厚德载物，厚的是哪几德？
一、口德
得饶人处且饶人：
1.直话：可以转个弯说；
2.冷冰冰的话：可以加热了说；
3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊。
二、掌德善知识-----善良如花！
善良， 是美好人性从心底间绽放的腊梅！
更犹如佛慧滋养盛开的莲花！
它远离喧嚣的岸，收敛着剔透的花瓣、幽婉的芬芳，伫立成一茎明澈的纯真，摇曳为一抹恬然的淡泊。
它舒展着娉婷的笑靥，仿佛一首云淡风轻的小诗，又如一曲蓝天碧水的梵音。
它是一朵佛前的青莲，任由红尘万丈，我自纤尘不染，诸邪不侵，只静看清水一脉脉地划过如烟岁月。
心怀善良，便萦绕满怀馨香，延己及人。
它能洞穿黑暗，直抵灵魂。砸破狭隘的锁，开启心与心的信赖与共鸣，既善待自己，也善待他人，用善意的微笑和言语来温暖彼此。
不要妄自捣毁稚嫩的希望，不再断然冻结真挚的情谊，少些倔强与仇恨，多份宽容和体谅，自然会坐拥点点滴滴真善美的记忆，消融悲伤、化解懊恼，让生活一寸一寸地灿烂开来。
心怀善良，便生出随喜之心，豁然开朗。
或许会失去不少实惠的利益。
或许会让一些不甘和委屈压在心里，谁也不是超脱凡事的圣人，这世上有太多太多的欲望，纠缠着我们。
如果没有善良的初衷发轫，一双双赤脚只能在邪念的泥沼中无法自拔，是善良给了人们纯情的眼眸与金贵的救赎，从容地将一切阴霾与不幸摒弃。
禅意地播种阳光和雨露，淡定地收获快乐的果实和幸福的花丛。
心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。
水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。
悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……
善良可以让坎坷变成前行的垫脚石，也能使疏离结为兄弟。
把善良栽种在心里，即便时间在我们额上犁满辄痕，也会获得生命的繁荣与蓬勃，宛若永恒的春光、不落的星辰。
你不必斤斤计较，不必处心积虑，而是时时享受风清日朗，刻刻健步柳暗花明，衾影无惭屋漏无愧，宠辱不惊衰荣不扰。
如此明净心路，定将行得海阔天空，赢得不老芳华。
赞美别人，学会鼓掌：
1.每个人都需要来自他人的掌声；
2.为他人喝彩是每个人的责任；
3.不懂鼓掌的人，人生太狭隘；
4.一赞值千金；
5.给别人掌声其实是给自己掌声。
三、面德
不给面子是最大的无礼：
1.中国人最讲究的是面子；
2.任何时候，给对方一个体面的台阶；
3.看破别说破，面子上好过；
4.伤什么，别伤人面子；
5.千万不要揭人老底。
四、信任德
生性多疑的人不可能有真朋友：
1.被人信任是一种幸福；
2.有多少信任，就有多少成功的机会；
3.疑人不交，交人不疑。
五、方便德
与人方便，自己方便：
1.请主动坐里座；
2.与人方便，自己方便；
3.在他人最需要的时候轻轻扶一把；
4.为对方着想，替自己打算。
六、礼节德
有“礼”走遍天下：
1.彬彬有礼，方能魅力四射；
2.礼多人不怪；
3.送礼送到位。
七、谦让德
锋芒毕露者处处树暗敌：
1.切忌锋芒毕露；
2.放下身段，降低自己；
3.勿在失意者面前谈论你的得意；
4.人前勿张狂，人后别得意，为人应低调。
八、理解德
人人都渴望他人的认可：
1.理解，就是给人方便；
2.理解一般人不能理解的事；
3.换位思考，替别人着想。
九、尊重德
把别人的自尊放在第一位：
1.努力使人感到他的尊严；
2.给弱者的尊重更可贵；
3.真正的高手好像平平常常；
4.地位越高越不能轻视别人；
5.把别人放在心上。
十、帮助德
关键时刻，谁不希望有人拉一把：
1.无私胜有私；
2.你的好，别人是会记住的。
十一、诚信德
无信不立，狡诈者必无朋友：
1.诚信为本，重诺守信；
2.诚信深入人心，成功接踵而至；
3.失去诚信，百事不可为；
4.任何理由都无法解释自己的失信。
十二、信任德
空头支票，万万开不得：
1.许之以利，晓之以理；
2.不以利益大小亲疏你的朋友；
3.尽可能满足对方的欲望。
十三、虚心德
让别人显得高人一等：
1.要一点含蓄，要一点谦逊；
2.虚心万事能成，自满十事九空；
3.虚心求教，成就大业。
十四、欣赏德
使别人拥有优越感：
1.渴望被欣赏之心人皆有之；
2.“高帽子”的成本最低；
3.要及时肯定别人的长处。
十五、感激德
不感恩，就别指望有下次：
1.感恩，是一种歌唱生活的方式；
2.及时感激，切莫等到花儿都谢了；
3.感谢你的对手。
十六、援助德
雪中送炭，危难之中现真情：
1.别忘了买人情原始股；
2.当别人危难时伸手援助；
3.援助人时要让对方乐于接受。
十七、激情德
这个社会沉闷者太多：
1.成功需要激情；
2.开朗热情，坚冰可融；
3.用100％的激情去实现1％的可能。
十八、形象德
使自己形象成为一流品牌：
1.名誉比金钱更珍贵；
2.好形象容易获得认同与喜爱；
3.你的形象价值百万。
一、口德
得饶人处且饶人：
1.直话：可以转个弯说；
2.冷冰冰的话：可以加热了说；
3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊。
二、掌德善知识-----善良如花！
善良， 是美好人性从心底间绽放的腊梅！
更犹如佛慧滋养盛开的莲花！
它远离喧嚣的岸，收敛着剔透的花瓣、幽婉的芬芳，伫立成一茎明澈的纯真，摇曳为一抹恬然的淡泊。
它舒展着娉婷的笑靥，仿佛一首云淡风轻的小诗，又如一曲蓝天碧水的梵音。
它是一朵佛前的青莲，任由红尘万丈，我自纤尘不染，诸邪不侵，只静看清水一脉脉地划过如烟岁月。
心怀善良，便萦绕满怀馨香，延己及人。
它能洞穿黑暗，直抵灵魂。砸破狭隘的锁，开启心与心的信赖与共鸣，既善待自己，也善待他人，用善意的微笑和言语来温暖彼此。
不要妄自捣毁稚嫩的希望，不再断然冻结真挚的情谊，少些倔强与仇恨，多份宽容和体谅，自然会坐拥点点滴滴真善美的记忆，消融悲伤、化解懊恼，让生活一寸一寸地灿烂开来。
心怀善良，便生出随喜之心，豁然开朗。
或许会失去不少实惠的利益。
或许会让一些不甘和委屈压在心里，谁也不是超脱凡事的圣人，这世上有太多太多的欲望，纠缠着我们。
如果没有善良的初衷发轫，一双双赤脚只能在邪念的泥沼中无法自拔，是善良给了人们纯情的眼眸与金贵的救赎，从容地将一切阴霾与不幸摒弃。
禅意地播种阳光和雨露，淡定地收获快乐的果实和幸福的花丛。
心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。
水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。
悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……
善良可以让坎坷变成前行的垫脚石，也能使疏离结为兄弟。
把善良栽种在心里，即便时间在我们额上犁满辄痕，也会获得生命的繁荣与蓬勃，宛若永恒的春光、不落的星辰。
你不必斤斤计较，不必处心积虑，而是时时享受风清日朗，刻刻健步柳暗花明，衾影无惭屋漏无愧，宠辱不惊衰荣不扰。
如此明净心路，定将行得海阔天空，赢得不老芳华。
赞美别人，学会鼓掌：
1.每个人都需要来自他人的掌声；
2.为他人喝彩是每个人的责任；
3.不懂鼓掌的人，人生太狭隘；
4.一赞值千金；
5.给别人掌声其实是给自己掌声。
三、面德
不给面子是最大的无礼：
1.中国人最讲究的是面子；
2.任何时候，给对方一个体面的台阶；
3.看破别说破，面子上好过；
4.伤什么，别伤人面子；
5.千万不要揭人老底。
四、信任德
生性多疑的人不可能有真朋友：
1.被人信任是一种幸福；
2.有多少信任，就有多少成功的机会；
3.疑人不交，交人不疑。
五、方便德
与人方便，自己方便：
1.请主动坐里座；
2.与人方便，自己方便；
3.在他人最需要的时候轻轻扶一把；
4.为对方着想，替自己打算。
六、礼节德
有“礼”走遍天下：
1.彬彬有礼，方能魅力四射；
2.礼多人不怪；
3.送礼送到位。
七、谦让德
锋芒毕露者处处树暗敌：
1.切忌锋芒毕露；
2.放下身段，降低自己；
3.勿在失意者面前谈论你的得意；
4.人前勿张狂，人后别得意，为人应低调。
八、理解德
人人都渴望他人的认可：
1.理解，就是给人方便；
2.理解一般人不能理解的事；
3.换位思考，替别人着想。
九、尊重德
把别人的自尊放在第一位：
1.努力使人感到他的尊严；
2.给弱者的尊重更可贵；
3.真正的高手好像平平常常；
4.地位越高越不能轻视别人；
5.把别人放在心上。
十、帮助德
关键时刻，谁不希望有人拉一把：
1.无私胜有私；
2.你的好，别人是会记住的。
十一、诚信德
无信不立，狡诈者必无朋友：
1.诚信为本，重诺守信；
2.诚信深入人心，成功接踵而至；
3.失去诚信，百事不可为；
4.任何理由都无法解释自己的失信。
十二、信任德
空头支票，万万开不得：
1.许之以利，晓之以理；
2.不以利益大小亲疏你的朋友；
3.尽可能满足对方的欲望。
十三、虚心德
让别人显得高人一等：
1.要一点含蓄，要一点谦逊；
2.虚心万事能成，自满十事九空；
3.虚心求教，成就大业。
十四、欣赏德
使别人拥有优越感：
1.渴望被欣赏之心人皆有之；
2.“高帽子”的成本最低；
3.要及时肯定别人的长处。
十五、感激德
不感恩，就别指望有下次：
1.感恩，是一种歌唱生活的方式；
2.及时感激，切莫等到花儿都谢了；
3.感谢你的对手。
十六、援助德
雪中送炭，危难之中现真情：
1.别忘了买人情原始股；
2.当别人危难时伸手援助；
3.援助人时要让对方乐于接受。
十七、激情德
这个社会沉闷者太多：
1.成功需要激情；
2.开朗热情，坚冰可融；
3.用100％的激情去实现1％的可能。
十八、形象德
使自己形象成为一流品牌：
1.名誉比金钱更珍贵；
2.好形象容易获得认同与喜爱；
3.你的形象价值百万。
晨间记日｜day1
孩子迎欢受的前提
❤人格立独
今天的晨间日记，分享个一观点，格人独立才是孩子迎欢受的前提。
以可用这三个办法培养孩子的迎欢受能力。这三个办法分别是：
1．优势戏游法
2．理性反馈法
3.15秒钟极积转念法
如果你的子孩上过或者在正上幼儿园，是不是每个幼儿园都有这样两种孩子。
❤一种孩子，比较强势，喜欢发号施令，在班里二不一说；
❤另外一种孩子，说每一句话都要看看别人的反应，他们希望别人喜欢自己，不欢喜和任何人发生冲突。
这两种孩子看上去人缘都很好，但这不是我要说的真正受欢迎的孩子。
这两种孩子，前种一孩子，长大后，可能因为强势的性格和霸道的作风，变得并不讨人喜欢；后而一种子孩长大后，很能可会成为人别眼中的老好人，一味迎合别人，最终会失去自己。
那么什是人格独立呢？
我马上想到了谷爱凌，大家应该都道知是谁吧哈哈，她为什么此如受欢迎？
我大最的感受是，真正受欢迎的人，在人际交往中体现出真诚、自信，不是以外界反馈、人别评价为基础的，而是里子骨对自己有什么优势、里哪有短板识认得很清楚。
这种质特就是人格独立。
以可说，人格独立是迎欢受的基础。只有当个一人实现了人格独立，他的自信オ能内成化一种人个魅力，不会随着外部环境和价评的变化而变化。
缺乏独立人格，也正是王霸型或讨好型孩子，长大以后能不持续受欢迎的真正原因。
❤独立格人三要素
拥有独立人格，有这样个三要素：自我认知，接受馈反的能力和抵抗挫折的能力。
1．我自认知：
这是指能够清楚地道知自己是谁，对自己趣兴和能力的界边有清晰的认知。
2．接受反馈的能力：
反馈就有面正和负面。如何待看这些反馈，尤其是面负反馈，是独立人格的重要表现。
果如一被夸奖就高兴，一被否定就不开心，这样的子孩长大后，很容易成为以自我为中心的“霸王型”，或是完全有没主见的“讨好型”。
3．抗抵挫折的能力：
它是独立人格形成的重要保障。抵抗折挫的能力是指孩子在遇到挫折的时候，能正视困难，不轻易定否自己，可以像翁倒不一样，跌倒了再爬起来。
对针这三个要素，接下来，我和你分享养培孩子立独人格的三个方法。
具体看下图
孩子迎欢受的前提
❤人格立独
今天的晨间日记，分享个一观点，格人独立才是孩子迎欢受的前提。
以可用这三个办法培养孩子的迎欢受能力。这三个办法分别是：
1．优势戏游法
2．理性反馈法
3.15秒钟极积转念法
如果你的子孩上过或者在正上幼儿园，是不是每个幼儿园都有这样两种孩子。
❤一种孩子，比较强势，喜欢发号施令，在班里二不一说；
❤另外一种孩子，说每一句话都要看看别人的反应，他们希望别人喜欢自己，不欢喜和任何人发生冲突。
这两种孩子看上去人缘都很好，但这不是我要说的真正受欢迎的孩子。
这两种孩子，前种一孩子，长大后，可能因为强势的性格和霸道的作风，变得并不讨人喜欢；后而一种子孩长大后，很能可会成为人别眼中的老好人，一味迎合别人，最终会失去自己。
那么什是人格独立呢？
我马上想到了谷爱凌，大家应该都道知是谁吧哈哈，她为什么此如受欢迎？
我大最的感受是，真正受欢迎的人，在人际交往中体现出真诚、自信，不是以外界反馈、人别评价为基础的，而是里子骨对自己有什么优势、里哪有短板识认得很清楚。
这种质特就是人格独立。
以可说，人格独立是迎欢受的基础。只有当个一人实现了人格独立，他的自信オ能内成化一种人个魅力，不会随着外部环境和价评的变化而变化。
缺乏独立人格，也正是王霸型或讨好型孩子，长大以后能不持续受欢迎的真正原因。
❤独立格人三要素
拥有独立人格，有这样个三要素：自我认知，接受馈反的能力和抵抗挫折的能力。
1．我自认知：
这是指能够清楚地道知自己是谁，对自己趣兴和能力的界边有清晰的认知。
2．接受反馈的能力：
反馈就有面正和负面。如何待看这些反馈，尤其是面负反馈，是独立人格的重要表现。
果如一被夸奖就高兴，一被否定就不开心，这样的子孩长大后，很容易成为以自我为中心的“霸王型”，或是完全有没主见的“讨好型”。
3．抗抵挫折的能力：
它是独立人格形成的重要保障。抵抗折挫的能力是指孩子在遇到挫折的时候，能正视困难，不轻易定否自己，可以像翁倒不一样，跌倒了再爬起来。
对针这三个要素，接下来，我和你分享养培孩子立独人格的三个方法。
具体看下图
《好好》
dear：
我想到那时我够真诚吧，我一次又一次真诚的对待别人，在那同时，我也希望别人能以同样的诚意来与我相遇。
以前我想着上个高中吧，弥补那时中学没有好好上过的课，高中完了念个大学，能再往后就往后念。毕业后要找一份自己喜欢的的工作，生活里要做自己热爱的事情。有时间就多练练吉他，去医院看看嗓子能不能再好一点，然后找一个安静的，有一点回声的地方给爱的人唱感同身受的歌。等到工作稳定了，有能力了，带上相机去那些如鼓浪屿般美好的地方拍很多好看的照片。我要把那些照片都洗出来做成相册等老的时候拿出来一张一张回忆着。我要去尽我所能去好好地对待别人、帮助别人。我现在记录着的生活的随笔一直让我觉得是一件温柔的事。可那时我从没问过自己什么才是真的喜欢，真的热爱，更不知道到底想要什么过什么生活。
我现在要讲讲我的现实：却是高中大学一样没上，吉他弹得稀巴烂，嗓子哑得不行，做着别人安排的工作。我光是有着一颗想象生活的心，却把现实过的如此相反。现在还有两个月20岁，先对我的十九岁说声再见吧。
我在现实的玻璃碎片里找糖吃，尽管我多么不想承认那年因为贪玩中考失利的事，但我要诚实面对过去啊。这像我一位老师所说，我自揭伤疤对别人说那些难过的事不就是让自己别逃避吗。这件放在我心里很久了，很少讲起，以前真是纠结与后悔，现在该释怀了吧。
现在12点22分，我躺在床上想了很多，想想以前做了哪些不该的事，遇见了不该遇见的人，好在现在哈哈回来了。
这没什么好隐瞒的呀，以前爱过他，他缺失两年后再次回来了，我继续爱他，因为是他，当然是他呀。爱时大大方方承认，明知不可为而为之是我对他最大的诚意。我深知自己做不到像别的女孩一样洒脱，我普通得不能再普通，可我依然希望他是为我而来，为我而停留。我受过的委屈只有他知道，只有他能安慰。
大家都是真诚的人，即使我们以后不同路了，我也希望他平安顺遂无忧无难。他会永远在我身后，他永远是我最难忘的了。往后的时间我希望大家依然最好，最真诚，最温柔。
晚安。
· 《这封叫好好吧》
——2022.2.https://t.cn/A6iefGVS
dear：
我想到那时我够真诚吧，我一次又一次真诚的对待别人，在那同时，我也希望别人能以同样的诚意来与我相遇。
以前我想着上个高中吧，弥补那时中学没有好好上过的课，高中完了念个大学，能再往后就往后念。毕业后要找一份自己喜欢的的工作，生活里要做自己热爱的事情。有时间就多练练吉他，去医院看看嗓子能不能再好一点，然后找一个安静的，有一点回声的地方给爱的人唱感同身受的歌。等到工作稳定了，有能力了，带上相机去那些如鼓浪屿般美好的地方拍很多好看的照片。我要把那些照片都洗出来做成相册等老的时候拿出来一张一张回忆着。我要去尽我所能去好好地对待别人、帮助别人。我现在记录着的生活的随笔一直让我觉得是一件温柔的事。可那时我从没问过自己什么才是真的喜欢，真的热爱，更不知道到底想要什么过什么生活。
我现在要讲讲我的现实：却是高中大学一样没上，吉他弹得稀巴烂，嗓子哑得不行，做着别人安排的工作。我光是有着一颗想象生活的心，却把现实过的如此相反。现在还有两个月20岁，先对我的十九岁说声再见吧。
我在现实的玻璃碎片里找糖吃，尽管我多么不想承认那年因为贪玩中考失利的事，但我要诚实面对过去啊。这像我一位老师所说，我自揭伤疤对别人说那些难过的事不就是让自己别逃避吗。这件放在我心里很久了，很少讲起，以前真是纠结与后悔，现在该释怀了吧。
现在12点22分，我躺在床上想了很多，想想以前做了哪些不该的事，遇见了不该遇见的人，好在现在哈哈回来了。
这没什么好隐瞒的呀，以前爱过他，他缺失两年后再次回来了，我继续爱他，因为是他，当然是他呀。爱时大大方方承认，明知不可为而为之是我对他最大的诚意。我深知自己做不到像别的女孩一样洒脱，我普通得不能再普通，可我依然希望他是为我而来，为我而停留。我受过的委屈只有他知道，只有他能安慰。
大家都是真诚的人，即使我们以后不同路了，我也希望他平安顺遂无忧无难。他会永远在我身后，他永远是我最难忘的了。往后的时间我希望大家依然最好，最真诚，最温柔。
晚安。
· 《这封叫好好吧》
——2022.2.https://t.cn/A6iefGVS
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