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【hadestown_kr】220227 ig更新 音乐剧《冥界》 落幕 1P

翻译❄️
【像知道结局也再次歌唱一样

希望《冥界》成为重新开始的希望和安慰

感谢一起等待春日花开的各位观众们

HADESTOWN

首尔 再见】

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【知道】春日融融，一派生机。天气回暖，万物吐新。潜伏在慵懒身躯里的灵魂已经蠢蠢欲动，等待新生的时机。春天是调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节，此时呵护、保养自我的身心健康很有好处。
一、宜养肝护脾胃
春季通于肝，肝属木。养肝要顺应肝喜疏泄、恶抑郁的调达之性。重视精神调养，戒除暴怒，忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持恬静、愉悦的心态。养肝的同时还应顾护脾胃。根据中医五行学说，木能克土，即脾土易受到肝木的制约。春季肝旺更易克制脾胃，影响脾胃的运化功能，出现腹胀、腹痛等。因此，春季养脾护胃也很重要。
二、宜防风避邪
“正气存内，邪不可干，避其毒气。”春季风气主令，风邪较盛，常伤人肌表，同时由于人体腠理随着气温的升高，开始变得疏松，很容易受到风邪及其他邪气的侵袭，而导致各种疾病发生。所以，春天不宜减衣太急，特别是年老体弱者，减脱冬装尤宜审慎，正如古谚所说的“春捂秋冻”，以御风防邪。
三、运动锻炼
动则生阳。春季运动地点不妨多选择到大自然中，特别是春天的郊野，风和日丽，春暖花开，百鸟争鸣，最有利于打开身心，给人带来愉悦的心情，疏筋通络，调畅情志。不过，运动也要注意适度性和科学性，以运动后身心舒畅为佳。#健康##中医养生#

春日胜景/“山间好风日，城市厌嚣尘。聊持一樽酒，共寻千里春 … ”（图文转自微博诗词古风君）雨水已过，春日来临。等待春天来临的过程，因为相对反常的倒春寒，显得格外漫长。今日趁阳光明媚，一家人去近郊走走看看，松软的泥土散发着淡淡的清香，田畦行行分明，菜豆碧绿。村舍近旁，小河潺潺流淌，鸡鸭缓缓而行，是农家四季里最忙碌的幸福时光。[心]晚安