【每个掉头发的人都该反思，是不是缺乏维生素A[思考]】#倍有趣的果蔬王国# #倍鼻#
掉头发和长头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。维生素 A 的最有效食物来源是一些动物性食品，如动物肝脏、动物肾脏、全脂奶、全脂酸奶、奶酪、蛋黄、多脂的海鱼等。
植物性食品当中不含有维生素 A，但部分胡萝卜素在人体内可转变成维生素 A。维生素 A 活性最高、食物中含量也最高的是β胡萝卜素，其富含于颜色深绿、橙黄或深黄色的蔬菜水果中。
掉头发和长头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。维生素 A 的最有效食物来源是一些动物性食品，如动物肝脏、动物肾脏、全脂奶、全脂酸奶、奶酪、蛋黄、多脂的海鱼等。
植物性食品当中不含有维生素 A，但部分胡萝卜素在人体内可转变成维生素 A。维生素 A 活性最高、食物中含量也最高的是β胡萝卜素，其富含于颜色深绿、橙黄或深黄色的蔬菜水果中。
那天午后 天空还依稀飘着一些水雾 我见到了打结的结香 两处伸展的枝头如动物的长犄角 正在盛放的腊梅 满地的梅花瓣差点让我误以为这是樱花的 可至少有一个品种的樱花已经在枝头蓄势待发了 桃大概也在准备候场了 喷雪现在还只是孤独寂寞样子 偶尔有一片枯叶作陪 竹林貌似洗尽铅华 一阵大风路过 只听得叶和叶之间的摸索 杆与杆互相的亲密 竹色幽幽 木茱萸的状态于我是个问号 槭还在睡吧 而乌桕已默默退场 https://t.cn/RVJk9aF
#有会走路的植物吗#
我认为走路的行为通常要有腿才算，这里姑且理解为一种广义的移动行为。而大多数植物的移动行为都要借助外力作用，（比如：借助风力如柳絮，蒲公英；一些水生植物可利用水流移动种子；演化出钩刺附着在动物体表或被动物进食借助动物的移动来传播种子）。像是风滚草这种喜闻乐见的，被动地随风移动在水源处扎根的行为说成是走路总觉得有些不适合，另外，行走棕榈树并不能行走。
我认为走路的行为通常要有腿才算，这里姑且理解为一种广义的移动行为。而大多数植物的移动行为都要借助外力作用，（比如：借助风力如柳絮，蒲公英；一些水生植物可利用水流移动种子；演化出钩刺附着在动物体表或被动物进食借助动物的移动来传播种子）。像是风滚草这种喜闻乐见的，被动地随风移动在水源处扎根的行为说成是走路总觉得有些不适合，另外，行走棕榈树并不能行走。
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