#美食[超话]# /✨我频繁的记录着，因为我热爱生活✨
平时工作tai忙了，都没有时间陪爸爸妈妈聊天逛街，他们的年纪也越来越大了，经常腰酸背疼的！
我在同事的安利下，给爸妈安排了野小兽筋膜枪
这颜值一看到我就喜欢上了，颜控的麻麻一定也喜欢
关键是它的功能tai多了，有四种不同的按摩头，适合不同部位的放松。[心]
麻麻天天做饭站的时间稍微一长就腰酸背痛的，用球形头来按摩一下，tai舒服了！
老爹每天练书法，颈椎经常吃不消，用U型头来按摩一下，立刻缓解疲劳啦！
还有我经常报着手机刷不停，老实说，手腕和掌心一直隐隐的疼[允悲]有了圆柱头终于可以让我的小胖手放松放松啦！
还有适合身体各部位放松和塑形的平扁头，运动回来按按小腿，不怕腿肚子的肌肉再变大了！#好物分享#
总之这回我是买对礼物啦，她们都tai爱了！[打call][打call][打call]

#低谷时破局的九个窍门#
无论是谁，都可能会经历各自的人生低谷。但要知道，经历一次低谷，黯淡不了明天✨“丧”很容易，但勇敢面对一切继续热爱生活的样子更酷[赢牛奶]那么如果正身处低谷期，有哪些可以让自己重新振作起来的方法呢[思考]"小志在这里跟大家分享一些小窍门
给生活来点变化。身处在日复一日一成不变的环境中，可能只会持续压抑自己的内心[跪了]不如从改变自己开始，去慢慢改变生活，或许会拥有耳目一新的快乐[打call]
给情绪找个出口。负面情绪压在心底只会愈演愈烈，而将它释放出来才会有轻松的快感。无论是与人倾诉，还是做一些让自己放松的事，都不失为走出低谷的捷径[太开心]
给自己找个寄托。摆脱坏情绪的有效办法之一就是尽量不去想它❎让自己忙起来，去做更多有意义的、能丰富自己的事，可以减少一些不必要的胡思乱想。
给生活加点乐趣。快乐是去除痛苦的一剂良药。积极去发现生活中一些快乐的小事，也可以抚平低谷期的忧郁心情[打call]
给自己多点空间。如果心弦过于紧绷，不如调整自我，适度放松，让自己有更自由的空间 [爱你]去梳理自己的情绪，缓解焦虑，消除苦闷。
给人生找对节奏。过度消耗自己也会陷入负情绪的漩涡[晕]无妨去找回属于自己的生活节奏，寻找自己的心中所爱，自己的节奏就是人生最好的规划
给失败做好复盘。吃一堑，长一智，失败后及时调整情绪，主动去吸取教训，总结经验，积累和反思或许能助你更好的成长[并不简单]
把焦虑化为动力。一味地焦虑只会不停在原地打转，给自己设定一个目标，告诉自己可以的，一步一步去接近它，就能慢慢尝到成功的喜悦
跟emo说声再见。有起有落才是生活，但是在低谷期的emo不会变成你上坡的力量。摆脱emo鞭策自己用更积极向上的态度去迎接明天的生活。
每个人都会遇到低谷，但低谷过后就是上坡路 [抱一抱]最艰难的时刻，告诉自己再多坚持一会儿，困难总会过去。愿你乘风破浪，勇敢生活[可爱]

过去的一整年，是从忙里来到忙里去的一年。

从21年3月份开始，实地看房、买房、装修，家具还没完全进家紧接着就决定要结婚，于是继续买房、着手准备订婚、结婚以及其中一系列琐碎枯燥磨人又不得不做的事情。这一年没有周末和假期，没有逛街、打卡美食店的生活，连朋友们也很少能见面。

但回望这一年，还可以用另一个词来形容--心想事成。除了搞定买房、结婚几件大事，完成了自己的小小心愿之外，投入精力最少的工作方面却在年末给我了一个最大的惊喜。何其荣幸，生活如此眷顾我。

往后的日子里，依然坚定有力量，依然热爱生活。✨