确实到了需要买护膝产品的时候了，今天徒步后再一次证明，哪里着凉都不重要，膝盖要保护好注意保暖，甚至怀疑是否像狗莎说的那样破伤风了，救命[吃瓜]
今天突然想起之前爬山徒步的种种趣事，傍晚一起下山的一对老夫妻中，其中一个老伴跟我们搭话时说道他们走了十几年的徒步，都还没走完福建这边的路，大自然真的是最好的营养品。

0226报了登山团去了从化老虎头，
发现上年0227也是32号团去了深圳东西冲，刚好一年，21年年中买了徒步登山鞋一直想再去爬山结果过了大半年才穿上。
好久没运动，一开始上缓坡几百米已经心跳加速，慢慢走着身体好像又适应了。
好长一段陡坡基本给自己缓慢数10下就停一会，一边走一边在想，
标书没做完，过会PPT没做完，测算居间费没定下，明天就要拉小群发给领导看，周一要过审，我要跟博哥说我要自己跟领导说项目评审PPT，但自己是怯场的尿性。再是想自己好歹属于公司市场条线，为什么连公司概况都说不出来，回去应该要念念公司PPT。再回想他们见客所聊的话，为什么就像普通聊天一样简单，我都是呆若木鸡。
想多了就把陡坡给爬完了，自己一个报团，团里也有20多人，没怎么跟别人说话，自己也不算内向，也不是怕，但就是不想说，觉得没必要说。但其实自己一个也有点无聊，无聊到都在想工作的事。
想着体质又差了好久不运动应该会落在队伍尾，爬陡坡也很慢，一路爬着发现自己一直处于队伍中前，感觉就是自己还是有点好强，别人放松坐下了，但自己控制休息时间都很短，怕自己慢了就跟不上了所以比别人先出发，大概就是自己一个跟团安全感不足。
山顶上风景也不是说特美，随意拍了几张照，自拍肯定不存在的，为什么想爬山，以前会认为自己是喜欢的，但其实不是吧，真的觉得挺累的，之所以一年也没有报团再来，除开疫情原因，就是因为天气热不想去，天气冷不想去，路线长的不想去，路线难的不想去，周日出发肯定不去，周末还有工作不想去。说不出有多热爱。
但这周我也还有工作，10点到12点期间洗完澡躺在床，架起了床上小书桌，开了电脑，想开始做标书，很累没动力，懒，困。刷小红猪到12点。关了电脑想睡，突然想写日记。
为什么有工作还想出来爬山，为了等自己有事做，为了丰富一下自己的生活。现在总用无聊两字概况自己的生活，最近开始找电影看，找纪录片看，找书看，虽然看书看不进去，容易困，但强迫自己要看下去。看完就忘我也没办法。
想学会把自己所想的准确表达出来，从文字转语言，读书的确不多，好久没看书了，肚子没墨水，再加上粤语母语导致自己在正式场合表述能力有点差，词不达意，怎么改变？那先从文字开始。
欲渡无舟，
但有人跟我说，能自渡。

这大概会是我在今年夏天结束之前最后一次爬山徒步，是的，终于来了念叨很久的大南山，大概是我开始户外这几次来回到家躺在沙发上一个小时不会动的一次。每次出来爬山徒步爬到到一半都想灵魂拷问自己：为什么要来？为什么要来受苦？在家躺着不好吗？上一次那么辛苦不记得了吗？
可是每次登了顶那一刻就会释然，太美了，觉得之前的辛苦都值得。今天感受徒步的美好，路上遇到需要我说几句鼓励他前进的大叔，迎面走来不同城市来的驴友互相打招呼互相加油，遇到越野车队每辆车都会摇下车窗跟我们打招呼，我们觉得他们很酷，他们也觉得我们徒步很酷。 https://t.cn/R2Wxnht