2月跑步统计小结
你不会是我新年见过最差的跑者[呲牙]
读书的时候,10个学生9个听过班主任最常说的其中一句话就是“你们是我教过最差的一届学生”。其实这句话,是现在,不代表所有,因为只要老师没退休,可能一届不如一届。而将这句话形式换换本月小结意思就是
2月新年月,由于本月下雨天数多,又开启湿冻模式,导致创造了历届新年相对跑得比较少一月,但我懂,只要还能跑情况,以后还会因为各种原因,导致出勤或者跑量降低。所以,珍惜现在,能跑就跑,也不会因为不利因素,出勤低了而觉得不好。或者以后可能还有更恶劣的因素影响。
本月的话,由于初一到三新年湿冻下雨,所以比以往几年新年迎春跑推迟到初五,作为一名12年跑者,也懂,能跑就好,不需要理会是不是正一。
本月的出勤统计是
本月出勤16天,跑休12天,跑了 181k,平均步频192,步频步幅1.2,平均出勤温度12,舒适度体感评分5.6(非常舒服)
下月继续努力
你不会是我新年见过最差的跑者[呲牙]
读书的时候,10个学生9个听过班主任最常说的其中一句话就是“你们是我教过最差的一届学生”。其实这句话,是现在,不代表所有,因为只要老师没退休,可能一届不如一届。而将这句话形式换换本月小结意思就是
2月新年月,由于本月下雨天数多,又开启湿冻模式,导致创造了历届新年相对跑得比较少一月,但我懂,只要还能跑情况,以后还会因为各种原因,导致出勤或者跑量降低。所以,珍惜现在,能跑就跑,也不会因为不利因素,出勤低了而觉得不好。或者以后可能还有更恶劣的因素影响。
本月的话,由于初一到三新年湿冻下雨,所以比以往几年新年迎春跑推迟到初五,作为一名12年跑者,也懂,能跑就好,不需要理会是不是正一。
本月的出勤统计是
本月出勤16天,跑休12天,跑了 181k,平均步频192,步频步幅1.2,平均出勤温度12,舒适度体感评分5.6(非常舒服)
下月继续努力
#早安##今日天气# 享受了几天的暖阳,昨天夜里云系多了起来,今天受高空槽影响,阳光虽然还是会出现,但是云层时而还是比较厚,天空阴沉,还伴有短时小雨,夜里雨势更加绵密一点。早晨全市最低气温都在9~10℃之间,崇明较低 6℃出头。吹温暖的偏南风4~5级,白天升温还是比较迅速的,预计在18℃上下。空气相对湿度85%~55%。新的一周,加油呀~~
#利物浦夺得联赛杯冠军# 英联杯决赛,点球大战中两队互射11轮,最终凯帕点球踢飞,#利物浦11比10切尔西# 夺得冠军!这也是#利物浦队史第9个联赛杯冠军# !120分钟内两队战成0-0平,萨拉赫失单刀,芒特中柱,门迪屡献神扑,卢卡库进球被吹越位;点球大战中,两队前10轮百发百中,凯帕最后一轮失点。 via@新浪体育
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