在前期的博文中多次提到：我倾向6月抵抗式下跌甚至有波弱反弹，目前我认为就处在弱反弹阶段，小心夏至后最迟下周三开始加速下跌，再创今年新低。我或许会在大暑左右满仓。2900点一带横盘的时间太长，这一带或许会成为未来半年甚至一年的阻力位，不要低估未来仅仅五周的下跌空间，对于绝大数个股来说，再下跌20-30%不稀奇。我非常看重的两位股票分析师，他们俩都是时间周期循环研究，深度爱好者，但他们俩昨天下午和今天早晨分别发文可以买股票了，研究波浪理论的千人千浪，同样研究周期理论的，也是千人千周期。我的观点仅供参考，责任自负。
#周·日分享#
【年轻的你，千万不要低估看似平凡的努力】刚看没几页书，就开始怀疑阅读到底有没有用；坚持跑步不到一周，就抱怨体脂没下降打算放弃。二十几岁的你该明白，没什么捷径能让你一蹴而就，人生有些路要自己一步一步去走，苦也要自己一口一口去吃。脚踏实地努力前行，才是实现梦想最近的路。(via人民日报)
【年轻的你，千万不要低估看似平凡的努力】刚看没几页书，就开始怀疑阅读到底有没有用；坚持跑步不到一周，就抱怨体脂没下降打算放弃。二十几岁的你该明白，没什么捷径能让你一蹴而就，人生有些路要自己一步一步去走，苦也要自己一口一口去吃。脚踏实地努力前行，才是实现梦想最近的路。(via人民日报)
千万不要高估你的运动消耗，也不要低估你的食物摄入……
运动的消耗：1小时中等强度跑步消耗500卡热量，假设-每天运动1小时，1周运动7小时，1周总共有168小时;1周也就是7小时运动时间对比161小时非运动时间。
食物的摄入：1个披萨估计有1000卡热量，2个蛋挞有400卡热量，一顿正餐800卡左右。
对于减肥而言，运动如果没有建立在正确食物的基础上，一切都是徒劳的。#健身#
运动的消耗：1小时中等强度跑步消耗500卡热量，假设-每天运动1小时，1周运动7小时，1周总共有168小时;1周也就是7小时运动时间对比161小时非运动时间。
食物的摄入：1个披萨估计有1000卡热量，2个蛋挞有400卡热量，一顿正餐800卡左右。
对于减肥而言，运动如果没有建立在正确食物的基础上，一切都是徒劳的。#健身#
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