毫不夸张地说，虽然中国跳水队曾经涌现出过大量天才选手，但像全红婵这样起步晚、进步快的天才少女还是很少见的。据全红婵在广东省队的教练何威仪介绍说，全红婵的手型非常适合压水花，腰腹力量也突出，翻腾起来毫不费力，这是她的天赋。同时，全红婵的能吃苦也是出了名的，平均每天要从跳台上跳入水中400次以上。所谓全红婵会“水花消失术”，原来就是天赋再加上苦练得来的。
天赋+努力=成功；如果没有天赋，是方法+刻苦努力=成功！

北京青年报：全红婵出生于广东湛江麻章区麻章镇迈合村，母亲身体不太好，需要常年治病，家庭条件的艰难让全红婵从小就十分坚强。全红婵在采访中直言：“妈妈治病要花挺多钱的，我就感觉自己也得早些挣钱，好寄回家给妈妈治病。”家庭环境的艰难让小小的全红婵变得十分坚强，2014年才第一次接触跳水的她训练十分刻苦，11岁就进入了以跳水人才众多而闻名的广东省队。

毫不夸张地说，虽然中国跳水队曾经涌现出过大量天才选手，但像全红婵这样起步晚、进步快的天才少女还是很少见的。据全红婵在广东省队的教练何威仪介绍说，全红婵的手形非常适合压水花，腰腹力量也突出，翻腾起来毫不费力，这是她的天赋。同时，全红婵能吃苦也是出了名的，平均每天要从跳台上跳入水中400次以上。所谓全红婵会“水花消失术”，其实就是天赋再加上苦练得来的。

【#全红婵水下转身太帅了#！“三十年一遇”的天才少女[金牌]】在昨天结束的奥运跳水女子10米台比赛中，中国代表团年龄最小的运动员——14岁的湛江少女全红婵以466.20分夺得金牌。“从小孩子时候开始选材时，她就显示出比较出众的天赋。”她的启蒙教练陈华明说，“一个天才运动员是可遇不可求的，有时候有心去选不一定能选到，但无心的时候可能就进入了你的眼里。”

“我当跳水教练有30年了，全红婵可以说是选材中最出色的一个，教练一眼就看中了她的潜力。”广东省跳水项目管理中心主任凌海婵回忆说。当时她第一次看到全红婵在泳池训练，她接近完美的身形和出色的技术动作，就给凌海婵留下了深刻的印象。“她的空翻动作非常有力，爆发力和力量很强，甚至超过了很多男选手。”

陈华明告诉记者，全红婵的“水花消失术”有先天的优势，但更多是来自后天的苦练，“她的手型很适合压水花，但她自己也通过刻苦的训练提升自己的技术。”#冠军背后的训练有多辛苦#

在全红婵的省队教练何威仪看来，如今的全红婵得到这样的成绩并非偶然：“她非常能吃苦，对待训练的态度也非常认真，每次训练都是全力以赴地把自己的能力表现出来。”全红婵每天要练跳400多次，“陆上要跳200到300个，水上是120个左右。”何威仪说。#全红婵说奥运会也就是跳五个动作#

何威仪评价她，拥有一颗“大心脏”，比赛心态非常好，很多队员们都很喜欢她，称呼她为“红姐”。#教练说全红婵在国家队外号叫红姐#

此前在接受央视频的采访时，全红婵表示，平时除了训练就是训练，放假回家哪里都不能去，长这么大没去过动物园和游乐园，比赛结束后最想做的事情就是去游乐园抓娃娃。

详见：https://t.cn/A6I2MKl1