骨碎补生发效果极佳
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斑秃毛发不生，他药效果不佳者，用骨碎补60克，白酒250毫升，用玻璃瓶浸泡半月。先用生姜切块擦无发处，令头皮潮红、觉热，再将药酒涂擦之，1日二三次，数日后毛发即可生出。经过多年多人使用，功效不俗。
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骨碎补苦温补肾，主治肾虚耳鸣、久泻、骨折、牙痛，皆取其补肾之功。此药亦有活血止血之力，用于治疗跌仆损伤，祛瘀生新，续筋接骨。药不昂贵，其效非凡。

【注意！黑芝麻丸不防脱还加重掉发 十里磨坊、王老吉等宣传或涉嫌违法】
近日，吃太多黑芝麻丸可能会加重脱发的话题冲上了热搜。据临床研究，除部分药物对雄性激素脱发可能有用以外，食物对它几乎没有任何作用。黑芝麻丸作为普通食品，不可能在短时间内实现防脱发等治疗功效。如果以普通食品宣称疗效，对广大患者构成误导和欺诈，涉及违法。
而在电商平台贝佛利贸易（深圳）有限公司委托安徽本草怡堂生物科技有限公司生产的“十里磨坊”黑芝麻丸宣称“小小一颗粒，远离秀发问题”、“拯救你的发际线”；抖音王老吉食品旗舰店内安徽济世堂生物科技有限公司生产的“王老吉”黑芝麻丸宣称“拯救你的发际线”“养发护发来一颗”；渝达食品旗舰店内安徽渝达健康产业有限公司生产的“渝达”黑芝麻丸宣称“以黑养黑 焕‘发’新生”等。以上黑芝麻丸产品均为普通食品，不是保健食品或者药品。
深圳市市场监管局指出，商家若使劲往防脱、乌发等功能上蹭，既夸大了事实，也涉嫌了违法。
《中华人民共和国食品安全法实施条例》第三十八条规定，对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能；《食品广告发布暂行规定》第十三条规定，“普通食品、新资源食品、特殊营养食品广告不得宣传保健功能，也不得借助宣传某些成分的作用明示或者暗示其保健作用”。
虽然理论上黑芝麻里的维生素B2可以预防脂溢性脱发，但要达到缓解脱发甚至乌发效果，需要持续、大量、长期的摄入。要满足成年女性每天1.2mg的需求，得吃500g以上，男性要更多。
黑芝麻是一种油料种子作物，含油脂量可达重量的一半以上，这么多油脂吃下去，很容易摄入过量的热量。过多食用黑芝麻丸，会加重油脂分泌，造成身体负担。
中山大学附属第八医院皮肤科主任王京介绍，“如果大量吃黑芝麻丸，可能吃的油脂过多，分泌的油脂会增加，头上的油也就分泌增多了，头上寄生的叫马拉色菌，就会在毛囊里繁殖的更多，那么就可以引起毛囊的发炎，有时候可以引起头皮的瘙痒、红斑等”。
深圳市市场监管局提醒，应对脱发焦虑应该从排解压力、规律生活等方面去“对症下药”，喜欢养生食疗的人在保障健康的前提下自然可以多吃些药食同源类的食品不过，当作普通的食疗材料去对待就好，切不可迷信，更不能滥服。

#绿A，让健康很简单# 【中医的“把脉”到底是把的什么？】#5岁孙子学号脉误诊奶奶怀孕# ，中医常用的“把脉”是什么？北京中医药大学教授、主任医师李晓君：中医的“四诊”分4步：望，闻，问，切。脉诊是中医四诊之一，公元前5世纪就记载有“著名医家扁鹊擅长候脉诊病”的事例。中医认为，脉是气血运行的通道，与人体五脏的功能关系非常密切，若脏腑功能失常，就可能出现异常脉象。中医号脉其实就是医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法。

脉象容易受饮食、运动、情绪等因素影响。一般临床上我们希望患者保持平静的情绪，如果患者急匆匆地跑过来，或因为怕自己有大病而十分紧张，都会影响把脉的结果。另外，饱餐后也不适合把脉。

就脉象来说，存在很多个体差异，比如浮脉和沉脉，一般瘦人容易出现浮脉，胖人容易出现沉脉，这都是生理性的差异，不能一概当作疾病看。脉诊应与望、闻、问诊合用，“四诊合参”才能得出结论，不能单凭脉诊来诊病。

一般健康人的脉象称为正常脉象，表现为不浮不沉，不大不小，不强不弱，不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉。一息（即一呼一吸）之间四至五次，相当于72～80次，节律、强弱一致。