今日记事四则

①②用破箱子改造小怪兽抽纸盒,虽然看起来丑丑的,但全程自己做下来的感受就是无敌超级巨无霸开心呀~[开学季][开学季][开学季]

③算一算遍地都是的杂粮煎饼居然有一年多没有吃到了,今天终于又尝到啦!emmm就是味道一般般啦……[思考][思考]

④今日记录家庭趣事:899到七百多再到四百多的演变,一家人的默契配合。[笑cry]

⑤今日吐槽:好讨厌酒桌文化,每次一上酒桌就要装哑巴,并且拒绝任何饮料倒进我的杯子,以此拙劣的方法逃避各种无聊的敬来敬去,但愿能逃一时是一时。[顶]

今日尴尬:遇到一个小朋友,我以貌取人问人家上幼儿园了嘛?人家回我:我上三年级了……救命,幸好我不是在人家爸妈面前问出来的,希望小朋友不要听懂我的无知,我不是有意的qwq[委屈][委屈][委屈](亏我还和小朋友讲了二十分钟的叠叠词……)

小朋友以后一定是长高高的帅气小伙儿,毕竟现在就睫毛长长,笑起来的弯弯眼也超可爱的。[爱你]

#周口好网民# 大年初二,周口一位干部倒在了赶往执勤卡点的途中
 “他为人亲和,平时话不多,但工作特别积极主动,干劲很大。”“您走得太突然了,战友们还等着和您一起在疫情卡点执勤呢……”2月2日(大年初二)7时许,沈丘县交警大队工勤人员齐宝华在赶往纸店中队春节安保和疫情防控卡点执勤途中,突发疾病,经抢救无效殉职,年仅48岁。
得知齐宝华不幸殉职的消息后,沈丘县公安局交警大队纸店中队中队长宋卫华不愿相信这个事实,大家更是泪眼模糊,回忆着与齐宝华生前的点点滴滴……
同事眼中,他是一位工作认真负责的“老黄牛”

  齐宝华,男,汉族,沈丘县赵德营镇人,1974年12月出生,1995年1月参加工作,1998年10月调入沈丘县公安局交警大队工作(工勤人员)。先后在交警大队城区中队、留福中队工作,2015年8月调纸店中队工作至今。参加交警工作以来,齐宝华工作勤恳踏实、坚持原则、团结同志、服务群众,执法执勤“零投诉”,多次被评为“沈丘县公安局交通管理工作先进个人”。

  2021年12月21日,沈丘县启动疫情防控高等级响应。当日5时,正在纸店中队值班的齐宝华按照上级要求,在中队长宋卫华带领下,立即赶到宁洛高速纸店出口设卡,配合卫生、交通等部门,做好下道车辆引导、“周口通”扫码等工作。

  宁洛高速纸店站地处豫皖交界,是宁洛高速在沈丘境内仅有的两个出口之一,日均下道车辆1000余辆,公安交警执勤任务十分繁重。齐宝华不仅负责下道车辆拦停引导,还负责“周口通”扫码等工作。车辆引导和扫码提醒工作看似简单,但每天都要重复上千遍,也就成了一件不简单的工作。嗓子喊哑了,喝口开水缓解一下;脚腿累酸了,坐在凳子上歇一小会儿。有时遇到智能手机操作不熟练的司乘人员,齐宝华耐心解答、不厌其烦。

  纸店东方医院院长张坤,几乎每天都要从卡点经过,他对齐宝华印象十分深刻。尽管两个人很熟识,但每次经过卡点,齐宝华都会让他扫“周口通”二维码,并检验“健康码”“行程码”。张坤说:“宝华这种认真负责、不讲私情的工作态度和日夜坚守、不叫苦不嫌累的敬业精神,我从内心十分佩服。”

  1月29日,张坤驾车路过卡点,对齐宝华说:“快过年了,你们也该好好歇歇了。”齐宝华当时忙,顾不上回话,而是回了一个警礼示意,让他至今记忆犹新。当得知齐宝华执勤途中突发疾病殉职时,张坤这位50多岁的医务工作者扼腕叹息,连声说:“太可惜了,太可惜了!”

  “他对工作要求高,工作责任心强。”在纸店中队驻地,晏明和齐宝华同住一个寝室。在晏明眼里,齐宝华对内务标准要求高,被褥总是收拾得整整齐齐,地面总是打扫得干干净净。

  去年12月的一天深夜,齐宝华突然起身说,执勤卡点的灯箱和锥桶好像没有撤完,随即拉起晏明一起赶到卡点,收拾整理好后,才回驻地休息。还有一次,大队下达的“一盔一带”宣传任务没有完成,齐宝华夜里翻来覆去睡不着,第二天一大早就和同事们到辖区粮库、医院、学校开展宣传工作。

  高度的工作责任心和高强度的工作,加之较差的睡眠质量,让齐宝华一度血压偏高,不得不靠日常服药维持血压稳定。
 群众心中,他是一位充满正能量的“大好人”

  纸店镇敬老院院长杨守西听闻齐宝华殉职的噩耗,始终不敢相信这样的事实。因为齐宝华是敬老院的“常客”,每逢春节、中秋节特别是重阳节,他和队友都要过去看望院里的老人们。

  2021年重阳节一大早,齐宝华和中队长宋卫华等人就来到敬老院,先是送上米面油等慰问品,随后忙着打扫院落,帮助老人们铺床叠被。纸店敬老院有46位“五保”和孤寡老人,中午聚餐时,齐宝华搀扶老人们入座,并逐一盛饭、敬茶,像侍候自己的父母一样,在这里陪老人们度过了一个欢乐喜庆的重阳佳节。

  王振江老人今年已经84岁,有时连同屋的老人都认不清,唯有对齐宝华记忆深刻。每次看到他们,就竖起大拇指夸赞“好人、大好人”。
家人眼中,他是不称职的“父亲”和“丈夫”

  齐宝华出身公安家庭,父亲是一位老公安,曾任沈丘县公安局副局长。大哥在该县公安局110指挥中心工作。齐宝华兄弟二人继承父辈从警衣钵,对自身严格要求,对工作不讲条件。齐宝华从来没有对自己的工勤身份问题向组织提过任何要求,有时家人也不理解,他总是说:“不管什么身份,只要是在公安岗位,都是干工作,只是分工不同罢了。”

  女儿齐文文从记事起就和父亲聚少离多。偶尔遇到星期天,本想让父亲陪着出去玩玩或者看一场电影,但都因父亲值班或者加班未能如愿。2月2日,当齐宝华因抢救无效殉职时,女儿齐文文感觉像天塌了一样,悲痛欲绝,泣不成声地对着父亲的遗像哭着说到:“爸爸,这也许是这些年我们在一起最长的时间了!”

  齐宝华的妻子没有工作,一直在家操持家务,家里经济条件不好。很多次,他都想让齐宝华托托关系找一份工作,补贴家用,但都被他拒绝了。他说:“我有一份工作,能维持家庭,让我去求人,我也开不了口,咱现在不也挺好嘛。”

  齐宝华20年如一日,在平凡的交警工勤岗位上默默无闻、拼搏奉献。他虽然没有惊天动地的壮举,也没有一鸣惊人的事迹,但是,他用一名交警工勤的责任和担当、无私和奉献,书写了对公安事业的无限忠诚和永恒追求。

#有哪些适合油皮的洗面奶推荐#
其实洗面奶能做到的很有限,它不属于驻留型产品,在脸上停留时间短,指望靠洗面奶实现控油、美白等功能是不太现实的。换句话来说它对皮肤造成的伤害也没有大家想象的那么大,很多人把自己皮肤状态不好全都归结于用了不合适的洗面奶,我就想问问你:
原本是敏感肌吗?
你是否同时还做二次清洁呢?
你是否还搭配了洗脸仪强化清洁力呢?
是否频繁使用面膜?
是否一直在使用面部去角质产品?
是否持续刷酸中?
这些+不合适的洗面奶才是造成你皮肤屏障受损的元凶,所以如果你只换洗面奶,那是无济于事的。当然说这么多不是说洗面奶不重要的意思,对于油皮来说洗面奶尤为重要。因为皮脂没有办法被清水洗去,而皮脂长时间的附着在脸上,很容易氧化造成脸部看上去发黄,也会引起一些皮肤炎症。
洗面奶这个类目到目前为止已经发展的很好了,各家的工艺基本都能够达到及格线上,这个时候我们的选择就更多了,首先说一下我自己的筛选标准:
避免纯皂基洁面:少有将刺激度平衡的很好的,比如cpb
避免香精劣质防腐洁面:香精从成分表看不出好坏,想要降低刺激就只有避开
拒绝假滑拔干洁面:肤感好的洁面千千万我为啥要选它
有功效成分洁面:虽然洁面不能太指望它,但有加好的成分当然更好
艾酸氏复合五酸氨基酸洁面
参考价:59元/116ml
油痘肌一定要试一试这款洁面,没遇到它之前我平价祛痘洁面一直用的是rosette那款。它是一个氨基酸复配两性表活,清洁力很不错有个中等偏上的程度,洗感也很舒服,非常好冲洗,停留在脸上会有清凉感,不会假滑也不拔干,作为一个含4%的复合酸洁面,你知道它要做到不拔干需要付出多少努力吗。2%乳糖酸+1%扁桃酸+0.6%辛酰水杨酸+0.4%壬二酸,不仅能有效抑制痘痘生成,对已有的痘痘也有不错的消炎效果,虽然有4%的复合酸,但上脸其实完全不会刺激,环糊精包裹酸缓释,搭配β-葡聚糖、红没药醇、积雪草、马齿苋提取很好的降低了对皮肤的刺激,只要不入眼!而且这个价格,你看看这是能不买的产品吗?
rosette硫磺洁面皂
参考价:40元/90g
皂基复配甜菜碱表活,为什么喜欢它呢,首先它满足我对一个洁面基础诉求,上脸不刺激,好冲洗,洗完之后脸不拔干不假滑;其次,它的味道是让我觉得很舒适安心的味道,用它期间痘痘明显长得少了。而且价格便宜,一罐可以用好久,很推荐学生党试试,是蓝色的这款哦,粉色据说会干很多。
自然之名洁面泡沫
参考价:45元/150g
泵头比我说的珂润和旁氏的要更好使一些,压出来的泡沫更绵密一些,氨基酸复配甜菜碱的表活,整体清洁力偏弱,感觉比珂润要稍弱一点,大油皮晚间洁面有些不够,我一般用它做晨洁。
添加了PCA钠为皮肤保湿,补充天然保湿因子,巩固皮肤屏障,绿豆提取抗炎杀菌,酵母提取一方面能控制油脂分泌,一方面能提供保湿,一方面还能轻柔的剥脱皮肤角质,促进皮肤新陈代谢。用完之后控油是没什么感觉,但脸上不油不干,润润软软的,很值得一试的洁面,不过因为添加了发酵产物,用前最好在耳后做一下测敏哦!
旁氏米粹润泽洁面泡泡
参考价:30元/150ml
氨基酸复配两性表活,少量的烟酰胺添加能够帮助抗炎、调节油脂分泌,稻提取物除了抗氧化外也有一定提亮肤色效果,这款是用过的用完后会有即时提亮的感觉。
和原本的洁面包装有很大的升级,米粹其实更适合干手干脸使用,能增强其清洁力,原本包装很难做到使用时干手干脸;不拔干不假滑,用完有即时提亮,价格便宜,真的是平价洁面中的战斗机。
kimtrue氨基酸洁面
参考价:59元/100g
氨基酸复配甜菜碱洁面,乳液质地,但很容易起泡,配合起泡网能打出稀松但超丰富的泡沫,清洁力应该算中等,洗完之后不会紧绷也没有假滑的感觉。这支洁面也是敏感肌友好洁面,添加了保湿且能抑制炎症因子释放的β-葡聚糖、薇诺娜的核心成分之一马齿苋提取物、德之馨的专利舒敏成分馨肤怡(4-叔丁基环己醇+1,2-戊二醇),我用完点阵仪后皮肤会有灼热刺痛感,用它也不会有任何不适,还有一丢丢舒缓的感觉。
香叶天兰葵花油+柠檬果皮油调香,出来的是那种柚子、桔子的很清新的味儿,特别舒服。保湿方面有银耳子实提取物、酵母发酵产物,用完皮肤那叫一个水滑。
瑷尔博士氨基酸洁颜蜜
参考价:68元
它家真的是一下子就做起来了,不愧是背靠福瑞达。我知道瑷尔博士的时候它们只有三个产品,前导精华、水乳,我都用过,水乳我觉得还好,前导精华是真的舒服,性价比也很不错。
这个洁面也是氨基酸复配APG洁面,洗感非常舒适,喜欢宝拉绿鼻涕的可以试试它,完全不用担心假滑的问题。虽然比我说的上面几个要贵点,但配方完全对得起价格,表活用的是氨基酸里适合清洁力优秀且成本偏高的,保湿方面基本靠氨基酸,还有最近一段时间进入视野的抗痘复合成分“三皮素”=石榴、厚朴、倒捻子提取,甜橙精油调香味道非常舒服。


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