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集训 | 三镇训练高标准 将用热身赛检验成效
一扫持续多日的阴雨天气，昨日起，海口连续迎来艳阳高照的晴朗。武汉三镇队队员们在教练组的安排下，按照既定计划有序训练，挥汗如雨，释放活力。

随着久违阳光的到来，海口气温也回升到相对适宜的温度，球员们的场地训练更快地进入状态，有氧热身、分组传接球训练、分组对抗……绿茵场上洒满阳光，训练热度也节节高。分组对抗环节，一记妙传、一脚远射入门，场上不时响起热烈的欢呼叫好。无氧间歇跑的快节奏，则让球员们的体能储备再次得到强化。

主教练佩德罗透露，在海口的第二阶段集训已有两周多的时间，球队正严格按照教练组计划，认真完成一个个训练任务，“我们很欣慰地看到，不论天气如何，球员都能高标准要求自己，落实训练计划，完成度高。”佩德罗透露，随着集训计划的不断推进，下一步球队将会进行几场热身赛，以检验训练效果，也让球员适应竞技状态。

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1992年2月26日，中国丝绸博物馆在风景秀丽的杭州西子湖畔正式开馆。
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人情世故是怎样慢慢学会的

1、站该站的位置，说该说的话，剩下的别管、别问、别听。社会上会说话的人很多，但真正可靠、管好嘴的人很少。

2、不要代替任何人做决定，不然出了问题都怨你。

3、别人请客，你不要带朋友过去，除非你决定付账。自己的人脉不该让他人来维护。

4、有人请客千万别空手去，带瓶酒或者带盒烟，礼多人不怪。

5、敬酒，最好站在对方的左侧。要先给领导或者长者倒酒，按逆时针方向。

6、饭桌上敬酒词说得好，方能事半功倍。可以这样说：

感谢您今天组的局，我才有幸认识这么多业界精英。我叫……，正所谓酒逢知己千杯少，今天酒做煤，愿大家：扶摇直上九万里，事业长虹节节高。

7、不要跟同事做朋友，更不要跟同事合伙做生意，更不要跟同事谈婚论嫁。

8、自我感动式付出既危险又愚蠢。加班没用，职场要的是成绩；应酬到深夜没用，单子签不下来就是白搭。一切都要结果，没人在意你的过程。

9、见虚荣的人，要示弱；见厉害的人，要谦卑；见弱小的人，要尊重；见心眼小的人，要敬重。。控制好自己炫耀的欲望，有些话说出来就是树敌、惹麻烦、拉仇恨。

10、想要混进一个好的圈子，最有效的方法不是请客送礼吃饭，而是你要做事。你能办成事、能赚到钱，才是王道。