子吃不下了
今年做的运动主要是减小肚子[doge]其实我前天就提前做了几个动作，然后从昨天酸到今天，做的时候那种酸爽[允悲]一言难尽，等过几天在提高下自己的运动量吧，这个礼拜我就适应适应，接下来香蕉打卡+keep跳起来
中饭:米饭+盐水大虾+芦笋炒蛋
下午加餐:香蕉蓝莓奶昔（一根香蕉+50g蓝莓+250ml牛奶）+蓝莓
晚饭:布丁+酸奶+两个山竹+n个杨梅
哈哈哈 好意外好惊喜
旅行第二天又将近睡了一天
精心收拾一番后 去外面买了炸鸡和零食
“你拍我吃东西干嘛？”
“我要拍下你这圆玉润的吃相 还没有下巴”
“哦！你不吃 我吃了”
“果然你胖是有原因的”
“不吃饱了哪有力气接着睡觉呢”
（小尤娜真是个极具包容心的姑娘❤️）
旅行第二天又将近睡了一天
精心收拾一番后 去外面买了炸鸡和零食
“你拍我吃东西干嘛？”
“我要拍下你这圆玉润的吃相 还没有下巴”
“哦！你不吃 我吃了”
“果然你胖是有原因的”
“不吃饱了哪有力气接着睡觉呢”
（小尤娜真是个极具包容心的姑娘❤️）
今天从没赶上车开始迷到晚上！
8:53的车，我们7:30就起来了
磨蹭到了8:30知道赶不上了…
后来开始看汽车票9:20的有一辆
那就到那在买票吧就这么愉快的决定了
好了到那了买不了票了只剩10:10分的了
就那么坐那等了1个多小时…
将近11:30到了…当然还是要按计划来
于是到了p1吃了p2我不大欢的咖喱…
当然小吃还是不错的and我舍友的炒饭p3
吃饱了就要去玩啦❤️…
江苏最美书店我们来啦p456789哈哈哈哈哈哈哈哈
（未完待续） https://t.cn/EA1R1GB
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磨蹭到了8:30知道赶不上了…
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那就到那在买票吧就这么愉快的决定了
好了到那了买不了票了只剩10:10分的了
就那么坐那等了1个多小时…
将近11:30到了…当然还是要按计划来
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